Yn 2014, adferodd Archddyfarniad Llywodraeth Ffederasiwn Rwsia'r rhaglen "Barod am Lafur ac Amddiffyn", a ganslwyd ym 1991 a darparu ar gyfer cyflawni safonau ar gyfer cryfder, cyflymder, dygnwch a hyblygrwydd. Y bwriad yw ychwanegu ysgoloriaethau a chyflogau i'r rhai a fydd yn llwyddo yn y normau. Ac, yn gyntaf oll, wrth gwrs, mae'r cwestiwn yn codi: "Beth yw nodau ac amcanion cymhleth y TRP?"
Yn ôl yr awduron, nod y TRP yw defnyddio chwaraeon ac addysg gorfforol i gryfhau iechyd, addysgu dinasyddiaeth a gwladgarwch, datblygiad cytûn a chynhwysfawr, a gwella ansawdd bywyd poblogaeth Rwsia. Yn ôl y cychwynnwyr, bydd y cymhleth yn sicrhau parhad wrth weithredu addysg gorfforol dinasyddion.
Tasgau, y mae eu datrysiad wedi'i anelu at y rhaglen:
- cynnydd yn nifer y bobl sy'n ymwneud yn rheolaidd â chwaraeon;
- cynnydd mewn disgwyliad oes oherwydd cynnydd yn lefel ffitrwydd corfforol y boblogaeth;
- ffurfio ymhlith dinasyddion angen ymwybodol am chwaraeon ac, yn gyffredinol, ffordd iach o fyw;
- codi ymwybyddiaeth y boblogaeth am y dulliau, y dulliau, o drefnu hunan-astudio;
- gwella'r system addysg gorfforol a datblygu chwaraeon plant, ieuenctid a myfyrwyr mewn sefydliadau addysgol.
Mae pwrpas ac amcanion cymhleth yr RLD yn hynod gadarnhaol ac yn anelu at wella bywyd pob dinesydd unigol a'r boblogaeth gyfan.