Mae diwylliant corfforol a chwaraeon yn elfennau annatod yn natblygiad plant. Er mwyn cynnal iechyd a lles, mae sefydliadau addysgol yn cynnal amryw o weithgareddau: gwersi; cystadleuaeth; cynulliadau twristiaid.
Ar gyfer pob oedran, taldra a phwysau'r plentyn, mae yna ddangosyddion penodol o'r norm. Beth yw TRP mewn ysgolion? Darllen ymlaen.
Beth yw TRP mewn ysgolion?
Ers 2016, mae Ffederasiwn Rwsia wedi cyflwyno safonau chwaraeon ysgolion arbennig o'r diwedd - TRP. Fe'u cynlluniwyd i ddatblygu chwaraeon modern a chynnal iechyd plant oed ysgol. Maent hefyd yn ei gwneud hi'n bosibl cymryd lleoedd buddugol a derbyn cadarnhad eu bod wedi pasio'r profion - bathodyn neu fedal.
Mae hwn yn gymhelliant gwych i'r genhedlaeth iau sicrhau canlyniadau penodol mewn chwaraeon. O safbwynt deddfwriaethol, mae'r normau hyn yn debyg i'r rhai a arferai weithredu yn yr Undeb Sofietaidd. Mae gweithgareddau'n cael eu categoreiddio yn ôl rhyw, tymor ac anhawster. Maent yn cynnwys tasgau cyfarwydd a rhai newydd.
Dim ond unigolion sydd wedi pasio archwiliad meddygol ac sy'n cael eu pasio am resymau iechyd sy'n cael sefyll profion. Hefyd, rhaid i bob cyfranogwr gofrestru (ar gyfer plant, mae'r gweithredoedd hyn yn cael eu cyflawni gan rieni neu warcheidwaid).
Mae porth electronig arbennig y wladwriaeth lle mae'n bosibl cyfrifo'r safon. Ar gyfer pob tasg mae yna reolau (canllawiau) ar gyfer pasio.
Dyma ychydig ohonyn nhw:
- rhaid rhedeg pellteroedd byr neu hir mewn stadia gydag arwyneb gwastad;
- dylid taflu taflunydd neu bêl o dros yr ysgwydd, gan osgoi goresgyn y marc critigol;
- mae'r nofio yn digwydd heb gyffwrdd â'r gwaelod, ond gyda chyffwrdd â wal y pwll ar ôl i'r dasg ddod i ben.
Normau TRP ar gyfer plant ysgol:
Cam 1 - 6-8 oed
Ar gyfer y cam cychwynnol, mae gan y normau TRP ofynion gostyngedig iawn, gan nad yw corff y plentyn yn caledu ac nad oes ganddo brofiad digonol.
Gall safonau uwch arwain at anaf. Rhaid i fechgyn a merched, yn ôl y rheolau sefydledig, basio 7 prawf i dderbyn bathodyn aur gyda'r pwyntiau uchaf. Mae'r gweithgareddau'n cynnwys 9 tasg (4 prif a 5 dewisol).
Mae gan y prif rai:
- ras gwennol;
- symudiad cymysg ar bellter o 1 cilomedr;
- gwthio-ups, yn ogystal â defnyddio bar isel ac uchel;
- defnyddio mainc chwaraeon ar gyfer incleiniau.
Dewisol:
- sefyll yn neidio;
- taflu pêl denis fach ar bellter o 6 metr;
- codi'r corff yn gorwedd i lawr am 1 munud;
- pasio'r pellter ar sgïau neu ar dir garw (yn dibynnu ar y tymor);
- nofio 25 metr ar y tro.
Cam 2 - 9-10 oed
Mae gweithgareddau mwy ysgafn wedi'u datblygu ar gyfer yr oedran iau gyda'r posibilrwydd o dderbyn gwobr. I gael bathodyn aur, mae angen i chi gwblhau 8 opsiwn gwahanol ar gyfer tasgau. Mae 14 ohonynt (4 sylfaenol a 10 dewisol ychwanegol).
Mae'n cynnwys pellteroedd byr a hir, bariau isel ac uchel, gwthio i fyny, defnyddio mainc gymnasteg, neidiau hir a rhedeg, nofio, defnyddio pêl, sgïo, rhedeg llwybr 3 km, rhedeg gwennol, lifft corff gorwedd.
Mae'r cyfnod amser ar gyfer trwsio'r canlyniad hefyd yn cael ei leihau yn dibynnu ar y categori oedran.
3edd lefel - 11-12 oed
Dosberthir normau TRP ymhlith bechgyn a merched mewn 3 gwobr gyda'r posibilrwydd o dderbyn bathodyn coffa. Mae'r gweithgareddau'n cynnwys 4 opsiwn gorfodol a 12 dewisol dewisol. Mae'r wobr uchaf yn mynd i'r enillwyr ar ôl sgorio am 8 her.
Mae'r gweithgareddau hyn yn cynnwys:
- pellteroedd byr o 30 a 60 metr;
- pellteroedd hir 1.5-2 cilomedr;
- defnyddio bar isel ac uchel;
- gwthio-ups ar y llawr;
- defnyddio mainc chwaraeon;
- neidiau rhedeg a sefyll;
- rhedeg gwennol 3 x 10 metr;
- defnyddio pêl sy'n pwyso 150 gram;
- codi'r corff yn gorwedd ar y cefn am 1 munud;
- taith trac ar dir garw o 3 cilometr;
- pasio'r trac ar sgïau;
- defnyddio'r pwll;
- saethu;
- pasio pellter twristiaeth o 10 cilometr.
4edd lefel - 13-15 oed
Mae'r profion (gorfodol a dewisol) wedi'u cynllunio ar gyfer bechgyn a merched. Fel ar gyfer oedrannau eraill, rhennir y profion yn 3 lle gwobr (rhoddir bathodyn cyfatebol i'r enillwyr).
I dderbyn bathodyn aur, rhaid i fechgyn a merched gwblhau'r safon ar gyfer 9 prawf (sgorio'r sgôr uchaf). Rhennir profion gorfodol yn 4 pwynt, ac ychwanegol (dewisol) â 13.
Mae'r rhai cyntaf yn cynnwys: rhedeg 30 metr, 60 metr, 2-3 cilomedr; gwthio i fyny; tynnu i fyny ar y bar; troadau ymlaen ar fainc chwaraeon arbennig.
Mae'r olaf yn cynnwys: rhedeg gwennol; naid hir (2 opsiwn); goresgyn y trac ar sgïau; nofio 50 metr; croes; taflu'r bêl; saethu; hunan-amddiffyn a heicio ar bellter o 10 cilometr.
5 lefel - 16-17 oed
Rhennir y profion a gynhelir yn orfodol ac yn ddewisol (dewisol). Mae'r cyntaf yn cynnwys 4 enw, yr ail 12. Maent i gyd yn cael eu cyfrif am 3 lle gwobr i fechgyn a merched ar wahân: aur; arian; efydd.
Ymhlith y profion gofynnol mae:
- rhedeg 100 metr;
- rhedeg 2 (3) cilomedr;
- tynnu i fyny ar y bar (isel ac uchel), gorwedd;
- troadau ymlaen gan ddefnyddio mainc gymnasteg.
Mae profion dewisol yn cynnwys: neidio; nofio; taflu offer chwaraeon; sgïo traws gwlad; croes; saethu a heicio 10 cilomedr. Yma, nid yw pob swydd wedi'i hamseru, gan nad ydynt yn cael eu priodoli i'r canlyniadau cyffredinol.
Mae safonau ysgol nid yn unig yn caniatáu ichi gryfhau ysbryd a chynnal perfformiad arferol cyhyrau, resbiradaeth a'r galon, ond hefyd i gymryd rhan mewn amryw o ddigwyddiadau chwaraeon: cystadlaethau; cystadlaethau; Olympiads. O oedran ifanc y mae'n bosibl sylwi ar botensial a gallu'r plentyn i sicrhau buddugoliaeth ymhlith cyfoedion.
