.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Hydrad a Pherfformio - Adolygiad Atodiad

Atchwanegiadau dietegol (ychwanegion gweithredol yn fiolegol)

1K 0 27.03.2019 (diwygiwyd ddiwethaf: 02.07.2019)

Wedi'i ddatblygu'n arbennig ar gyfer athletwyr, mae'r powdr diod egni Hydrate and Perform yn cynnwys carbohydradau a sodiwm, sef y prif ffynonellau egni. Yn ystod hyfforddiant rheolaidd, cyflymir ysgarthiad maetholion o'r corff, mae'r cyflenwad ynni yn y celloedd yn lleihau, a heb ychwanegion arbennig mae'r broses adfer yn cymryd amser hir.

Nod gweithred Hydrate and Perform yw adfer cyflenwad ynni celloedd, yn ogystal ag adfer y cydbwysedd dŵr-halen ynddynt.

Dylid cymryd yr atodiad yn ystod neu ar ôl ymarfer corff i helpu'r corff i bownsio'n ôl yn gyflymach a helpu'r cyhyrau i fagu cryfder a chynyddu mewn maint. Bydd y ddiod hon yn ddefnyddiol i gymryd lle cymeriant dŵr rheolaidd yn ystod y gwaith. Mae yfed y ddiod yn cynyddu dygnwch a pherfformiad athletwyr bron i 20%.

Ffurflen ryddhau

Mae'r gwneuthurwr yn cynnig tri math o ryddhau atodol: gallwch brynu un gwasanaeth sy'n pwyso 30 gram, neu becyn llawn sy'n pwyso 400 neu 1500 gram.

Mae yna bum prif flas i ddewis ohonynt - oren, grawnffrwyth, aeron coch, lemwn a ffres. I'r rhai nad ydyn nhw'n hoffi diodydd â blas, mae'r gwneuthurwr wedi rhyddhau diod gyda blas niwtral.

Cyfarwyddiadau i'w defnyddio

Dylid gwanhau tri sgwp o bowdr, sy'n gyfanswm o 30 i 40 gram o bowdr, mewn 500 ml o ddŵr nes ei fod wedi'i doddi'n llwyr. Rhaid mynd â choctel egni gyda chi i'ch ymarfer corff a'i rannu'n dri dos. Yfed cyfran lai yn ystod cynhesu, a chymryd y ddiod sy'n weddill mewn dognau bach yn ystod ac ar ôl hyfforddi. Os oes angen, gellir cynyddu cyfran yr hylif a'r powdr ychydig.

Cyfansoddiad

Gwerth ynni 1 gweini yw 114 kcal. Nid yw'r ddiod yn cynnwys proteinau a brasterau.

CydranMae 1 gweini yn cynnwys
Carbohydradau28 g
Halen0.53 g
Fitamin B10.23 mg (21%)

Cydrannau ychwanegol: swcros, dextrose, sodiwm sitrad, blas, rheolydd asidedd, maltodextrin.

Pris

Mae cost yr atodiad yn dibynnu ar gyfaint y pecyn:

CyfrolY gost
1500 gr.2800 rubles
400 gr.1100 rubles
30 gr.140 rubles.

calendr o ddigwyddiadau

cyfanswm digwyddiadau 66

Gwyliwch y fideo: The Importance of Greater Access To Justice. Jayshree Satpute. TEDxAshokaUniversity (Awst 2025).

Erthygl Flaenorol

Ymarferion ar gyfer y wasg yn y gampfa: setiau a thechnegau

Erthygl Nesaf

Phenylalanine: priodweddau, defnyddiau, ffynonellau

Erthyglau Perthnasol

Wedi dechrau rhedeg, yr hyn sydd angen i chi ei wybod

Wedi dechrau rhedeg, yr hyn sydd angen i chi ei wybod

2020
Asid orotig (fitamin B13): disgrifiad, priodweddau, ffynonellau, norm

Asid orotig (fitamin B13): disgrifiad, priodweddau, ffynonellau, norm

2020
Bwrdd calorïau o jam, jam a mêl

Bwrdd calorïau o jam, jam a mêl

2020
Tynnu i fyny ar y bar

Tynnu i fyny ar y bar

2020
Sut i gael fferyllfa gorfforol yn Kamyshin

Sut i gael fferyllfa gorfforol yn Kamyshin

2020
Samantha Briggs - i fuddugoliaeth ar unrhyw gost

Samantha Briggs - i fuddugoliaeth ar unrhyw gost

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Defnyddwyr

Defnyddwyr

2020
Sut i golli pwysau yn y gaeaf

Sut i golli pwysau yn y gaeaf

2020
Mathau o redeg

Mathau o redeg

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta