Camau cyfrif - mae'r syniad yn ymddangos ychydig yn rhyfedd. Mewn gwirionedd, weithiau mae angen cyfrifiad o'r fath yn syml.
Fe'u defnyddir i dynnu sylw oddi wrth feddyliau annifyr, lleddfu straen emosiynol, mewn rhai mathau o hyfforddiant chwaraeon, colli pwysau, tôn, ac mewn rhai achosion sy'n gysylltiedig â'r angen i gynyddu gweithgaredd corfforol.
Mae cyfrif camau yn eich pen yn ddiflas ac yn hawdd mynd ar goll. Felly, datblygwyd dyfeisiau ar gyfer cyfrif, pedometrau, gwahanol iawn, mae ffonau adeiledig.
Pedomedrau - nodweddion
O'r enw ei hun, daw'n amlwg mai dyfais yw hon sy'n eich galluogi i gyfrif nifer y camau a gymerwyd gan berson.
Mae 4 math:
- Mecanyddol. Heb ei ryddhau am amser hir, ond wedi ei ddarganfod. Mae'r sail yn bwysau. Mae'n newid safle wrth symud. Ar yr un pryd, mae'r darlleniadau a nifer y camau yn newid ar y deial.
- Mecanyddol ac electronig. Mae dau ddyfais yn y dyluniad: cownter pwls a synhwyrydd symud. Mae'r egwyddor o weithredu yn debyg i'r ddyfais a ddisgrifir isod.
- Pedomedrau electronig. Yn cynnwys tri cyflymromedr. Wrth symud, mae'r ddyfais yn cael ei hysgwyd, mae'r corbys yn cael eu trosi, yn cael eu hadlewyrchu ar y deial ar ffurf darlleniadau rhifiadol.
- Ffôn. Meddalwedd arbennig sy'n gysylltiedig â'r cyflymromedr wedi'i osod yn y ffôn. Ni fydd y pedomedr yn gweithio hebddo. Mwy o fanylion isod.
Sut mae pedomedr yn gweithio mewn ffôn?
Yn y bôn, meddalwedd ydyw. Fe'i cynlluniwyd i gyfrif y symudiadau a wnaed. Yn ein hachos ni, camau.
Mae'r egwyddor o weithredu yn syml ac mae fel a ganlyn:
- Mae cyflymromedr (synhwyrydd) wedi'i adeiladu i mewn i'r ffôn neu'r pedomedr ei hun yn pennu lleoliad person yn y gofod.
- Mae person yn cymryd cam ac mae ei safle'n newid. Mae symudiad (newid lleoliad) yn cael ei gofnodi gan synhwyrydd. A dweud y gwir, mae'n nodi'r dirgryniadau rhythmig a wnaed wrth symud.
- Mae'r rhaglen yn ystyried yr ysgogiad electronig a gynhyrchir gan newid yn safle'r corff.
- Mae'r corbys yn cael eu trosi'n werth rhifiadol, ac mae'n cael ei arddangos ar sgrin y ffôn fel nifer y camau a gymerwyd.
Dylid nodi ac mae hyn yn bwysig. Heb gyflymydd, ni fydd y pedomedr yn gweithio. Felly, cyn i chi ddechrau ei ddefnyddio, mae angen i chi sicrhau bod gan y ffôn synhwyrydd adeiledig eisoes. Os nad oes un, yna rydym yn dewis dyfais gyda chyflymydd. Fel arall, mae'n ddiwerth.
Sut i ddewis a gosod pedomedr ar eich ffôn?
Fel arfer cynhyrchir ffonau heb bedomedr adeiledig. Bydd yn rhaid i'r defnyddiwr ei ddewis a'i osod. Sut i wneud hynny?
Camau Gweithredu:
- rydym yn penderfynu ar y system weithredu sydd wedi'i gosod ar y ffôn;
- ewch i'r Rhyngrwyd;
- rydym yn dewis meddalwedd ar gyfer yr OS sydd wedi'i osod;
- lawrlwytho a gosod ar eich ffôn, gan ddilyn y cyfarwyddiadau gosod;
- agor yr opsiwn swyddogaeth a gosodiadau ac addasu'r pedomedr yn unol â'ch dymuniadau a'ch anghenion.
Popeth. Gallwch ei ddefnyddio. Gallwch chi addasu popeth, ond dim ond rhai o'r swyddogaethau canlynol y gellir eu ffurfweddu:
- nifer y symudiadau (camau);
- amser a dreulir yn cerdded neu'n rhedeg (egnïol);
- pellter a deithir fesul gwers (mewn km neu m);
- calorïau wedi'u llosgi;
- dadansoddiad o'r wybodaeth a gasglwyd, a gyhoeddir ar ffurf graff (nodir y gweithgaredd yn yr ystafell ddosbarth a'r cynnydd a gyflawnwyd);
- archif data;
- dyddiadur dosbarth;
- gosod tasgau, nodau;
- nodiadau atgoffa ymarfer corff;
- mae'r tywydd yn cael ei fonitro;
- mae cyfathrebu â chyfranogwyr eraill yn y dosbarthiadau yn bosibl ac nid yn unig;
- gan ddefnyddio'r rhaglen, gallwch gywiro'r llwybr (gan ddefnyddio llywio lloeren).
Gall defnyddio cais o'r fath fod o gymorth mawr i gyflawni pethau. Ond er mwyn i'r ddyfais weithio yn ôl y disgwyl ac mewn grym llawn, mae angen ei defnyddio'n gywir. Er enghraifft, ble i'w osod wrth yrru?
Ble ddylech chi gadw'ch ffôn?
Y peth mwyaf diddorol yw nad yw ei leoliad o bwys. Gellir ei roi mewn poced siaced neu drowsus, does dim ots. Gallwch ei osod wyneb i waered ac yn gyfochrog â'r ddaear. Fel y dymunwch. Y prif beth yw i'r ffôn deimlo'r corff, i fod yn gysylltiedig ag ef.
Nid yw'r lleoliad yn effeithio ar berfformiad y ddyfais, ond gall effeithio'n sylweddol ar y canlyniadau.
Pa mor gywir yw'r mesuriadau?
Dylid nodi bod dyfais o'r fath yn ddigonol ar lefel yr aelwyd. Fodd bynnag, wrth ddefnyddio pedomedr ffôn, cofiwch mai anaml y mae'r gwneuthurwr yn poeni am gywirdeb uchel. Felly, gall y gwall mesur gyrraedd 30%.
Yn ogystal, gall gael ei effeithio gan y lle ar y corff lle mae'r ddyfais. Er enghraifft, os byddwch chi'n rhoi'r ffôn ar strap a'i hongian o amgylch eich gwddf, yna bydd y gwallau mewn mesuriadau yn fwyaf.
Ers, yn ychwanegol at y camau, bydd dirgryniadau ychwanegol y les gyda'r ddyfais hefyd yn cael eu cofnodi. Mae'r lleoliad gorau yn eich poced trowsus.
Pam mae'r pedomedr yn dangos gwerthoedd anghywir?
Mae yna lawer o resymau dros ystumio'r cywirdeb.
I nodi ychydig yn unig:
- rhyddhad tir (mesuriadau mwyaf cywir ar lwybrau palmantog);
- camweithio ffôn (er enghraifft, mae'r batri yn wastad);
- gweithredoedd allanol yn ystod dosbarthiadau (sgyrsiau a'u tebyg);
- tymheredd (yn y gwres, mae'r darlleniadau yn cael eu hystumio) a rhai eraill.
Rheolau pedomedr
Mewn gwirionedd, wrth ddefnyddio pedomedr o'r fath, yn gyntaf oll mae'n rhaid i chi ddilyn y rheolau ar gyfer defnyddio'r ffôn yn llym.
Heblaw:
- i gael mesuriadau mwy cywir, mae angen i chi osod y ffôn yn gywir gyda'r pedomedr wedi'i osod;
- arsylwi ar y drefn tymheredd (+10 - i -40);
- cyfarwyddiadau a ddarperir gyda'r meddalwedd.
Buddion pedomedr ar eich ffôn
Mae'r pedomedr ar y ffôn yn cymharu'n ffafriol â dyfeisiau tebyg eraill gyda'i grynoder, diffyg rhannau mecanyddol, ac, o ganlyniad, eu gofal, yn ogystal â'u hatgyweirio.
Heblaw:
- gallwch godi cais am ddim;
- gallwch ei addasu i chi'ch hun;
- ystod eang o swyddogaethau;
- mae pedomedr bob amser gyda chi.
Ar ddiwedd yr erthygl, mae'n werth gofyn un cwestiwn. A ellir defnyddio pedomedr, a yw'n niweidiol? Mae'n troi allan ddim.
Ni fydd dyfais o'r fath yn gwneud unrhyw niwed, yn enwedig gan na fydd yn dod â chais symudol i berson. Ac mae'r buddion yn ddiymwad. Yn enwedig ar gyfer y rhai sydd wedi penderfynu gwella eu hiechyd sy'n methu neu ar gyfer pobl sy'n arwain ffordd iach o fyw.
