.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Sut i ddewis pedomedr

Pedomedr. Os ydych chi'n ystyried eich hun yn un ohonyn nhw, yna mae'n debyg y bydd angen mesurydd cam arnoch chi. Ond gallwch brynu nid yn unig unrhyw bedomedr, ond un sy'n addas i'ch ffordd o fyw. Cyn prynu hyd yn oed y ddyfais fwyaf cyfleus, ar yr olwg gyntaf, dylech ymgyfarwyddo ymlaen llaw ag eiddo a nodweddion y ddyfais, yn ogystal â chyngor ar sut i ddewis mesurydd cam a pheidio â chael eich camgymryd.

Mathau o gaeau

Bydd y math o gorff yn wahanol yn dibynnu ar ble a sut y byddwch chi'n defnyddio'ch pedomedr. Mae yna lawer o fathau o achosion, ond mae'r gwahaniaeth mwyaf cyffredin mewn cryfder. Os ydych chi'n mynd rhedeg, neidio a chymryd rhan yn gyffredinol mewn gweithgareddau symudol, bydd y pedomedr gyda ffrâm fetel yn gwrthsefyll unrhyw straen mecanyddol, cwympiadau, sioc, dirgryniadau. Mae'r ffrâm blastig yn ysgafnach o ran pwysau, felly mae'n dda ar gyfer cerdded, pan fydd y risg o ddifrod yn cael ei eithrio.

Swyddogaethau

Os oes gennych ddiddordeb mewn symlrwydd, rydym yn argymell talu sylw i bedometrau mecanyddol. Eu mantais enfawr yw nad oes angen amnewid batri arnynt. Yr unig beth yw y bydd angen eu clwyfo o bryd i'w gilydd, fel oriawr fecanyddol. Mae mesuryddion cam mecanyddol yn wahanol yn y math o arwydd. Gall fod yn drwm (fel ar recordydd tâp) a saeth. Yma mae'r dewis yn dibynnu arnoch chi: pa un sy'n fwy cyfleus, dewiswch yr un hwn. Gyda llaw, os oeddech chi'n hoffi'r pedomedrau gyda arwydd drwm, yna cynhyrchir rhai tebyg gan y cwmni domestig "Zarya".

Os oes gennych ddiddordeb mewn pedomedrau amlswyddogaethol a chyffredinol sy'n cyfuno, er enghraifft, cownter calorïau, cloc, cydamseru â dyfais anghysbell, yna dylech edrych yn agosach ar bedometrau electronig. Mae dewis y pedomedr cywir yn dibynnu ar nifer y nodweddion rydych chi am eu gweld ynddo. Beth bynnag, dylech bendant ganolbwyntio ar y math o synhwyrydd adeiledig. Gall fod yn seiliedig ar gyswllt, cyrs neu gyflymromedr. Yr olaf yw'r math a ffefrir oherwydd gallwch ddefnyddio'r cownter cam mewn unrhyw safle a bod yn sicr o'i gywirdeb.

Ar gyfer pobl ifanc, yn ogystal â phawb nad ydyn nhw'n hoffi cario nifer fawr o bethau gyda nhw, rydyn ni'n argymell gosod cais arbennig ar ffôn clyfar neu chwaraewr a fydd yn cyfrif eich camau. I blant, mae'n bosibl cysylltu'r mesurydd cam â'r consol gêm. Mae'n cynnwys synhwyrydd a chetris gêm. Bydd y synhwyrydd yn darllen y wybodaeth gam ac yna'n ei hanfon i'r cetris. Felly, bydd pwyntiau ychwanegol yn cael eu credydu i'r consol, a gall ffurflen gêm o'r fath fod yn gymhelliant da ar gyfer chwaraeon annibynnol.

Er mwyn gwella'ch canlyniadau wrth redeg ar bellteroedd canolig a hir, mae angen i chi wybod hanfodion rhedeg, fel anadlu'n gywir, techneg, cynhesu, y gallu i wneud yr amrant cywir ar gyfer diwrnod y gystadleuaeth, gwneud y cryfder cywir i weithio ar gyfer rhedeg ac eraill. Felly, rwy'n argymell eich bod chi'n ymgyfarwyddo â'r tiwtorialau fideo unigryw ar y pynciau hyn a phynciau eraill gan awdur y wefan scfoton.ru, lle rydych chi nawr. I ddarllenwyr y wefan, mae tiwtorialau fideo yn hollol rhad ac am ddim. Er mwyn eu cael, tanysgrifiwch i'r cylchlythyr yn unig, ac ymhen ychydig eiliadau byddwch yn derbyn y wers gyntaf mewn cyfres ar hanfodion anadlu'n iawn wrth redeg. Tanysgrifiwch yma: Rhedeg tiwtorialau fideo ... Mae'r gwersi hyn eisoes wedi helpu miloedd o bobl a byddant yn eich helpu chi hefyd.

Gwyliwch y fideo: This Cheap Smart Band Watch is Actually a GREAT Step counter u0026 Sleep Monitor (Awst 2025).

Erthygl Flaenorol

Tabl o safonau ar gyfer polyathlon

Erthygl Nesaf

Eistedd-i-fyny

Erthyglau Perthnasol

Buddion sneakers Nike unigryw

Buddion sneakers Nike unigryw

2020
Safonau Athletau

Safonau Athletau

2020
Monitor cyfradd curiad y galon bys - fel affeithiwr chwaraeon amgen a ffasiynol

Monitor cyfradd curiad y galon bys - fel affeithiwr chwaraeon amgen a ffasiynol

2020
Cerdded ar felin draed

Cerdded ar felin draed

2020
Gwylio chwaraeon gyda phedomedr monitro cyfradd y galon a thonomedr

Gwylio chwaraeon gyda phedomedr monitro cyfradd y galon a thonomedr

2020
Beic ymarfer corff neu orbitrek - beth i'w ddewis ar gyfer ymarfer corff gartref?

Beic ymarfer corff neu orbitrek - beth i'w ddewis ar gyfer ymarfer corff gartref?

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Treadmill Torneo Linia T-203 - adolygiadau, manylebau, nodweddion

Treadmill Torneo Linia T-203 - adolygiadau, manylebau, nodweddion

2020
Y sneakers gorau gyda bysedd traed, adolygiadau perchnogion

Y sneakers gorau gyda bysedd traed, adolygiadau perchnogion

2020
Sut i redeg yn gyflym: sut i ddysgu rhedeg yn gyflym a pheidio â blino am amser hir

Sut i redeg yn gyflym: sut i ddysgu rhedeg yn gyflym a pheidio â blino am amser hir

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta