Byrddau calorïau
1K 0 04.05.2019 (diwygiwyd ddiwethaf: 02.07.2019)
I'r rhai sy'n ystyried cynnwys calorïau, mae'n bwysig ystyried y cynhyrchion KBZHU yn ôl brand. Felly, wrth gyfrifo cynnwys calorïau cynhyrchion Bonduelle, gallwch ddefnyddio'r tabl calorïau Bonduelle. Hefyd yn y tabl fe welwch gyfanswm cynnwys proteinau, brasterau a charbohydradau.
| Cynnyrch | Cynnwys calorïau, kcal | Proteinau, g mewn 100 g | Brasterau, g fesul 100 g | Carbohydradau, g mewn 100 g |
| Ffa amrywiol gyda phîn-afal mewn saws cyri | 62 | 3,8 | 1,1 | 9,3 |
| Blodfresych amrywiol, Romanesco a brocoli | 66 | 1,8 | 2,7 | 8,6 |
| Eggplant Tuscan | 100 | 1,2 | 7,2 | 5,8 |
| Ffa Gwyn | 66 | 7 | 0,4 | 6 |
| Ffa gwyn mewn saws tomato | 78 | 5,5 | 0,4 | 13,2 |
| Ffa Gwyn mewn Saws Tomato "Piquant" | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
| Ffa gwyn tun | 99 | 6,7 | 0,3 | 17,4 |
| Ffa gwyn sbeislyd mewn saws tomato | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
| Brocoli wedi'i rewi | 23 | 2,7 | 0,1 | 4,9 |
| Mae ysgewyll Brwsel wedi rhewi | 31 | 4 | 0,5 | 8 |
| Bouquets o Ffa Werdd | 18 | 1,6 | 0,2 | 1,3 |
| Bisgedi llysiau | 83 | 4 | 4,2 | 6 |
| Pys tun | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Risotto madarch mewn saws tomato | 82 | 2,4 | 0,8 | 16,3 |
| Ffa gwyrdd wedi'i rewi | 28 | 1,9 | 0,2 | 7,6 |
| Ffa Werdd wedi'i sleisio | 18 | 1,6 | 0,1 | 1,2 |
| Ffa gwyrdd wedi'i dorri | 25 | 1,4 | 0,2 | 4,4 |
| Ffa Gwyrdd Cyfan | 37 | 1,8 | 0,5 | 4,3 |
| Pys gwyrdd | 73 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Pys gwyrdd "Delicate" | 52 | 4,8 | 0,2 | 7,5 |
| Pys Gwyrdd yn Salad Llysiau Maceduan | 43 | 2,2 | 0,7 | 4,9 |
| Pys gwyrdd wedi'u rhewi | 85 | 6,9 | 0,4 | 19,4 |
| Pys Gwyrdd tun | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Pys gwyrdd Delicate | 66 | 5 | 0,3 | 10,7 |
| Pys gwyrdd Delicate 0.2% | 52 | 4,8 | 0,2 | 7,5 |
| Pys gwyrdd Delicate 0.7% | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Pys gwyrdd gyda moron ifanc | 54 | 3,3 | 0,5 | 9,3 |
| Pys Gwyrdd gyda Moron | 49 | 3,2 | 0,5 | 5,4 |
| Pys gwyrdd wedi'u deisio gyda moron | 53 | 3 | 0,2 | 10 |
| Caviar eggplant | 102 | 1,7 | 7 | 8,1 |
| Caviar Eggplant wedi'i Grilio | 102 | 1,7 | 7 | 8,1 |
| Zucchini caviar | 97 | 1 | 7 | 7 |
| Tuscan zucchini | 72 | 1,5 | 3,4 | 8 |
| Brocoli | 30 | 2,3 | 0,3 | 3,2 |
| Bresych Romanesco | 25 | 2,9 | 0,5 | 2,2 |
| Ffa Brown gyda Bell Peppers mewn Saws Cayenne | 44 | 2,6 | 0,4 | 7,6 |
| Gherkins wedi'i biclo | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Gherkins wedi'u piclo 3-6 cm | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Ffa coch | 71 | 5,6 | 0,5 | 8,2 |
| Ffa coch mewn saws chili | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
| Ffa Coch mewn Saws Tomato Chili | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
| Ffa Coch mewn tun | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Ffa Coch gyda Chorn mewn Saws Mecsicanaidd | 107 | 4 | 2,8 | 14,7 |
| Corn | 112 | 3 | 1,3 | 20,5 |
| Corn euraidd | 96 | 3,2 | 1 | 18,6 |
| Cann tun | 58 | 2,9 | 0,6 | 9,9 |
| Corn wedi'i stemio | 80 | 2,9 | 1,9 | 10,8 |
| Corn melys | 58 | 2,9 | 0,6 | 9,9 |
| Corn melys mewn grawn | 93 | 3,3 | 2,3 | 14,7 |
| Corn melys mewn grawn wrth bacio gwactod | 115 | 3,9 | 1,3 | 22 |
| Corn melys ar y cob | 101 | 3,5 | 2,8 | 15,6 |
| Lecho | 30 | 0 | 0 | 8 |
| Lecho wedi'i rewi mewn saws tomato | 35 | 1,3 | 0,9 | 5,4 |
| Olewydd pits / pitted | 115 | 0,8 | 10,7 | 6,3 |
| Cymysgedd Mecsicanaidd | 81 | 3,4 | 1,5 | 11,4 |
| Corn Ifanc | 80 | 2,9 | 1,9 | 10,8 |
| Moron Ifanc | 23 | 0,6 | 0,3 | 3,4 |
| Moron ifanc Ychwanegol | 25 | 0,5 | 0,7 | 4,2 |
| Moron ifanc cyfan | 27 | 0,8 | 0,5 | 5 |
| Moron wedi'u stemio | 38 | 0,6 | 0,4 | 6,5 |
| Stew Chickpea | 120 | 6,4 | 2,2 | 14,7 |
| Llysiau ar gyfer cawl champignon | 22 | 0,3 | 0,3 | 6 |
| Cymysgedd llysiau Gwanwyn | 35 | 2,6 | 0,5 | 4,5 |
| Cymysgedd llysiau o Hawaii i'w ffrio | 91 | 3 | 0,5 | 22,7 |
| Cymysgedd llysiau Indonesia ar gyfer ffrio | 38 | 1,8 | 0 | 7,8 |
| Cymysgedd Ffrio Tsieineaidd | 61 | 2,5 | 0,4 | 11,7 |
| Cymysgedd llysiau ar gyfer ffrio gwladaidd | 65 | 1,7 | 4,6 | 4,4 |
| Cymysgedd llysiau ar gyfer ffrio Cae | 25 | 2 | 0,4 | 3,3 |
| Ffrio cymysgedd llysiau gyda reis a madarch | 58 | 2,5 | 0,3 | 14,7 |
| Cymysgedd llysiau Tsieineaidd | 19 | 1,3 | 0,2 | 3,2 |
| Cymysgedd llysiau Haf mewn saws hufennog | 70 | 2 | 2,8 | 9,3 |
| Cymysgedd llysiau Maceduan | 43 | 2,2 | 0,3 | 7,9 |
| Mecsicanaidd Llysiau Cymysg | 72 | 3,6 | 0,7 | 12,7 |
| Cymysgedd Llysiau Minestron | 51 | 1,9 | 0,7 | 11,8 |
| Cymysgedd llysiau Tsarskaya | 20 | 1,4 | 0,3 | 5,1 |
| Bisgedi llysiau "Green Bouquet" | 83 | 4 | 4,2 | 6 |
| Bisgedi llysiau "Brenhinol" | 91 | 4,9 | 4,8 | 5,4 |
| Gwlad bisgedi llysiau | 97 | 2,9 | 5,1 | 7,6 |
| Bisgedi llysiau Sicilian | 106 | 5 | 4,4 | 9,9 |
| Ciwcymbrau wedi'u piclo 6-9 cm | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Olewydd pits | 160 | 1,4 | 18,2 | 5,1 |
| Olewydd pits / pitted | 160 | 1,4 | 18,2 | 5,1 |
| Olivier i gwpl | 53 | 2,6 | 0,5 | 7,7 |
| Ffa Pob gyda Thomatos Deheuol | 90 | 3,5 | 1,5 | 14 |
| Cymysgedd profedig gyda phys | 72 | 2,8 | 2,2 | 8,5 |
| Ratatouille yn Provence | 90 | 1,3 | 6 | 6 |
| Ysgewyll ffa Mungo | 14 | 1,5 | 0,1 | 1,8 |
| Salad coctel Hawaiian wedi'i biclo | 91 | 1,7 | 0,5 | 20 |
| Salad coctel Sombrero | 62 | 1,7 | 0,8 | 11,9 |
| Beets mewn Ciwbiau "am Stêm" | 41 | 0,9 | 0 | 8,1 |
| Ciwbiau betys mewn marinâd melys a sur | 30 | 0,8 | 0,1 | 6,5 |
| Corn Melys mewn Salad Llysiau Mecsicanaidd | 81 | 3,4 | 1,5 | 11,4 |
| Asbaragws gwyrdd cyfan | 24 | 0,6 | 1,3 | 2,6 |
| Triawd pupur melys amrywiol | 25 | 1,1 | 0,2 | 4,8 |
| Chickpea chickpea | 127 | 6,3 | 3,2 | 18,3 |
| Ffa gwyn | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Ffa Gwyn Clasurol | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Ffa gwyn i gwpl | 91 | 6,6 | 1 | 10,4 |
| Ffa Gwyrdd wedi'u stemio | 31 | 1,7 | 0,3 | 3,7 |
| Clasur Ffa Coch | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Ffa Coch ar gyfer Stêm | 111 | 8,3 | 0 | 15,2 |
| Ffa Werdd wedi'i sleisio | 30 | 4 | 0,3 | 4 |
| Cymysgedd Llysiau Tsar | 27 | 1,5 | 0,3 | 3,3 |
| Blodfresych | 25 | 1,5 | 0,3 | 3 |
| Blodfresych wedi'i rewi | 14 | 1,6 | 0,2 | 3,9 |
| Corbys tun | 110 | 8,6 | 0,6 | 17,5 |
| Lentils ar gyfer Stêm | 105 | 8,5 | 0,7 | 14 |
| Champignons | 49 | 2,6 | 0,5 | 6,8 |
| Champignons wedi'u marinadu | 47 | 2,3 | 0,5 | 7,2 |
| Champignons yn Normandi | 69 | 2 | 4,9 | 2,5 |
| Champignons wedi'u sleisio | 16 | 2,3 | 0,5 | 0,5 |
| Champignons wedi'u rhewi wedi'u sleisio | 22 | 2,4 | 0 | 3,7 |
| Champignons Cyfan | 16 | 2,3 | 0,5 | 0,5 |
| Sbigoglys mewn dail | 30 | 3,6 | 0,5 | 2,7 |
| Sbigoglys tun mewn dail | 22 | 2,8 | 0,4 | 1,8 |
| Sbigoglys mewn dail, dogn | 27 | 3,7 | 0,5 | 2 |
| Jaciau sbigoglys wedi'u torri | 27 | 2,8 | 0,7 | 2,5 |
Gallwch chi lawrlwytho'r tabl llawn fel ei fod bob amser wrth law yma.
