.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Rhaglen hyfforddi unigol sy'n rhedeg

Rhannwch y fideo hon gyda'ch ffrindiau, byddant yn ddiolchgar i chi

Gallwch ddarganfod cost llunio rhaglen hyfforddi trwy agor y ffurflen.

Mae gan blant ysgol ostyngiad o 50% ar raglenni hyfforddi.

Yn ogystal, os na chewch gyfle i dalu am y rhaglen hyfforddi, yna gallaf roi argymhellion cyffredinol am ddim, sy'n sicr o'ch helpu i wella'ch canlyniad.

Mae miloedd o bobl eisoes wedi derbyn fy ymgynghoriadau a chyfadeiladau hyfforddi.

Adolygiadau o fy nghleientiaid sydd eisoes wedi cyflawni eu nodau, rwy'n hyfforddi yn ôl fy rhaglenni hyfforddi, darllenwch yma: ADOLYGIADAU

Cofion gorau, Egor Ruchnikov

Fy nhudalen VK: http://vk.com/id22505572

Fy nhudalen ar Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173

Fy nhudalen Facebook: https://www.facebook.com/diurnar

Gwyliwch y fideo: Blwyddyn 2 - Rhedeg i Paris (Mai 2025).

Erthygl Flaenorol

Cynllun paratoi hanner marathon

Erthygl Nesaf

Cyflawniadau chwaraeon a bywyd personol yr athletwr Michael Johnson

Erthyglau Perthnasol

Dewis melin draed - trydanwr neu fecanig?

Dewis melin draed - trydanwr neu fecanig?

2020
Adroddiad llun am sut y gwnaeth swyddogion Kaliningrad basio normau TRP

Adroddiad llun am sut y gwnaeth swyddogion Kaliningrad basio normau TRP

2020
Pryd i gynnal Workouts Rhedeg

Pryd i gynnal Workouts Rhedeg

2020
Ymarferion clust effeithiol ar y glun

Ymarferion clust effeithiol ar y glun

2020
Safonau a chofnodion 5 km

Safonau a chofnodion 5 km

2020
Cyrl Dumbbell

Cyrl Dumbbell

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Diwrnodau hyfforddi cyntaf ac ail 2 wythnos o baratoi ar gyfer marathon a hanner marathon

Diwrnodau hyfforddi cyntaf ac ail 2 wythnos o baratoi ar gyfer marathon a hanner marathon

2020
Beth yw rhedeg egwyl

Beth yw rhedeg egwyl

2020
Gwthiad beicio hir o ddau bwysau

Gwthiad beicio hir o ddau bwysau

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta