Mae rhedeg chwaraeon yn boblogaidd iawn gyda llawer o bobl heddiw, mae'r monitor cyfradd curiad y galon sy'n rhedeg yn caniatáu ichi olrhain cyfradd curiad eich calon yn ystod chwaraeon.
Mae presenoldeb synhwyrydd ar y frest yn ei gwneud hi'n bosibl mesur cyfradd curiad calon unigolyn wrth redeg. Mae gan rai modelau'r gallu i berfformio toriadau cylch i helpu i wella effeithlonrwydd eich chwaraeon.
Nodweddion monitorau cyfradd curiad y galon GPS
Mae modelau modern yn caniatáu ichi fesur y pellter cyfan a deithir. Fel arfer mae'n synhwyrydd anadweithiol, mae'n sefydlog ar y corff neu synhwyrydd GPS. Defnyddir monitorau cyfradd curiad y galon rhedeg gyda synhwyrydd GPS i gyfrifo pellter, cyflymder yn ystod hyfforddiant, wrth olrhain beicio, dyma'r brif fantais pan nad yw gweithgaredd corfforol yn gyfyngedig i redeg yn unig.
Os cynhelir chwaraeon gyda'r nos, gallwch godi monitorau cyfradd curiad y galon gyda sgrin wedi'i goleuo'n ôl. Mae hyn yn caniatáu ichi wneud eich sesiynau gyda'r nos yn gyffyrddus, heb orfod straenio'ch llygaid i weld curiad y galon.
Os ydych chi'n bwriadu defnyddio'r monitor cyfradd curiad y galon ym mhob tywydd, yna modelau sydd â swyddogaethau gwrth-ddŵr sydd fwyaf addas. Mae rhai cynhyrchion gwrthsefyll dŵr yn ei gwneud hi'n bosibl eu defnyddio fel stopwats wrth nofio yn y pwll.
Mewn rhai modelau, mae'n bosibl cysylltu'r ddyfais â chyfrifiadur. Mae hyn yn caniatáu ichi gadw golwg ar ddosbarthiadau, rhannu argraffiadau â phobl eraill. Gallwch ddadansoddi'ch gweithgareddau ar gyfrifiadur, gweld y canlyniadau, penderfynu sut mae'r corff yn ymateb i weithgaredd corfforol.
Cyfrifo pellter a chyflymder
Mae dyfeisiau'n helpu i gyfrifo pellter, amser, curiad y galon. Mae'r ddyfais yn helpu i gyfrif camau, colli calorïau mewn un diwrnod. Mae sgriniau'r cynhyrchion yn darlunio cyflymder, pellter, rhythm curiad y galon ddynol.
Mae'r GPS adeiledig yn darparu gwybodaeth i ni am y pellter, cyflymder, gallwch hefyd osod synwyryddion allanol, monitorau cyfradd curiad y galon, sy'n angenrheidiol ar gyfer beicio, pedomedr.
Mae dyfeisiau o'r fath yn darparu gwybodaeth am:
- sawl cam y gwnaethoch chi gerdded;
- yn cyfrifo'r calorïau coll;
- maent yn dal dŵr i ddyfnder o 50 m a gellir eu defnyddio wrth nofio.
Codi tâl
Mae angen codi monitorau cyfradd curiad y galon yn aml neu newid y ffynhonnell bŵer. Mae'r batri yn para 8 awr os defnyddir GPS, a 5 wythnos os na.
Y monitorau cyfradd curiad y galon gorau ar gyfer rhedeg gyda GPS
Polar
Maent yn fodelau modern yn y diwydiant gwylio, fe'u bwriedir ar gyfer y bobl hynny sy'n well ganddynt redeg, nofio, arwain ffordd o fyw egnïol. Mae Polar yn gallu olrhain sut rydych chi'n symud.
Mae'r oriawr hon yn cynnwys llawer o gynhyrchion newydd, mae'n ysbrydoli symudiad ac yn helpu i gadw cymhelliant. Mae ganddyn nhw amserydd, gellir ei osod am beth amser, pellter, yn ogystal, maen nhw'n pennu'r amser bras pryd y byddwch chi'n gorffen rhedeg.
Garmin
Mae oriawr rhedeg Garmin yn llawn nodweddion ffitrwydd. Os ydych chi'n cadw at y regimen ymarfer yn gywir ac yn gywir, gan gyfrif nifer y calorïau, eu cymharu â llwythi, yna gallwch chi sicrhau canlyniadau da, bydd eich corff yn dod yn gryf ac yn iach.
Mae synwyryddion hynod sensitif gyda derbynnydd GPS yn ei gwneud hi'n bosibl recordio:
- darlleniadau pwls;
- ffordd;
- dwyster;
- cadwch olwg ar galorïau coll.
Mae gan y ddyfais gydamseriad diwifr â chyfrifiadur. Mae modelau o gynhyrchion yn cael eu gwneud mewn amrywiaeth enfawr o liwiau, mae ganddyn nhw ddyluniad chwaethus. Mae'r cynhyrchion yn berffaith ar gyfer cariadon ffitrwydd, athletwyr.
Mae gan wylio gwylio Garmin amddiffyniad mecanyddol rhagorol ac maent yn gwbl ddiddos.
Dyluniwyd yr oriawr rhedeg GPS gyda monitor cyfradd curiad y galon dewisol ar gyfer rhedwyr ac mae ganddo draciwr ffitrwydd, apiau y gellir eu lawrlwytho, a swyddogaethau gwylio ‘smart’ ’. Gellir recordio gweithgareddau yn y gampfa ac ar y stryd.
SigmaPC
Mae monitorau cyfradd curiad y galon SigmaPC yn un o'r modelau mwyaf newydd yn y llinell yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Mae'r ddyfais chwaraeon yn berffaith ar gyfer chwaraeon awyr agored.
Prisiau
Mae cost cynhyrchion yn wahanol, mae'r pris yn dibynnu ar fodel y ddyfais, ar ei swyddogaeth, ei brand.
Ble gall un brynu?
Gellir prynu'r cynhyrchion mewn siopau cwmni neu eu harchebu o siopau ar-lein. Dyma ystod o gynhyrchion am bris fforddiadwy. Byddwch yn gallu cael cyngor arbenigol ac anrheg fendigedig.
Adolygiadau
Sylwais ar nodwedd glyfar yn oriawr rhedeg Polaris sy'n eich galluogi i fynd yn ôl os ewch ar goll a'ch tywys i'r lle y daethoch ohono yn y ffordd fyrraf. '' Gwylio craff!
Elena, 30 oed
Rwy'n rhedeg yn y bore, i ddadansoddi'r canlyniadau prynais oriawr Garmin, sy'n mesur yn berffaith y pellter a deithiwyd, cyflymder rhedeg. Maen nhw'n helpu i fesur y pwls yn ystod chwaraeon. Mae'r signal sain yn ymateb i ormodedd gweithgaredd corfforol, yn rhybuddio am ostyngiad ynddynt o'r isafswm a ganiateir. Hoffais y sgrin gyffwrdd gyfleus gyda'i dyluniad a'i swyddogaeth.
Michael 32 oed
Rwy'n cynghori pawb i ddefnyddio monitor cyfradd curiad y galon Polaris, rwy'n dechrau mynydda gyda fy ngŵr. Mae wedi cael y model hwn ers tair blynedd, a phrynais y model hwn yn ddiweddar, dim ond mewn glas. Mae'r ddyfais yn gweithredu mewn unrhyw dywydd, gall fesur y tymheredd y tu allan. Mae ganddo nodwedd rhybuddio storm unigryw.
Nadezhda, 27 oed
Roeddwn i eisiau cael gwared â gormod o bwysau trwy ymarfer yn y gampfa. Fe wnaeth yr hyfforddwr fy nghynghori i brynu monitor cyfradd curiad y galon er mwyn monitro'r llwythi. Nawr gallaf olrhain fy ngweithrediadau.
Vasily, 38 oed
Rwy'n argymell y ddyfais Garmin i bawb, nawr roeddwn i'n gallu colli pwysau'n ddiymdrech, gan fy mod i'n gallu gweld sut roedd fy ngweithredoedd yn mynd, faint o galorïau a wariwyd mewn un diwrnod.
Irina, 23 oed
Os ydych chi am wella'r broses o wneud chwaraeon, yna bydd yr oriawr yn helpu i gyfrifo'r canlyniad dros amser, maent yn seiliedig ar eich cyfradd curiad y galon, cyflymder. Maen nhw'n eich hysbysu am effeithiolrwydd unrhyw rediad.
