.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Olew Pysgod Natrol Omega-3 - Adolygiad Atodiad

Mae'r atodiad dietegol yn cynnwys olew pysgod (asidau brasterog aml-annirlawn hanfodol (PUFA)), sy'n cael effaith fuddiol ar waith y system gardiofasgwlaidd.

Buddion

Ychwanegyn:

  • yn gwella priodweddau rheolegol gwaed;
  • yn sefydlogi lefelau colesterol;
  • Metaboledd "Cyflymu";
  • yn cynyddu sensitifrwydd inswlin;
  • yn helpu i gynyddu dygnwch a thôn;
  • yn byrhau'r cyfnod adfer;
  • yn ysgogi gwaith niwronau, gan fod yn ddeunydd plastig ar eu cyfer ar yr un pryd, yn cynyddu cefndir hwyliau;
  • yn lleihau archwaeth;
  • yn cynnwys ffynhonnell egni sy'n dileu'r risg o ennill màs braster;
  • yn gwella cyflwr strwythurau ectodermal;
  • yn ffafrio synthesis testosteron;
  • yn cynnwys rhagflaenwyr sylweddau gwrthlidiol - prostaglandinau.

Ffurfiau rhyddhau, pris

Fe'i cynhyrchir mewn caniau plastig o 150 capsiwl gyda blas lemwn am bris o 550-800 rubles.

Cyfansoddiad

Gwerth egni a chynnwys maethol mewn 1 capsiwl
Calorïau10 kcal
Calorïau o Braster10 kcal
Cyfanswm braster:1 g
Braster dirlawn0 g
Brasterau traws0 g
Brasterau aml-annirlawn0.5 g
Braster mono-annirlawn0 g
Colesterol10 mg
Olew pysgod Omega-3 (ansiofi, penfras, macrell, sardinau)1,000 mg
EPA (asid eicosapentaenoic)180 mg
DHA (asid docosahexaenoic)120 mg
Asid Linolenig Alpha Omega-3 (ALA)900,00 mg
Cynhwysion Eraill: cragen capsiwl (gelatin, glyserin, dŵr, carob), olew lemwn, fitaminau A a D.

Arwyddion

Nodir defnydd yr atodiad ar gyfer:

  • yr angen i sefydlogi pwysedd gwaed;
  • afiechydon y system gardiofasgwlaidd;
  • risg uchel o ddatblygu canser (at ddibenion atal);
  • llid yr uniadau;
  • presenoldeb newidiadau troffig ar ran ffurfiannau ectodermal (ewinedd, croen a gwallt);
  • iselder;
  • llwythi cynyddol ar y system nerfol ganolog;
  • beichiogrwydd (dylid ei gymryd yn ofalus iawn a dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg).

Sut i ddefnyddio

Defnyddir yr ychwanegiad dietegol mewn 2 gapsiwl gyda phrydau bwyd 1-3 gwaith y dydd. Mae nifer o ffynonellau yn nodi a ganiateir defnyddio'r atodiad ar gyfradd o 1 capsiwl y dydd.

Gwrtharwyddion

Gwaherddir defnyddio atchwanegiadau dietegol pan:

  • hypercalcemia;
  • cholicalceferol gormodol;
  • anhwylderau hormonaidd (nodir ymgynghoriad rhagarweiniol â meddyg);
  • twbercwlosis gweithredol;
  • carreg fustl ac urolithiasis;
  • wlser peptig a 12 wlser dwodenol;
  • presenoldeb arwyddion o fethiant arennol;
  • torri'r system ceulo gwaed;
  • anoddefgarwch unigol neu adweithiau imiwnopatholegol i gydrannau'r atodiad.

Mae gwrtharwyddion cymharol yn cynnwys y cyfnod llaetha.

Sgil effeithiau

Mewn achos o orddos, mae'r canlynol yn bosibl:

  • anhwylderau'r llwybr gastroberfeddol;
  • gwendid a myalgia;
  • pendro;
  • amrywiadau mewn pwysedd gwaed.

Rhyngweithio â chyffuriau eraill

Mae Olew Pysgod Natrol Omega-3 yn rhyngweithio â:

  • barbitwradau sy'n gostwng gweithgaredd cholecalciferol;
  • glucocorticoidau (yn arafu eu gweithred);
  • paratoadau sy'n cynnwys Ca (mae'r risg o hypercalcemia yn cynyddu);
  • cyfadeiladau mwynau â ffosfforws (mae'r risg o hyperphosphatemia yn cynyddu).

Gwyliwch y fideo: Omega-3 Sources for Vegans (Mehefin 2025).

Erthygl Flaenorol

Maeth CrossFit - trosolwg o drefnau dietegol poblogaidd ar gyfer athletwyr

Erthygl Nesaf

Technegau rhedeg pellter hir. Sut i orffen gyda gwên ar eich wyneb

Erthyglau Perthnasol

Triathlon - beth ydyw, mathau o driathlon, safonau

Triathlon - beth ydyw, mathau o driathlon, safonau

2020
Deiet Tsieineaidd

Deiet Tsieineaidd

2020
BCAA Olimp Xplode - Adolygiad Atodiad

BCAA Olimp Xplode - Adolygiad Atodiad

2020
Cymryd pêl feddyginiaeth ar y frest

Cymryd pêl feddyginiaeth ar y frest

2020
Tactegau rhedeg 2 km

Tactegau rhedeg 2 km

2020
Brithyll - cynnwys calorïau, cyfansoddiad ac eiddo defnyddiol

Brithyll - cynnwys calorïau, cyfansoddiad ac eiddo defnyddiol

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Profion docio A a B - beth yw'r gwahaniaethau?

Profion docio A a B - beth yw'r gwahaniaethau?

2020
Paratoi ar gyfer rhediad 1 km i ddechreuwyr

Paratoi ar gyfer rhediad 1 km i ddechreuwyr

2020
Asidau brasterog Omega-3

Asidau brasterog Omega-3

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta