.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Pam ddylech chi reidio beic i'r gwaith

Mae llawer o gilometrau o tagfeydd traffig a thorf enfawr o bobl yn y metro yn fwy ac yn amlach yn gwneud i berson modern feddwl am brynu beic. Mae manteision y cerbyd dwy olwyn hwn yn niferus. Gadewch i ni siarad am y prif rai.

Ecoleg

Y beic yw'r cludiant mwyaf ecogyfeillgar yn y byd, ynghyd â'r sgwter. Nid oes raid i chi ail-lenwi'ch cerbyd bob tro. Nid yw hyd yn oed y gyriant olwyn flaen trydan, sydd weithiau'n cael ei osod ar feiciau, yn ei gwneud yn llai cyfeillgar i'r amgylchedd.

Arbed

Mae perchennog y beic yn ddifater iawn am amrywiadau ym mhrisiau gasoline. Grym gyrru ei gludiant yw ei goesau, nad ydyn nhw'n defnyddio deunyddiau fflamadwy. Ar yr un pryd, mae rhannau beic sydd allan o drefn yn costio llawer llai na rhannau peiriant. A gallwch eu gosod eich hun, heb ddim ond gwybodaeth sylfaenol am feiciau, tra ar gar, ni fydd pawb yn gallu rhoi trefn ar y carburetor neu amnewid y morloi olew.

Buddion iechyd

Yn gyntaf, mae'r beic yn hyfforddi'r coesau. Ni fydd coesau cryf a gwydn yn amharu ar unrhyw un, yn enwedig os bydd yn rhaid i chi ddringo grisiau neu fynd am dro hir.

Yn ail, gall beic eich helpu i sied y bunnoedd ychwanegol hynny - mae llawer o galorïau'n cael eu llosgi wrth feicio. Yn drydydd, wrth feicio, mae'r system gardiofasgwlaidd a'r ysgyfaint wedi'u hyfforddi.

Gwyliwch y fideo: My Friend Irma: The Red Hand. Billy Boy, the Boxer. The Professors Concerto (Gorffennaf 2025).

Erthygl Flaenorol

Awgrymiadau ac ymarferion i gynyddu eich cyflymder rhedeg

Erthygl Nesaf

Spikes sbrint - modelau a meini prawf dewis

Erthyglau Perthnasol

Pam ddylech chi garu athletau

Pam ddylech chi garu athletau

2020
Y sneakers gorau gyda bysedd traed, adolygiadau perchnogion

Y sneakers gorau gyda bysedd traed, adolygiadau perchnogion

2020
Powdwr PureProtein BCAA

Powdwr PureProtein BCAA

2020
Tabl calorïau o lysiau

Tabl calorïau o lysiau

2020
Gaiters cywasgu ar gyfer rhedwyr - awgrymiadau ar gyfer detholiadau a gweithgynhyrchwyr

Gaiters cywasgu ar gyfer rhedwyr - awgrymiadau ar gyfer detholiadau a gweithgynhyrchwyr

2020
Myfyrdod Cerdded: Sut i Ddefnyddio Myfyrdod Cerdded

Myfyrdod Cerdded: Sut i Ddefnyddio Myfyrdod Cerdded

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Stondin llaw

Stondin llaw

2020
Pam mae angen gwahanol raglenni hyfforddi arnoch chi

Pam mae angen gwahanol raglenni hyfforddi arnoch chi

2020
Sauerkraut - priodweddau defnyddiol a niwed i'r corff

Sauerkraut - priodweddau defnyddiol a niwed i'r corff

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta