.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Sut i ddewis sgïau alpaidd: sut i ddewis sgïau a pholion alpaidd yn ôl uchder

Nid yw'n syndod nad ydych chi'n gwybod sut i ddewis sgïau alpaidd, oherwydd mae o leiaf dri dwsin o fodelau hollol wahanol yn cael eu harddangos mewn siopau arbenigol modern. Mae anawsterau'n codi hyd yn oed i sgiwyr profiadol, a dechreuwyr, ac o gwbl, yn mynd ar goll ac mewn panig maen nhw'n galw ymgynghorwyr. Gyda llaw, mae hwn yn benderfyniad da - ceisio cymorth gan werthwr profiadol, a fydd yn dweud wrthych sut i benderfynu ar y maint, ac yn egluro sut i ddewis yn ôl y nodweddion. Fodd bynnag, mae gan y penderfyniad hwn un anfantais sylweddol - os nad ydych yn deall naws y pryniant ar eich pen eich hun, mae risg mawr y byddwch yn cael eich gwerthu nwyddau "hen". Un na fydd gweithiwr proffesiynol byth yn ei brynu, gan fod eraill yn llawer mwy addas.

Dyna pam, cyn mynd i'r siop, y dylech chi astudio yn drylwyr sut i ddewis sgïau alpaidd ar gyfer taldra a phwysau yn gywir - yna byddwch chi'n teimlo'n fwy hyderus. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dadansoddi'n fanwl sut i ddewis sgïau alpaidd yn ôl uchder, paramedrau, lefel yr hyfforddiant, arddull sgïo, a hefyd yn rhoi i'r TOP-5 y modelau gorau yn 2018-19. Ydych chi'n barod i gychwyn ar eich rhaglen addysgol? Ewch!

Sut i ddewis pâr mynydd yn ôl uchder?

Dewisir rhestr arferol yn ôl uchder, wedi'i harwain gan hyd, 15-20 cm yn hirach na'r goron. Mae modelau sgïo hefyd yn ceisio dewis yn unol â rheolau a dderbynnir yn gyffredinol, ond yma mae gwyriadau yn bosibl. Y gwir yw, yn dibynnu ar arddull sgïo, bod sgiwyr yn defnyddio parau o wahanol hyd ac nid yw hyn yn cael ei ystyried yn groes.

Sylwch nad yw dewis sgïo sglefrio yn anoddach! Ond mae yna nifer o nodweddion!

Os ydych chi'n chwilio am sut i ddewis sgïau alpaidd i ddechreuwyr, sut i ddewis yr un iawn, rydyn ni'n argymell cadw at y meintiau mwyaf "cyffredin":

  • Cyplau gwrywaidd. Gyda phwysau o 60-100 kg ac uchder o 160-190 cm, prynwch bâr â hyd o 165 cm os yw'n well gennych droadau tynn; 170-175 cm ar gyfer tro canolig i fawr;
  • Cyplau benywaidd. Gyda phwysau o 40-80 kg ac uchder o 150-180 cm, cymerwch fodelau â hyd 155 a 165, yn y drefn honno.

Dyma ychydig mwy o awgrymiadau ar sut i ddewis sgïau alpaidd ar gyfer eich taldra:

  • Dylid cymryd parau byrrach (5-10 cm):
  1. Ar gyfer sgïo ar draciau sydd wedi'u paratoi'n ofalus;
  2. Ar gyfer gyrru ar lethrau ysgafn a chanolig;
  3. I ddechreuwyr reidio;
  4. Os yw'r uchder a'r pwysau yn llai na'r uchod;
  5. I bobl sy'n well ganddynt gyflymder sgïo tawel.
  • Dylid cymryd parau estynedig (5-10 cm):
  1. Gydag uchder a phwysau uwchlaw'r uchod:
  2. Ar gyfer gyrru ar lethrau serth;
  3. Ar gyfer sgiwyr profiadol sy'n sgïo ar gyflymder uchel ar lethrau mawr;
  4. I'r rhai sy'n reidio ar draciau heb baratoi, mewn eira dwfn, anghyfforddus.

Nid yw'r dewis o sgïau alpaidd yn ôl uchder a phwysau bob amser yn ganllaw da, felly mae hyfforddwyr sgïo profiadol yn argymell canolbwyntio ar baramedrau technegol yr offer.

Sut i ddewis offer sgïo mynydd yn ôl nodweddion?

Ychydig yn ddiweddarach, byddwn yn rhoi sgôr o sgïo alpaidd ar gyfer 2018-2019, ac yn awr byddwn yn symud ymlaen at gymhlethdodau dewis pâr mynydd, yn dibynnu ar ei anhyblygedd, geometreg, lled a radiws.

  • Radiws sidecut wedi'i fesur mewn metrau, mae'n dibynnu ar ba mor serth y bydd y sgïwr yn perfformio troadau. Cofiwch, y lleiaf yw'r radiws (13 m a llai), y mwyaf aml ac yn sydyn y byddwch chi'n gallu troi. Os yw'r radiws yn fwy na 15 m, bydd y troadau'n llyfnach ac yn ehangach.
  • Lled yn effeithio ar allu traws-gwlad y model ac yn cael ei fesur mewn mm. Po fwyaf y gwasg, y mwyaf parod y trac y dylech ei reidio ar bâr o'r fath. Ystyrir bod maint cyffredinol yn 73-90 mm o led; mae'n addas ar gyfer sgïo ar lethrau parod, ac ar eira bas heb ei gyffwrdd, ac ar orchudd toredig.

Hoffech chi wybod sut i ddewis maint polyn sgïo, oherwydd mae'r offer hwn yn chwarae rhan enfawr yn y dechneg sgïo gywir? Cofiwch y brif reol y gallwch chi bob amser ddewis polion yn hawdd ar gyfer oedolyn a phlentyn - canolbwyntiwch ar uchder y sgïwr. Dylai hyd y ffyn fod ychydig yn llai na 3/4 o'i daldra. Gyda llaw, os oes angen i chi godi sgïau a pholion alpaidd i'ch plentyn, tra'ch bod chi'ch hun yn ddechreuwr, rydyn ni'n argymell, serch hynny, i ofyn am gyngor gan hyfforddwr profiadol.

  • Codi hyd Nid yw sgïo alpaidd o uchder yn anodd o gwbl, fodd bynnag, ar gyfer dewis mwy cywir, dylid ystyried geometreg y pâr. Dyma'r rhifau sy'n nodweddu'r model, ei led yn y waist, y traed a'r sawdl. Po fwyaf eang yw'r bysedd traed o'i gymharu â'r waist, y mwyaf dwys y bydd y sgïo yn mynd i mewn i'r tro, y mwyaf cul yw'r sawdl, yr hawsaf yw llithro.
  • Anhyblygrwydd ni chyfrifir pâr mynydd mewn unedau mesur, rhaid ei wirio'n annibynnol, hynny yw, yn uniongyrchol â'ch dwylo. Mae dosbarthiad stiffrwydd yn amrywio'n fawr o fodel i fodel. Mae'r paramedr yn dibynnu ar nifer yr haenau metel yn ei waelod, ei led, a hefyd o beth mae'r craidd wedi'i wneud. Mae modelau â stiffrwydd unffurf yn addas ar gyfer llwybrau parod, ond os ydych chi'n bwriadu reidio ar lethrau di-dor, dylech ddewis pâr meddalach.

Sut i ddewis yn dibynnu ar lefel sgiliau'r sgïwr?

Os oes gennych ddiddordeb ym mha sgïo mynydd i'w ddewis ar gyfer oedolyn newydd, rydym yn argymell, i ddechrau, i asesu'ch lefel yn wrthrychol. Hynny yw, a oes sgiliau sylfaenol, neu a ydych erioed wedi sglefrio o gwbl.

  • Ni ddylai dechreuwyr gymryd offer lefel uchaf - mae'n ddrud ac yn gofyn am sgiliau marchogaeth proffesiynol. Yn syml, ni fyddwch yn gallu profi ei lawn botensial a byddwch yn siomedig yn y pryniant.
  • I ddechrau, dylech ddewis model sy'n ehangach ac yn feddalach - wrth gwrs, ni fyddwch yn gallu cyrraedd cyflymderau torri, ond yn y cam cychwynnol nid oes ei angen arnoch, coeliwch fi;
  • Os ewch i gyrchfan lle mae newidiadau sydyn mewn uchder, yna mae llwybrau hir a serth yn aros amdanoch chi yno. Yn yr achos hwn, mae'n werth dewis sgïau hirach - byddwch chi'n teimlo'n fwy hyderus;
  • Os ydych chi eisoes yn gwybod sut i sglefrio, ond nad ydych chi'n ystyried eich hun yn sgïwr profiadol, cymerwch fodel o lefel uwch na'ch sgil. Bydd hyn yn rhoi cymhelliant cymhellol i chi wella'ch sgil marchogaeth.

Sut i ddewis yn seiliedig ar eich steil marchogaeth?

Felly, nawr eich bod chi'n gwybod sut i ddewis hyd, maint sgïau alpaidd yn ôl uchder, a nawr byddwn ni'n ystyried sut i ddewis pâr yn dibynnu ar arddull sgïo:

  1. Ar gyfer cerfio (disgyniad ar hyd llethrau llyfn a meddal) mae sgïau gyda gwasg gul a phennau llydan, 10-15 cm o hyd yn llai nag uchder y sgïwr;
  2. Ar gyfer bod yn rhydd (sglefrio am ddim), dylai gwasg pâr fod o 80 cm, radiws o 30 m, hyd tua'r un faint ag uchder person;
  3. Ar gyfer sgïo chwaraeon, dylech ddewis y sgïau anoddaf;
  4. Ar gyfer marchogaeth tric (dull rhydd), prynwch fodelau byr gyda gwasg gul ac ymylon crwm;

Yna mae'r sgïau allround - Allround, byddant yn caniatáu ichi reidio mewn unrhyw, ond nid ar y capasiti mwyaf.

Sgôr sgïo yn seiliedig ar adolygiadau

Wel, dyma ni yn cyrraedd sgôr gwneuthurwyr wagenni gorsaf sgïo alpaidd 2019 yn ôl brandiau - astudiwch hi a nodwch:

  • Fisher Yn un o'r brandiau mwyaf anrhydeddus yn ei faes. Un o'u modelau sgïo alpaidd enwocaf: y RC4 Worldcup SC. Manteision: Mae pwysau ysgafn, gydag ymyl titaniwm, gydag anhyblygedd torso uchel, yn caniatáu ichi berfformio arcs hardd yn hawdd. Yn addas ar gyfer gyrru ar lethrau rhewllyd ac eira blewog.
  • Volkl Yn frand premiwm sydd yn haeddiannol yn brolio citiau sgïo o'r ansawdd gorau. Manteision: mae'r offer yn addas ar gyfer sgïo mewn tymereddau isel, technolegau gweithgynhyrchu modern, gwrthsefyll gwisgo uchel, ansawdd gleidio, perfformiad gwell, ystod eang o fodelau. Dim ond un anfantais sydd gan y ddau frand hyn - maen nhw'n ddrud, o 35 mil rubles.
  • K2 - gwneuthurwr profedig, mae galw mawr amdano ym marchnad Rwsia. Mae'r sgïau yn ysgafn, yn hawdd eu symud, gyda nodweddion gwahanol anhyblygedd a geometreg. Mae yna lawer o fodelau benywaidd, ac yma byddwch chi'n bendant yn gallu dewis maint addas ar gyfer sgïau alpaidd eich plentyn. Waeth pa mor galed y gwnaethom geisio, ni ddaethom o hyd i unrhyw anfanteision i gynhyrchion K2, mae hyd yn oed y prisiau yma yn ddemocrataidd - o 15 mil rubles.
  • Nordica - yn cynhyrchu citiau sgïo cŵl a chwaethus, sy'n cael eu gwahaniaethu gan weithgynhyrchadwyedd uchel, dangosyddion ansawdd sgïo rhagorol. Mae'r amrywiaeth yn cynnwys yr ystod fodel ehangaf. Ar gyfer sgïo, mae'r sgïau TÎM NAVIGATOR gyda chynhwysiadau carbon ychwanegol i atgyfnerthu'r ffrâm yn arbennig o addas.
  • Rossignol - brand sgïo sydd wedi datblygu a gweithredu technoleg arbennig, y mae pwysau pâr yn cael ei leihau 20% iddo. Yn yr achos hwn, mae'r paramedrau cryfder yn aros yr un peth! Mae'r modelau'n gryf, yn hardd, yn addas ar gyfer teithiau oddi ar y piste. Yn anffodus, nid yw'r sgïau hyn yn werth eu prynu i ddechreuwyr, ac efallai mai dyma eu hunig anfantais.

Pam ei bod mor bwysig dewis y cit mynydd cywir?

I gloi, byddwn yn dweud wrthych pam ei bod mor bwysig dewis maint sgïau alpaidd, yn ogystal â'r holl baramedrau eraill, yn gywir:

  • Oherwydd y risg uchel o anaf;
  • Dysgu'r dechneg farchogaeth gywir;
  • I gael pleser gwirioneddol o wneud chwaraeon;
  • Er mwyn peidio â chael eich siomi wrth sgïo;
  • Er mwyn peidio â gwastraffu arian gwych.

Gobeithiwn ar ôl darllen ein herthygl, nad oes gennych unrhyw gwestiynau pellach. Mae croeso i chi redeg i'r siop a gofyn cwestiynau anodd i'r ymgynghorwyr - nawr rydych chi'n bendant yn barod i brynu!

Gwyliwch y fideo: День открытых дверей факультета фундаментальной подготовки ФФП и Военного учебного центра ВУЦ (Mai 2025).

Erthygl Flaenorol

Vita-min plus - trosolwg o'r cymhleth fitamin a mwynau

Erthygl Nesaf

Planc ymarfer corff

Erthyglau Perthnasol

Fitamin P neu bioflavonoidau: disgrifiad, ffynonellau, priodweddau

Fitamin P neu bioflavonoidau: disgrifiad, ffynonellau, priodweddau

2020
Sut i Anadlu'n Gywir Wrth Rhedeg: Anadlu Cywir Wrth Rhedeg

Sut i Anadlu'n Gywir Wrth Rhedeg: Anadlu Cywir Wrth Rhedeg

2020
Rhedeg fel ffordd o fyw

Rhedeg fel ffordd o fyw

2020
Siocled chwerw - cynnwys calorïau, buddion a niwed i'r corff

Siocled chwerw - cynnwys calorïau, buddion a niwed i'r corff

2020
Coctel Ffitrwydd - Adolygiad o atchwanegiadau o Melysion Ffitrwydd

Coctel Ffitrwydd - Adolygiad o atchwanegiadau o Melysion Ffitrwydd

2020
Cynhesu cyn ymarfer corff

Cynhesu cyn ymarfer corff

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Cawl piwrî llysiau clasurol gyda zucchini

Cawl piwrî llysiau clasurol gyda zucchini

2020
A yw'n bosibl colli pwysau os ydych chi'n rhedeg

A yw'n bosibl colli pwysau os ydych chi'n rhedeg

2020
Fitamin B12 (cyanocobalamin) - nodweddion, ffynonellau, cyfarwyddiadau defnyddio

Fitamin B12 (cyanocobalamin) - nodweddion, ffynonellau, cyfarwyddiadau defnyddio

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta