Mae'n ychwanegiad dietegol naturiol o hadau Griffonia, sy'n seiliedig ar yr asid amino 5-hydroxytryptoffan, rhagflaenydd uniongyrchol serotonin. Mewn gwirionedd, mae'n niwrodrosglwyddydd sy'n rheoli ymddygiad a hwyliau dynol. Ar lefelau serotonin arferol, mae'r claf yn bwyllog a chytbwys. Yn ogystal, mae'n rheoli ei chwant bwyd ar lefel seicolegol, sy'n helpu i gynnal siâp corfforol rhagorol, ac eithrio trawiad emosiynol.
Ffurflen ryddhau
Mae Natrol 5-HTP ar gael gan y gwneuthurwr mewn 30 neu 45 capsiwl y botel.
Cyfansoddiad
Yn dibynnu ar faint o asid amino yn yr ychwanegiad dietegol, mae cyfansoddiad y capsiwlau yn wahanol. Mae gweini Natrol 5-HTP yn hafal i un capsiwl, ond gall gynnwys 50 mg, 100 mg, neu 200 mg 5-HTP. Mae cyfradd rhyddhau'r asid amino a chryfder ei weithred yn dibynnu ar hyn.
Sylweddau ychwanegol yw: gelatin, dŵr, silicon deuocsid, seliwlos, stearad magnesiwm, sy'n angenrheidiol i wella priodweddau'r asid amino a'r cachet.
Buddion
Mae manteision atchwanegiadau dietegol, yn seiliedig ar ei gyfansoddiad, yn amlwg:
- naturioldeb;
- y nifer lleiaf o sgîl-effeithiau: cyfog, cwsg aflonydd, libido gostyngol;
- cydbwyso'r sffêr seico-emosiynol;
- crynhoad sylw yn ystod ymdrech gorfforol;
- rheoli archwaeth trwy atal newyn ar adegau o straen neu bryder.
Sut i ddefnyddio
Ni chyfrifir y cymeriant asid amino lleiaf ac uchaf. Caniateir tua oddeutu 50 i 300 mg (weithiau hyd at 400 mg). Mae'r cyfan yn dibynnu ar gyflwr yr athletwr a'r nodau y mae'n eu gosod iddo'i hun, gan gymryd yr atodiad dietegol hwn. Cyflwynir y data yn y tabl.
| Rheswm dros dderbyn | Swm asid amino |
| Colli cryfder, anhunedd | Y dos cychwynnol yw 50 mg ar y tro yn ail hanner y diwrnod cyn prydau bwyd (gall gynyddu i 100 mg). |
| Slimming | 100 mg wedi'i gymryd gyda phrydau bwyd (uchafswm o 300 mg). |
| Iselder, difaterwch, straen | Hyd at 400 mg yn unol â'r cyfarwyddiadau ar gyfer yr ychwanegiad dietegol neu'r cynllun a luniwyd gan y meddyg. |
| Cyn hyfforddi | 200 mg dos sengl. |
| Ar ôl hyfforddi | Dos sengl 100 mg. |
Gwrtharwyddion
Mae yna hefyd rai gwrtharwyddion i Natrol 5-HTP:
- anoddefgarwch unigol, yn enwedig cydrannau ategol;
- hyd at 18 oed;
- anhwylderau meddwl, gan gynnwys sgitsoffrenia;
- cymryd atalyddion ACE ac ensymau angiotensive sy'n effeithio ar dôn fasgwlaidd;
- cario baban a llaetha, oherwydd gall hyn effeithio ar faint y ffetws ac arwain at gamffurfiadau cynhenid y system nerfol.
Gyda gwrthiselyddion rhagnodedig, tawelyddion, mae angen addasiad dos, ymgynghoriad meddyg.
Prisiau
Gallwch brynu atchwanegiadau dietegol mewn siopau ar-lein ar gost o 660 rubles am 50 mg o asid amino fesul gweini.
