Tabl calorïau bwyd bwyty (gan gynnwys BZHU) * Crossfit

Mae cyfrifo'r cymeriant calorïau, os dilynwch y ffigur, yn angenrheidiol hyd yn oed os nad ydych chi'n bwyta gartref. Wrth gwrs, mae'n hawdd cyfrifo cynnwys calorïau eich bwyd eich hun gartref, oherwydd rydych chi'n gwybod yr holl gynhwysion, ym mha faint maen nhw'n cael eu cynnwys yn y ddysgl. Dyna pam, am help, rydym wedi paratoi tabl o gynnwys calorïau ar gyfer bwyd bwyty, gan gynnwys cynnwys BZHU.

CynnyrchCynnwys calorïau, kcalProteinau, g fesul 100 gBraster, g fesul 100 gCarbohydradau, g fesul 100 gStecen Ffiled Cartref 9 oz, Bwyty APPLEBEE18926,859,080Arros Con Leche, (pwdin reis), bwyty "Latino"1463,23,6924,42Arros Cohn Frijols Negro (reis a ffa du), bwyty "Latino"1514,643,8521Arros Cohn Habichuelas Colorado (reis a ffa coch), Bwyty Latino1423,963,4621,14Arros Conranduls (reis a phys), bwyty "Latino"1823,54,9829,35Cig eidion gyda llysiau, bwyty Tsieineaidd1057,085,35,79Berdys Gwasgfa Ddwbl, Bwyty APPLEBEE32312,3118,923,36Ffyn caws wedi'i ffrio (mozzarella), bwyty Family Style32514,7518,3323,14Berdys wedi'u ffrio euraidd, bwyty "DENNY'S"27711,5116,6720,21Ffrwythau Ffrengig, bwyty "APPLEBEE'S"2903,3113,1735,6Ffrwythau Ffrengig, bwyty "DENNY'S"2823,4114,1331,7Ffrwythau Ffrengig, bwyty Family Style2893,4914,0433,3Ffrwythau Ffrengig, siop fwyty Cracker Barrel2553,2613,1827,37Berdys wedi'i ffrio mewn steil gwlad, plât, siop fwyty Cracker Barrel28712,6216,7721,1Berdys wedi'u bara, bwyty Family Style30812,6718,6720,79Ffiled cyw iâr, plât, ffrio, bwydlen i blant, siop fwyty "Cracker Barrel"29418,6715,4119,24Nygets cyw iâr, bwydlen i blant, bwyty "DENNY'S", "MOONS & STARS"37716,2728,5712,79Ffyn cyw iâr, bwydlen i blant, bwyty APPLEBEE29619,2516,1517,16Ffyn cyw iâr, bwydlen i blant, bwyty Family Style30718,6817,4517,67Cyw Iâr mewn Lemon, Bwyty Tsieineaidd25211,8713,5519,61Cyw iâr gyda reis, bwyty "Latino"17412,025,0618,83Cyw iâr, cyw iâr "Kung Pao", bwyty Tsieineaidd1299,766,985,37Macaroni a chaws, bwydlen i blant, bwyty "APPLEBEE'S", "KRAFT"1435,014,3419,78Macaroni a chaws, bwydlen i blant, bwyty "DENNY'S"1505,194,9219,96Macaroni a chaws, bwydlen i blant, bwyty Family Style1515,426,0617,7Macaroni a chaws, plât, bwydlen i blant, siop fwyty Cracker Barrel1926,4611,5114,88Reis wedi'i ffrio, bwyty Tsieineaidd1744,052,9631,69Rholiau wyau, bwyty Tsieineaidd amrywiol2508,2811,9424,69Catfish, wedi'u bridio, plât, siop fwyty "Cracker Barrel"26622,9417,053,71Ffiled stêc, (stêc), gril, siop fwyty "Cracker Barrel"20331,528,520Ffiled stêc, bwyty "DENNY'S"18228,97,340,14Ffiled stêc, bwyty Family Style18628,787,880,07Ffyn caws (mozzarella), bwyty "APPLEBEE'S"31614,8718,3720,77Ffyn caws (mozzarella), bwyty "DENNY'S"32413,5617,8725,62Empanadas, cig eidion, bwyty "Latino"33511,3118,3729,19