.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Sut i ddewis sgïo sglefrio: sut i ddewis sgïau ar gyfer sglefrio

Nid yw pawb yn gwybod sut i ddewis sgïau sglefrio, ond yn y cyfamser, mae cyflymder meistroli'r dechneg sgïo yn dibynnu ar y pryniant cywir. Gall offer sgïo anaddas annog yr awydd i ddysgu yn llwyr - mae'r risg o anaf yn cynyddu, mae person yn aml yn cwympo, yn ei chael hi'n anodd cadw cydbwysedd. I'r gwrthwyneb, os dewch o hyd i'r pâr perffaith sy'n gweddu i sgïwr yn ôl pob maen prawf, ni fydd mewn unrhyw amser yn dysgu sglefrio fel athletwr brwd!

Yn yr erthygl hon, byddwn yn dadansoddi pwnc sgïo sglefrio yn fanwl - sut i ddewis hyd, brand, offer, beth i edrych amdano wrth brynu. Byddwn yn dweud wrthych pa baramedrau i ddechrau wrth ddewis, gan roi sgôr o'r gwneuthurwyr offer chwaraeon gorau, a hefyd dangos i chi sut i ddewis yr esgidiau cywir.

Mae rhedeg sglefrio yn boblogaidd iawn heddiw oherwydd y cyflymder y mae'n caniatáu ei gyflawni, oherwydd harddwch y dechneg ei hun a'r teimlad o hedfan yn y broses. Mae'r pâr crib ychydig yn fyrrach na'r un clasurol; ar hyd ei ymyl dylai fod ymyl miniog nad yw'n caniatáu iddynt lithro i'r ochr.

Felly, os nad ydych chi'n gwybod sut i ddewis sgïau ar gyfer sglefrio yn gywir, cofiwch y prif feini prawf y maen nhw'n dechrau wrth ddewis:

  1. Twf athletwyr;
  2. Pwysau;
  3. Brand (ddim yn bwysig iawn);
  4. Lefel sgiliau;
  5. Deunydd cynhyrchu ac anhyblygedd y pâr;
  6. Math o drac;
  7. Ategolion - rhwymiadau, ffyn, esgidiau uchel.

Yn yr erthygl hon, byddwn yn nodi'r esgidiau sglefrio gorau ar gyfer sglefrio yn ôl sgôr yn seiliedig ar adolygiadau go iawn - rydyn ni'n rhoi prisiau bras a nodweddion model. Wel, gadewch i ni ddechrau mewn trefn - gyda stori am sut i ddewis offer sgïo ar gyfer twf.

Os oes gennych ddiddordeb ym mha sgïau i ddewis sglefrio am amatur, rydym yn eich cynghori i brynu pâr sydd wedi'i gynllunio'n benodol ar gyfer sglefrio. Peidiwch â cheisio dewis modelau clasurol neu gyffredinol ar gyfer meistroli'r sglefrio - mae fel coginio pilaf mewn boeler dwbl. Os nad ydych yn bwriadu cymryd rhan o ddifrif yn y gamp hon, peidiwch â chymryd offer drud, proffesiynol, stopiwch mewn cynnig gyda thag pris cyfartalog.

Dewis sgïau ar gyfer sglefrio yn ôl uchder

Os nad ydych chi'n gwybod sut i ddewis sgis sglefrio, cofiwch fformiwla syml - mae angen i chi ychwanegu 15 cm at uchder y sgïwr. Hwn fydd hyd gorau ei fodel delfrydol. Yn unol â hynny, os yw eich uchder yn 165 cm, dewiswch bâr sgïo gyda hyd o 180 cm. Uchafswm hyd yr offeryn sglefrio yw 195 cm, felly bydd yn rhaid i bobl sydd dros 185 cm o daldra stopio ar yr opsiwn hwn.

Gyda llaw, mae gan wahanol frandiau eu ffordd eu hunain o fesur offer sgïo, felly, yn aml mae modelau o'r un maint, a barnu yn ôl y marciau, mewn gwirionedd yn wahanol o ran hyd. Dylai pobl uchel o dal fesur yr holl opsiynau arfaethedig yn ofalus a dewis yr hiraf.

Pwysig! Cofiwch, er mwyn codi sgïau ar gyfer plentyn, bydd yn rhaid i chi gyfrif gan ddefnyddio fformiwla wahanol!

Sut i ddewis modelau stiffrwydd?

Os ydych chi'n ceisio dewis y sgïau cywir ar gyfer sglefrio am uchder a phwysau, yna rydych chi eisoes yn gyfarwydd â'r cysyniad o stiffrwydd, sy'n chwarae rhan enfawr wrth feistroli'r dechneg sgïo gywir.

Beth mae stiffrwydd yn effeithio?

  1. Mae pâr anhyblyg yn bownsio'n well ac yn hyrwyddo gwrthyriad o ansawdd uchel;
  2. Mae hi'n fwy sefydlog, yn enwedig ar lwybrau meddal.

Camgymeriad fyddai credu po uchaf yw'r anhyblygedd, y gorau yw'r pâr sgïo - er mwyn i sgïau o'r fath reidio'n dda, mae angen eu gwthio'n galed, a heb sgiliau proffesiynol a thechnoleg berffaith, mae'n annhebygol y byddwch chi'n llwyddo. O ganlyniad, byddwch yn flinedig iawn ac yn methu â datblygu cyflymder uchel.

Nid yw modelau anhyblyg yn addas ar gyfer trac rhydd iawn - cânt eu claddu yn yr eira. Hefyd, ar bâr o'r fath mae'n llawer anoddach meistroli pellter hir - byddwch chi'n blino'n gyflym. I'r gwrthwyneb, os oes gennych rediad byr, gallwch ddewis modelau caled.

Os oes gennych lawer o bwysau, mae'n annhebygol y byddwch yn gallu dewis y pâr iawn eich hun, yn enwedig os ydych chi'n dechrau dod yn gyfarwydd â'r gamp hon yn unig. Rydym yn cynnig arwydd cyfleus i chi y gallwch ddewis yr opsiwn gorau ag ef, gan ystyried eich pwysau, uchder a stiffrwydd:

Hyd177 cm177 cm182 cm182 cm187 cm182 cm192 cm192 cm
Anhyblygrwyddcyfartaledduchelcyfartaledduchelcyfartaledduchelcyfartaledduchel
Pwysau
Hyd at 50 kgYdw
50-55 kgYdwYdwYdw
55-60 kgYdwYdwYdw
60-65 kgYdwYdwYdw
65-70 kgYdwYdwYdw
70-75 kgYdwYdwYdw
75-80 kgYdwYdwYdw
80-90 kgYdwYdw
Dros 90 kgYdw

Nesaf, rydym yn cynnig mynd at ein sgôr o sglefrio traws-gwlad ar gyfer dechreuwyr ac athletwyr profiadol - gwnaethom ei lunio yn seiliedig ar ddadansoddiad o adolygiadau o sgiwyr go iawn.

Gyda llaw, yn y cymhleth TRP, mae sgïo yn un o'r disgyblaethau dewisol. Ond os ydych chi'n hyderus yn eich galluoedd, beth am geisio pasio'r prawf hwn?

Y 5 gweithgynhyrchydd gorau

Awgrymwn eich bod yn ymgyfarwyddo â'r sgïau traws gwlad gorau ar gyfer sglefrio, nid yw sgôr 2018-2019 yn cynnwys modelau sydd wedi dyddio, ac felly, mae'n gwbl berthnasol heddiw:

  • Yn y pumed safle mae'r model cyllideb poblogaidd gan Tisa - Sglefrio Cap Ras am bris o 4400 rubles. Maent yn ysgafn, yn wydn, yn gleidio'n berffaith, ac yn addas ar gyfer marchogaeth chwaraeon a sglefrio. Bydd model o'r fath yn gweddu i ddechreuwr a sgïwr datblygedig, a bydd y tag pris yn ymhyfrydu yn ei ddemocratiaeth. Prif fantais y pâr yw'r gallu i ddewis sgïau ar gyfer sglefrio o uchder i bobl dal o 185 cm. I anfantais sylweddol, mae defnyddwyr yn ystyried deunydd cynhyrchu - pren, ac mae, fel y gwyddoch, yn waeth na phlastig (ddim mor hyblyg, brau, llai gwrthsefyll traul);

  • Yn y pedwerydd safle mae'r model o Fischer - LS Skate IFP, cost - 5500 rubles. Maent yn fwy addas ar gyfer teithiau cerdded hamdden, yn caniatáu ichi gyrraedd cyflymderau uchel, mae ganddynt graidd arbennig gyda sianeli aer, y mae'r sgïau yn ysgafnach eu pwysau ac yn fwy gwydn. Mae defnyddwyr yn nodi bywyd gwasanaeth hir y pâr hwn, yn ogystal ag economi bwyta eli ar gyfer iro'r gwadnau, diolch i siâp arbennig y dyluniad. Manteision: deunydd - plastig, gleidio'n dda, craidd Air Channel, caniau cryf. Ymhlith y diffygion - nid yw'r model yn addas ar gyfer cyfranogiad proffesiynol mewn cystadlaethau chwaraeon. Os penderfynwch ddewis sgïau ar gyfer sglefrio yn ôl uchder a stopio wrth y model hwn - canolbwyntiwch ar faint 175 cm;

  • Yn y trydydd safle mae sgïau o Atomic Pro S1, pris - 8000 r. Mae'n fodel amlbwrpas gyda siapiau geometrig clir - mae'n edrych yn chwaethus ac yn effeithiol. Mae'n darparu gwell gleidio diolch i'w bwysau ysgafn a'i led cul. Ymhlith y pethau cadarnhaol mae craidd, Densolite o ansawdd uchel, dyluniad chwaethus, sy'n addas ar gyfer dechreuwyr. Anfanteision: nid cost rhad, ddim yn addas ar gyfer traciau caled iawn;

  • Yn yr ail safle mae Sglefrio 7 Salomon Equipe. Os ydych chi am ddewis sgïau traws gwlad ar gyfer sglefrio ac yn barod i wario tua 10-12 mil rubles, mae'n well dewis y pâr hwn. Mae'n darparu ansawdd glide rhagorol, sefydlogrwydd, cyflymder rholio uchel, ac mae ganddo floc wedi'i atgyfnerthu. Yn addas ar gyfer gweithwyr proffesiynol a dechreuwyr. Y prif anfantais yw'r tag pris, ond coeliwch chi fi, mae'r pâr hwn o arian yn werth chweil!

  • Rhoesom y blaen yn y safle i Sglefrio Carbon Salomon S-lab, pâr sgïo uwch-berfformiad ac uwch-dechnoleg sy'n cyfuno pwysau a phŵer ysgafn yn gytûn. O'r manteision - plastig o ansawdd uchel, anhyblygedd uchel, uwch-lithro, cyflymder uchel, craidd Nomex. Anfanteision: nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr prynu offer o'r fath ar gyfer athletwyr newydd, ni fyddant yn gallu meistroli potensial llawn y "bwystfil" hwn, a hefyd y pris - o 20 mil rubles.

Nawr rydych chi'n gwybod, ymhlith pa frandiau y gallwch chi ddewis sgïau traws gwlad ar gyfer sglefrio yn ôl uchder yr hyfforddai, ond mae'n rhaid i ni roi un cyngor pwysicach.

Peidiwch byth â phrynu'ch offer sgïo o ganolfannau siopa neu archfarchnadoedd rheolaidd - gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymweld â siop nwyddau chwaraeon arbenigol. Mae ymgynghorwyr profiadol yn gweithio yno a fydd yn rhoi cyngor cynhwysfawr, yn eich helpu i ddewis, os oes angen, yn awgrymu dewis arall da.

Felly, rydym wedi penderfynu pa sgïau sy'n well ar gyfer sglefrio - roedd y sgôr yn cynnwys y modelau mwyaf cyfredol y mae galw mawr amdanynt ymhlith prynwyr. Gadewch inni symud ymlaen at y maen prawf dethol nesaf - pwysau.

Dewis sgïau a pholion ar gyfer sglefrio yn ôl pwysau

Yn seiliedig ar y paramedr pwysau, dylech ystyried mai'r trymaf yw'r athletwr, yr offer mwy anhyblyg y dylai ei brynu. Fodd bynnag, mae angen i chi ystyried naws eraill:

  1. Deunydd gweithgynhyrchu. Heddiw, mae sgïau pren a phlastig ar werth, ac mae'r olaf yn llawer gwell, ym mron pob nodwedd, heblaw am y pris. Mae arbenigwyr yn argymell prynu modelau pren yn unig yn y cam cychwynnol o ddysgu'r dechneg farchogaeth, ac ar ôl hynny, gwnewch yn siŵr eu bod yn newid i rai plastig. Wrth ddewis sgïau a pholion ar gyfer sglefrio yn ôl pwysau, mae'r deunydd yn chwarae rhan wych - mae cynhyrchion plastig yn fwy anhyblyg, sy'n golygu y gall pobl â mwy o bwysau eu dewis.
  2. Lefel sgiliau Skier. Fe'ch cynghorir i athletwyr newydd ddewis pâr nad yw'n anhyblyg iawn, oherwydd mae ei reoli yn gofyn am lawer o ymdrech. Dim ond ar ôl meistroli'r dechneg sglefrio gywir, mae person yn deall sut i sglefrio yn gyflym a chyda'r defnydd lleiaf o ynni.

Os nad ydych chi'n gwybod sut i ddewis polion sglefrio traws gwlad, cofiwch reol syml - dylent gyrraedd ceseiliau'r sgïwr neu fod 20 cm yn fyrrach na'i daldra.

Sut i ddewis rhwymiadau ac esgidiau uchel

Felly, ar ôl i chi lwyddo i ddewis y polion ar gyfer sglefrio traws gwlad, mae'n rhaid i chi brynu rhwymiadau ac esgidiau sgïo o hyd. Yn gyntaf oll, maen nhw'n prynu esgidiau uchel, ac yna, iddyn nhw, maen nhw'n dewis caewyr. Ar y farchnad heddiw gallwch ddod o hyd i offer am amryw o brisiau - o fforddiadwy i wych.

  • Os nad ydych yn bwriadu sglefrio yn aml ac nad ydych yn ymarfer y gamp hon yn broffesiynol, nid ydym yn argymell prynu esgidiau drud.
  • Cyn dewis esgidiau, rhaid i chi ddeall eu bod wedi'u rhannu'n fodelau dynion, menywod a phlant - mae strwythur coesau'r grwpiau hyn yn wahanol am resymau anatomegol. Mae hyn yn golygu na fyddwch yn gallu dewis un pâr ar gyfer dau mewn teulu!
  • Yn ogystal â dewis y maint cywir ar gyfer sgïo sglefrio, dylech hefyd brynu esgidiau o faint addas - dylent eistedd yn rhydd ar eich traed, ond heb hongian.

  • Mae esgidiau sglefrio yn dalach - felly maen nhw'n trwsio'r cymal ffêr yn dda, sydd wedi'i lwytho'n drwm gyda'r dechneg farchogaeth hon;
  • Y mathau mwyaf poblogaidd o mowntiau heddiw yw NNN a SNS. Gwneir y ddau fath ar ffurf platiau sydd ynghlwm wrth y sgïo, mae gan y cyntaf ddau ganllaw hydredol, a'r ail - gydag un. Mae troed y gist yn gorwedd yn erbyn band elastig arbennig, diolch y gellir addasu gosodiad y mecanwaith cau cyfan.

Mae ein herthygl wedi dod i ben, rydym wedi ceisio ymdrin â phob cwestiwn posibl sy'n peri pryder i bobl sy'n ceisio darganfod sut i ddewis sgïau sglefrio. Nawr gallwch chi godi polion sgïo yn hawdd ar gyfer sglefrio, yn ogystal ag esgidiau uchel, rhwymiadau, a'r pâr sgïo ei hun. Reidio â phleser, cyflwyno chwaraeon i bob aelod o'r teulu - efallai y bydd y gaeaf yn dod â llawenydd i chi!

Gwyliwch y fideo: My Friend Irma: Trip to Coney Island. Rhinelander Charity Ball. Thanksgiving Dinner (Mai 2025).

Erthygl Flaenorol

Cawl tomato Tuscan

Erthygl Nesaf

Cig Twrci - cyfansoddiad, cynnwys calorïau, buddion a niwed i'r corff

Erthyglau Perthnasol

Cwestiynau cyffredin am redeg a cholli pwysau. Rhan 2.

Cwestiynau cyffredin am redeg a cholli pwysau. Rhan 2.

2020
Capsiwlau Creatine gan VPlab

Capsiwlau Creatine gan VPlab

2020
Hyperextension

Hyperextension

2020
Capiau Mega Olimp Creatine

Capiau Mega Olimp Creatine

2020
Esgidiau rhedeg diddos menywod - adolygiad modelau uchaf

Esgidiau rhedeg diddos menywod - adolygiad modelau uchaf

2020
Blackstone Labs HYPE - Adolygiad Atodiad

Blackstone Labs HYPE - Adolygiad Atodiad

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Salad Berdys a Llysiau

Salad Berdys a Llysiau

2020
Usain Bolt a'i record byd ar bellter o 100 metr

Usain Bolt a'i record byd ar bellter o 100 metr

2020
Rhedeg y tu allan yn y gaeaf - awgrymiadau ac adborth

Rhedeg y tu allan yn y gaeaf - awgrymiadau ac adborth

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta