Bydd tabl calorïau o gynhyrchion Nestlé yn helpu gwylwyr pwysau i gyfrifo eu KBZhU dyddiol. Mae hyn yn bwysig, oherwydd gall fod gan wahanol frandiau wahanol galorïau ar gyfer yr un cynnyrch.
| Cynnyrch | Cynnwys calorïau, | Proteinau, fesul 100 | Brasterau, fesul 100 | Carbohydradau, fesul 100 |
| Bar Grawn Cyfan Ffitrwydd | 88 | 1,3 | 1,6 | 16,4 |
| Bar Grawn Cyfan a Mefus Ffitrwydd | 87 | 1,4 | 1,6 | 16,2 |
| Bar Grawn a Siocled Cyfan Ffitrwydd | 88 | 1,3 | 1,7 | 16,3 |
| Fflochiau Gwenith Cyfan Ffitrwydd | 352 | 9,2 | 2,2 | 73,9 |
| Cnau | 247 | 3 | 12 | 31 |
| Bar Grawn Cyfan Ffitrwydd Nestle gyda Mefus | 369 | 5,8 | 6,7 | 68,9 |
| Brecwast Nestle Kosmostars sêr a mêl galaethau | 400 | 7,2 | 5 | 76,2 |
| Uwd gwenith yr hydd heb laeth Nestle | 377 | 11 | 3 | 76,5 |
| Uwd gwenith yr hydd heb laeth Nestle gyda thocynnau | 377 | 11 | 3 | 76,5 |
| Uwd gwenith yr hydd llaeth Nestle | 410 | 14 | 10 | 66 |
| Uwd gwenith yr hydd llaeth Nestle gyda bricyll sych | 410 | 14 | 10 | 66 |
| Uwd llaeth Nestle 3 grawnfwyd gydag afal a gellyg | 416 | 14 | 10 | 67,5 |
| Uwd llaeth 5-grawn Nestle gydag afal a banana | 418 | 14 | 10 | 68 |
| Briwsion Corn Flakes | 375 | 6,5 | 0,9 | 85,4 |
| Hufen iâ Maxibon Stracciatella | 314 | 3,4 | 15 | 40,5 |
| Hufen iâ Nestle Extreme Sundae gyda chyrens du | 262 | 2,6 | 12,6 | 35,5 |
| Hufen iâ Nestle Eithafol | 236 | 2,4 | 7,5 | 39 |
| Hufen iâ Nestle Maxibon gyda chwcis a chnau | 307 | 3,6 | 15 | 39,2 |
| Hufen iâ Nestle Maxibon Straciatella | 307 | 3,6 | 15 | 39,4 |
| Blawd ceirch heb laeth llaeth Nestle | 382 | 10 | 6 | 72 |
| Blawd ceirch llaeth Nestle gyda gellyg a banana | 406 | 14 | 10 | 65 |
| Blawd ceirch llaeth Nestle gydag afal a bricyll | 406 | 14 | 10 | 65 |
| Uwd gwenith Llaeth Nestle gyda banana | 414 | 15 | 10 | 66 |
| Uwd gwenith llaeth Nestle gyda phwmpen | 414 | 15 | 10 | 66 |
| Uwd Llaeth Nestle Gwenith gydag Afal | 414 | 15 | 10 | 66 |
| Uwd reis di-laeth Nestle | 381 | 6,5 | 1 | 86,5 |
| Uwd reis llaeth Nestle gyda banana | 422 | 12 | 10 | 70,9 |
| Uwd reis llaeth Nestle gydag afal | 422 | 12 | 10 | 70,9 |
| Bar Ffitrwydd | 87 | 1,4 | 1,6 | 16,2 |
| Fflochiau Ffitrwydd | 106 | 2,6 | 0,6 | 22,53 |
| Fflawiau Ffitrwydd gyda Ffrwythau | 364 | 6,4 | 2,8 | 75,5 |
| Ffitrwydd Ffitrwydd Siocled Tywyll | 380 | 8,2 | 7,3 | 70,3 |
| Ffrwythau Fflatiau, Aeron a Chnau | 350 | 6,5 | 2,9 | 74,6 |
| Fflochiau Gwenith Cyfan Ffitrwydd Nestle | 357 | 8,3 | 2 | 76,4 |
| Fflochiau Nestle Fitness gyda siocled tywyll | 384 | 8 | 6,7 | 72,9 |
| Fflachiau Ffitrwydd Nestle gyda Ffrwythau | 352 | 6,4 | 2,6 | 75,7 |
| Ffitrwydd naddion | 353 | 8,6 | 0,9 | 17,1 |
| Nestle Ar ôl Wyth Siocled | 428 | 2,5 | 12,8 | 74,4 |
| Siocled Nestle for Men | 555 | 7,5 | 33,8 | 54,9 |
| Siocled Nestle for Men gyda chnau cyll | 572 | 8,6 | 36,5 | 47,8 |
| Siocled Nestle for Men gydag almonau cyfan | 560 | 8,6 | 35,8 | 51,1 |
| Siocled Nestle Nesquik | 485 | 5,9 | 22,1 | 65,6 |
Gallwch chi lawrlwytho'r tabl yma.
