.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Cymhelliant i redeg o'r Gemau Paralympaidd

Nid yw'n anghyffredin clywed gan redwyr nad oes ganddyn nhw cymhelliant i fynd am rediad arall... Rydw i fy hun yn aml wedi dioddef o'r anhwylder hwn pan fydd angen i mi hyfforddi, ond mae'n anodd iawn gorfodi fy hun.

Ond tua hanner blwyddyn yn ôl ysgrifennais erthygl mewn papur newydd lleol am lwyddiant athletwyr ag anableddau yn ein dinas ar ddiwrnod chwaraeon olaf y rhanbarth ymhlith pobl ag anableddau. Ac er mwyn paratoi deunydd da, penderfynais wylio cofnodion Gemau Paralympaidd yr Haf am y tro cyntaf yn fy mywyd. Ers fy mod i fy hun yn athletwr, dewisais y mathau o athletau yn y lle cyntaf. Ar ôl hynny, newidiodd fy agwedd at gymhelliant.

Mae angen cymhelliant ar bobl wan

Dyma sut y dechreuais resymu ar ôl gwylio rasys cadair olwyn athletwyr o bell 100 metr... Nid dim ond y cymhelliant i fyw y mae pobl heb goesau yn ei gael. Maen nhw'n dod o hyd i gymhelliant i barhau i chwarae chwaraeon ac amddiffyn anrhydedd eu gwlad. Ar ôl gwylio fideos o'r fath, rydych chi'n deall, os oes gennych chi freichiau a choesau, yna ni ddylai'r cwestiwn o gymhelliant fod o gwbl. Ni ddylai fod. Wrth gwrs, roeddwn i'n gwybod am union ffaith y cystadlaethau hyn o'r blaen. Ond pan fyddwch chi'n ei wylio, pan welwch chi â'ch llygaid eich hun sut mae person yn rhoi cant y cant i gyd er mwyn buddugoliaeth, yna mae'r teimladau'n hollol wahanol.

Yn gyffredinol, rwy'n hoffi sut mae chwaraeon wedi dechrau datblygu ymhlith pobl ag anableddau. YN siop cadair olwyn gallwch ddod o hyd i lawer o opsiynau sydd wedi'u cynllunio ar gyfer chwaraeon. Wrth gwrs, mae angen strollers arbennig arnoch chi ar gyfer gyrru cyflym, ond, er enghraifft, ar gyfer chwarae tenis bwrdd, mae strollers o'r fath yn berffaith.

Ac os na all y rhai, yn rhesymegol, ei wneud, ddod o hyd i'r nerth i fynd i mewn ar gyfer chwaraeon, yna nid oes angen i bobl iach hyd yn oed feddwl am ddiogi a diffyg cymhelliant.

Mae plant yn flodau bywyd a'r ysgogwyr gorau

Ond megis dechrau oedd gwylio'r Gemau Paralympaidd. Wrth chwilio am fideos o'r Gemau Paralympaidd, des i ar draws fideo lle, yn union fel eu cymrodyr sy'n oedolion, ymlaen cadeiriau olwyn i blant mae athletwyr ifanc iawn eisoes yn cystadlu.

Dychmygwch fod gan berson sydd eisoes mewn plentyndod cynnar broblemau o'r fath gyda ffisioleg ac iechyd, lle na all weithredu fel pob plentyn. Ar yr un pryd, gydag ymwybyddiaeth sydd heb ei chryfhau o hyd, mae'n canfod y nerth i gystadlu a byw'r bywyd llawn posibl posibl.

Mae hyn yn wirioneddol anhygoel. Ers hynny, bob tro yr wyf i Rwy'n rhedeg ac mae'n dod yn anodd i mi, Rwy'n cofio'r bobl hyn sydd, wrth raeanu eu dannedd, yn rhuthro i'r llinell derfyn, ni waeth beth. Ac yna ni allaf i, dyn ifanc a chryf iach, stopio a dechrau teimlo'n flin drosof fy hun.

Dyma hi - y gwir gymhelliant a ddarganfyddais i fy hun.

Er mwyn gwella'ch canlyniadau wrth redeg ar bellteroedd canolig a hir, mae angen i chi wybod hanfodion rhedeg, fel anadlu'n gywir, techneg, cynhesu, y gallu i wneud yr amrant cywir ar gyfer diwrnod y gystadleuaeth, gwneud y cryfder cywir i weithio ar gyfer rhedeg ac eraill. Felly, rwy'n argymell eich bod chi'n ymgyfarwyddo â'r tiwtorialau fideo unigryw ar y pynciau hyn a phynciau eraill gan awdur y wefan scfoton.ru, lle rydych chi nawr. I ddarllenwyr y wefan, mae tiwtorialau fideo yn hollol rhad ac am ddim. Er mwyn eu cael, tanysgrifiwch i'r cylchlythyr yn unig, ac ymhen ychydig eiliadau byddwch yn derbyn y wers gyntaf mewn cyfres ar hanfodion anadlu'n iawn wrth redeg. Tanysgrifiwch yma: Rhedeg tiwtorialau fideo ... Mae'r gwersi hyn eisoes wedi helpu miloedd o bobl a byddant yn eich helpu chi hefyd.

Gwyliwch y fideo: HOW TO REPROGRAM YOUR SUBCONSCIOUS - Dandapani on London Real (Mai 2025).

Erthygl Flaenorol

Pa L-Carnitine sy'n Well?

Erthygl Nesaf

Gwthio i fyny ar un llaw: sut i ddysgu gwthio i fyny ar un llaw a'r hyn maen nhw'n ei roi

Erthyglau Perthnasol

Cyfradd rhedeg 10 km

Cyfradd rhedeg 10 km

2020
Ym mha achosion mae ligamentitis ar y cyd pen-glin yn digwydd, sut i drin y patholeg?

Ym mha achosion mae ligamentitis ar y cyd pen-glin yn digwydd, sut i drin y patholeg?

2020
Categorïau sefydliadau ar gyfer amddiffyn sifil - mentrau ar gyfer amddiffyn sifil a sefyllfaoedd brys

Categorïau sefydliadau ar gyfer amddiffyn sifil - mentrau ar gyfer amddiffyn sifil a sefyllfaoedd brys

2020
Mynegai glycemig o bysgod a bwyd môr ar ffurf bwrdd

Mynegai glycemig o bysgod a bwyd môr ar ffurf bwrdd

2020
Coffi Cyn-Workout - Awgrymiadau Yfed

Coffi Cyn-Workout - Awgrymiadau Yfed

2020
Vitime Arthro - trosolwg o'r cymhleth chondroprotective

Vitime Arthro - trosolwg o'r cymhleth chondroprotective

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Pryd mae ffasgiitis plantar y droed yn ymddangos, sut mae'r afiechyd yn cael ei drin?

Pryd mae ffasgiitis plantar y droed yn ymddangos, sut mae'r afiechyd yn cael ei drin?

2020
Adolygiad Protein Protein maidd Cybermass

Adolygiad Protein Protein maidd Cybermass

2020
Blawd ceirch Bombbar - adolygiad brecwast blasus

Blawd ceirch Bombbar - adolygiad brecwast blasus

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta