.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Golwythion porc mewn cytew

  • Protein 13 g
  • Braster 19.7 g
  • Carbohydradau 4 g

Mae golwythion porc mewn cytew yn ddysgl hynod flasus nad yw'n anodd ei ffrio gartref. I wneud hyn, mae'n ddigon darllen ein rysáit orau yn ofalus gyda lluniau cam wrth gam.

Dognau Fesul Cynhwysydd: 6-7 dogn.

Cyfarwyddyd cam wrth gam

Rydym yn awgrymu paratoi golwythion porc tyner a meddal mewn padell. Mae'r cig yn llawn sudd, ac mae cyfrinach ei feddalwch yn gorwedd yn y cytew. Ni fyddwn yn defnyddio blawd, ond briwsion bara, a fydd yn gwneud y dysgl yn berffaith. Ni ddylech ohirio paratoi dysgl flasus a boddhaol am amser hir. Edrychwch ar ein rysáit lluniau cam wrth gam a sicrhau bod yr holl gynhyrchion wrth law.

Cam 1

Dewch inni ddechrau coginio trwy baratoi bwyd. Golchwch y porc, ei dorri'n ddarnau 1/2 fodfedd a'i guro â morthwyl. Malwch y gymysgedd o bys gyda phin rholio a pharatowch y briwsion bara.

Cyngor! Gallwch ddefnyddio bara sydd eisoes wedi gorwedd ychydig ac wedi dod yn sych. Ei falu mewn ffordd gyfleus ac rydych chi'n cael briwsion bara hyd yn oed yn well nag yn y siop.

Cymerwch wyau a'u torri i mewn i blât ar wahân. Chwisgiwch y gymysgedd wyau nes ei fod ychydig yn blewog. Ysgeintiwch y cig wedi'i guro â halen a phupur i'w flasu.

© san_ta - stoc.adobe.com

Cam 2

Rhowch y sgilet ar ben y stôf, arllwyswch yr olew olewydd i mewn a gadewch i'r cynhwysydd gynhesu'n dda. Pan fydd yr olew yn gynnes, gallwch chi ddechrau coginio. Nawr cymerwch y cig a'i dipio'n gyntaf mewn cytew wyau, ac yna mewn briwsion bara. Ceisiwch orchuddio'r holl gig gyda'r croutons. Anfonwch y golwythion i'r sgilet a'u ffrio ar y ddwy ochr nes eu bod yn frown euraidd. Yn gyntaf, rhowch y golwythion gorffenedig ar dywel papur i gael gwared ar unrhyw fraster sy'n weddill, yna trosglwyddwch nhw i gynhwysydd cyfleus.

© san_ta - stoc.adobe.com

Cam 3

Gweinwch y golwythion porc wedi'u coginio mewn cytew gyda llysiau ffres neu uwd fel blawd ceirch neu wenith yr hydd. Ceisiwch goginio'r dysgl hon gartref a gwnewch yn siŵr o'ch profiad eich hun bod y cig yn llawn sudd a blasus. Mwynhewch eich bwyd!

© san_ta - stoc.adobe.com

calendr o ddigwyddiadau

cyfanswm digwyddiadau 66

Gwyliwch y fideo: NMDC I NMDC Share I #NMDC I NMDC Share price I Earning Investor I 5 July 2020 I SWING INVESTMENT I (Gorffennaf 2025).

Erthygl Flaenorol

Gwthio i fyny gyda gafael cul o'r llawr: y dechneg o wthio i fyny cul a'r hyn maen nhw'n ei roi

Erthygl Nesaf

Caffein Maethiad Scitec - Adolygiad Cymhleth Ynni

Erthyglau Perthnasol

Ynni Amino yn ôl y Maeth Gorau

Ynni Amino yn ôl y Maeth Gorau

2020
Buddion iechyd nofio yn y pwll i ddynion a menywod a beth yw'r niwed

Buddion iechyd nofio yn y pwll i ddynion a menywod a beth yw'r niwed

2020
Plymiodd dumbbell un-llaw oddi ar y llawr

Plymiodd dumbbell un-llaw oddi ar y llawr

2020
Lingonberry - buddion iechyd a niwed

Lingonberry - buddion iechyd a niwed

2020
Tactegau rhedeg 5 km

Tactegau rhedeg 5 km

2020
Sut i gyfuno sesiynau rhedeg yn iawn â sesiynau gweithio eraill

Sut i gyfuno sesiynau rhedeg yn iawn â sesiynau gweithio eraill

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Clustffonau rhedeg: y clustffonau di-wifr gorau ar gyfer chwaraeon a rhedeg

Clustffonau rhedeg: y clustffonau di-wifr gorau ar gyfer chwaraeon a rhedeg

2020
Fitamin D3 (cholecalciferol, D3): disgrifiad, cynnwys mewn bwydydd, cymeriant dyddiol, atchwanegiadau dietegol

Fitamin D3 (cholecalciferol, D3): disgrifiad, cynnwys mewn bwydydd, cymeriant dyddiol, atchwanegiadau dietegol

2020
Pasta Eidalaidd gyda llysiau

Pasta Eidalaidd gyda llysiau

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta