Ystyriwch y safonau ar gyfer addysg gorfforol ar gyfer y 6ed radd ac astudio lefel eu cymhlethdod er mwyn cydberthyn â phrofion TRP y 3ydd cam. Ystod oedran y cyfranogwyr Cymhleth ar y lefel hon yw 11-12 oed - y cyfnod astudio mewn graddau 5-6 yn yr ysgol. Plant na allent y llynedd fodloni safonau'r Cymhleth "Barod am Lafur ac Amddiffyn", yn y flwyddyn gyfredol gallant ddibynnu ar lwc dda yn ddiogel - bydd hyfforddiant rheolaidd ac ennill oedran yn chwarae rôl yma.
Byddwn yn astudio disgyblaethau chwaraeon
Gadewch i ni restru'r disgyblaethau ar gyfer asesu ffitrwydd corfforol myfyrwyr eleni:
- Rhedeg gwennol - 4 rubles. 9 m yr un;
- Rhedeg o bell: 30 m, 60 m, 500 m (merched), 1000 m (bechgyn), 2 km (ac eithrio'r amser);
- Sgïo traws gwlad - 2 km, 3 km (bechgyn yn unig);
- Tynnu i fyny ar y bar;
- Gwthio i fyny;
- Neidio sefydlog;
- Troadau ymlaen (o safle eistedd);
- Ymarferion ar gyfer y wasg;
- Rhaff neidio.
Yn y 6ed radd, mae plant yn cymryd rhan mewn addysg gorfforol 3 gwaith yr wythnos am 1 awr academaidd.
Rydyn ni'n rhoi tabl o safonau ar gyfer y 6ed radd mewn addysg gorfforol yn unol â Safon Addysg y Wladwriaeth Ffederal - mae'n rhaid i bob ysgol gadw at y safonau hyn ym mlwyddyn academaidd 2019:
Fel y gallwch weld, mae'r safonau ar gyfer addysg gorfforol i blant ysgol yn y 6ed radd wedi dod ychydig yn fwy cymhleth o'u cymharu â'r flwyddyn flaenorol. Ymhlith yr ymarferion newydd - dim ond gwthio i fyny, mae pob disgyblaeth arall yn gyfarwydd i blant.
Yn y safonau ar gyfer hyfforddiant corfforol ar gyfer y 6ed radd i ferched, mae yna ychydig o ymrysonau: nid oes angen iddynt redeg croes 1 km, pasio pellter ar sgïau o 3 km a thynnu eu hunain i fyny ar y croesfar. Ar y llaw arall, mae bechgyn yn cael eu rhyddhau o'r angen i redeg pellter o 500 m (yn lle hynny, mae ganddyn nhw 1000 m).
Yn gyffredinol, yn y 6ed radd, bydd yn rhaid i blant redeg, neidio, cymryd ymarferion abdomenol ac, am y tro cyntaf, gwneud gwthio i fyny mewn safle gorwedd (yn lle plygu ac ymestyn eu breichiau mewn man gorwedd).
Ymhellach, rydym yn cynnig cymharu'r data hyn â safonau cam 3 TRP - pa mor realistig yw hi i'r chweched graddiwr gael y bathodyn Cymhleth yn hawdd heb hyfforddiant a dosbarthiadau ychwanegol mewn adrannau chwaraeon?
Treialon TRP ar 3 cham
Mae'r cymhleth "Barod i Lafur ac Amddiffyn" yn dod yn fwy a mwy poblogaidd yn ein hamser - mae miloedd o blant ac oedolion (dim terfyn oedran) yn cymryd rhan mewn profion ac yn derbyn bathodyn anrhydeddus o "chwaraewr chwaraeon". Yn gyfan gwbl, mae'r rhaglen yn cynnwys 11 cam, yn dibynnu ar oedran y cyfranogwyr. Felly, mae plant ysgol yn cystadlu am fathodynnau o fewn 1-5 cam.
- Ar gyfer pasio profion yn llwyddiannus, mae pob cyfranogwr yn derbyn bathodyn corfforaethol - aur, arian neu efydd.
- Mae plant sy'n ennill rhagoriaethau yn rheolaidd yn cael cyfle i ymweld ag Artek am ddim, ac mae graddedigion yn gymwys i gael pwyntiau ychwanegol ar yr arholiad.
Gadewch i ni astudio'r tabl gyda safonau lefelau TRP 3 gyda safonau ysgol ar gyfer addysg gorfforol ar gyfer gradd 6 ar gyfer merched a bechgyn:
| Tabl safonau TRP - cam 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bathodyn efydd | - bathodyn arian | - bathodyn aur | |||
| P / p Rhif. | Mathau o brofion (profion) | Oed 11-12 | |||||
| Bechgyn | Merched | ||||||
| Profion gorfodol (profion) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Yn rhedeg 30 metr (au) | 5,7 | 5,5 | 5,1 | 6,0 | 5,8 | 5,3 |
| neu rediad (au) 60 m | 10,9 | 10,4 | 9,5 | 11,3 | 10,9 | 10,1 | |
| 2. | Rhedeg 1.5 km (min., Sec.) | 8,2 | 8,05 | 6,5 | 8.55 | 8,29 | 7,14 |
| neu 2 km (min., eiliad.) | 11,1 | 10,2 | 9,2 | 13,0 | 12,1 | 10,4 | |
| 3. | Tynnu i fyny o hongian ar far uchel (nifer o weithiau) | 3 | 4 | 7 | |||
| neu dynnu i fyny o hongian yn gorwedd ar far isel (nifer o weithiau) | 11 | 15 | 23 | 9 | 11 | 17 | |
| neu ystwytho ac ymestyn y breichiau wrth orwedd ar y llawr (nifer o weithiau) | 13 | 18 | 28 | 7 | 9 | 14 | |
| 4. | Plygu ymlaen o safle sefyll ar y fainc gymnasteg (o lefel y fainc - cm) | +3 | +5 | +9 | +4 | +6 | +13 |
| Profion (profion) dewisol | |||||||
| 5. | Rhedeg gwennol 3 * 10 m (s) | 9,0 | 8,7 | 7,9 | 9,4 | 9,1 | 8,2 |
| 6. | Neidio hir gyda rhediad (cm) | 270 | 280 | 335 | 230 | 240 | 300 |
| neu naid hir o le gyda gwthiad â dwy goes (cm) | 150 | 160 | 180 | 135 | 145 | 165 | |
| 7. | Taflu pêl sy'n pwyso 150 g (m) | 24 | 26 | 33 | 16 | 18 | 22 |
| 8. | Codi'r corff o safle supine (nifer o weithiau mewn 1 munud) | 32 | 36 | 46 | 28 | 30 | 40 |
| 9. | Sgïo traws-gwlad 2 km | 14,1 | 13,5 | 12,3 | 15,0 | 14,4 | 13,3 |
| neu groes traws gwlad 3 km | 18,3 | 17,3 | 16,0 | 21,0 | 20,0 | 17,4 | |
| 10. | Nofio 50m | 1,3 | 1,2 | 1,0 | 1,35 | 1,25 | 1,05 |
| 11. | Saethu o reiffl aer gyda chwmpas agored gyda gorffwys penelin ar fwrdd neu o orffwys reiffl (sbectol) | 10 | 15 | 20 | 10 | 15 | 20 |
| o reiffl aer gyda golwg diopter neu o arf electronig (sbectol) | 13 | 20 | 25 | 13 | 20 | 25 | |
| 12. | Taith i dwristiaid gyda phrofi sgiliau twristiaeth (hyd nid llai) | 5 km | |||||
| Nifer y mathau o brofion (profion) yn y grŵp oedran | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | |
| Nifer y profion (profion) y mae'n rhaid eu cyflawni i gael gwahaniaeth y Cymhleth ** | 7 | 7 | 8 | 7 | 7 | 8 | |
| * Ar gyfer ardaloedd di-eira o'r wlad | |||||||
| ** Wrth gyflawni'r safonau ar gyfer cael yr arwyddlun cymhleth, mae profion (profion) ar gyfer cryfder, cyflymder, hyblygrwydd a dygnwch yn orfodol. | |||||||
Sylwch nad oes angen i'r cyfranogwr basio pob un o'r 12 prawf, ar gyfer y bathodyn aur mae'n ddigon i ddewis 8, ar gyfer yr arian neu'r efydd - 7. Hefyd, ymhlith y profion, dim ond y 4 cyntaf sy'n orfodol, rhoddir yr 8 sy'n weddill i ddewis ohonynt.
A yw'r ysgol yn paratoi ar gyfer y TRP?
Mae hyd yn oed cipolwg ar y safonau ar gyfer diwylliant corfforol ar gyfer gradd 6 a thabl prawf TRP yn ei gwneud yn glir na fydd gwersi ysgol ar gyfer merch yn ei harddegau yn ddigon.
- Yn gyntaf, mae'r tabl "Barod i Lafur ac Amddiffyn" yn cynnwys sawl disgyblaeth newydd ar gyfer chweched graddiwr: heicio, saethu reiffl, nofio;
- Yn ail, mae pob rhediad traws-gwlad hir a sgïo traws gwlad yn cael eu hasesu gan y Cymhleth yn seiliedig ar ddangosyddion amser, ac yn yr ysgol yn unig mae'n rhaid i blant gynnal pellteroedd;
- Gwnaethom gymharu'r safonau eu hunain - mae gofynion yr ysgol ychydig yn is na thasgau'r Cymhleth, ond nid yw'r bwlch bellach mor gryf ag yn y tabl â pharamedrau ar gyfer gradd 5.
Yn seiliedig ar yr hyn yr ydym wedi'i ddysgu, byddwn yn dod i gasgliadau bach:
- O'i gymharu â'r 5ed radd flaenorol, mae'r chweched graddiwr, wrth gwrs, yn fwy parod i gymryd rhan wrth gyflawni'r safonau TRP;
- Fodd bynnag, yn bendant bydd yn rhaid iddo ymweld â'r pwll ar wahân, mynd i loncian, hyfforddi ar sgïau hefyd, gweithio gyda reiffl;
- Dylai rhieni feddwl am weithgareddau ychwanegol yn y clwb twristiaeth plant - mae hyn yn ddefnyddiol ac yn gyffrous, ac mae'n ehangu gorwelion y plentyn yn fawr.
