Pan fyddwch chi'n penderfynu ymlacio'ch hun mewn bwyd cyflym, peidiwch ag anghofio cyfrif calorïau. Bydd hyn yn eich helpu gyda'r tabl o fwydydd calorïau yn Burger King, sydd hefyd yn cynnwys yr holl broteinau, brasterau a charbohydradau.
| Cynnyrch | Cynnwys calorïau, kcal | Proteinau, g mewn 100 g | Brasterau, g fesul 100 g | Carbohydradau, g mewn 100 g |
| Mefus Twist Iâ gyda Chwcis | 237 | 5,4 | 5,8 | 41,9 |
| Twist Iâ gyda Sglodion Siocled | 200 | 5,3 | 5,9 | 31,4 |
| Rholyn Cig Eidion Barbeciw | 509 | 22 | 25 | 28 |
| Rap Cyw Iâr Barbeciw | 327 | 24,8 | 7,9 | 20,5 |
| Baconizer | 1022 | 57,2 | 65,7 | 50,3 |
| Rodeo Baconizer | 1114 | 58 | 70 | 63 |
| Waffl Gwlad Belg gyda Hufen Iâ | 435 | 6,4 | 26,7 | 42,4 |
| Brenin Mawr XXL | 936 | 49,1 | 64 | 42,1 |
| Brenin Mawr | 508 | 24 | 31,6 | 31,7 |
| Brenin Mawr Ychwanegol | 533 | 24,1 | 28,5 | 45 |
| Byrgyr Caws Glas | 625 | 32,9 | 35,8 | 42,9 |
| Saws Lingonberry | 138 | 0,1 | 0 | 34,5 |
| Byrgyr Llysieuol | 390 | 22 | 15 | 42 |
| Whopper | 591 | 26,1 | 31,4 | 51,2 |
| Whopper Iau | 207 | 9,2 | 10,7 | 19 |
| Mini whopper | 319 | 14,2 | 16,4 | 29,3 |
| Rholyn Whopper | 519 | 24,4 | 29,9 | 19,8 |
| Whopper gyda Chaws | 679 | 30,2 | 43,1 | 43,7 |
| Hamburger | 200 | 8,4 | 5,6 | 28,5 |
| Blondie Poeth | 357 | 5,1 | 23,3 | 31,2 |
| Brownie poeth | 384 | 4,4 | 24,6 | 36,2 |
| Brownie Poeth gyda Hufen Iâ | 435 | 6,4 | 26,7 | 42,4 |
| Barbeciw Cyw Iâr Grill | 501 | 27,5 | 20,3 | 62,2 |
| Rap Cyw Iâr Grill | 315 | 25,2 | 8,2 | 17,1 |
| Whopper Dwbl | 816 | 42,3 | 53,5 | 42,8 |
| Whopper Dwbl gyda Chaws | 266 | 14,5 | 17,1 | 11,9 |
| Cheeseburger Dwbl XXL | 802 | 48,6 | 48,6 | 42,1 |
| Cheeseburger Dwbl | 416 | 23,9 | 21,1 | 32,5 |
| Mefus Toesen | 239 | 3,1 | 14,3 | 24,2 |
| Siocled Toesen | 231 | 3,4 | 14,3 | 21,2 |
| Cappuccino (300ml) | 143 | 6 | 6,6 | 14,7 |
| Cappuccino | 48 | 2 | 2,2 | 4,9 |
| Tatws Gwladaidd | 223 | 2,9 | 10,8 | 28,5 |
| sglodion | 203 | 3,5 | 9,7 | 24,9 |
| Bouquet y Brenin | 1521 | 79,4 | 79,4 | 122,3 |
| Brecwast y Brenin | 582 | 22,9 | 31,1 | 48,8 |
| King Nuggets (6) | 264 | 15,4 | 16 | 14,6 |
| Salad y Brenin | 26 | 1,6 | 0,2 | 4,3 |
| Brenin Am Ddim | 319 | 5,5 | 15,2 | 39 |
| Brenin Bach Am Ddim | 288 | 3,8 | 11,7 | 41,9 |
| Toesen Mefus | 239 | 3,1 | 14,3 | 24,2 |
| Ysgwyd Mefus | 160 | 3,4 | 3,4 | 28,8 |
| Coffi eisin | 124 | 3,6 | 3,8 | 18,6 |
| Cyw Iâr Crispy | 485 | 18,3 | 29,8 | 35,7 |
| Salad Cyw Iâr Crispy | 230 | 14,6 | 12,8 | 13,9 |
| Croissendwich gydag Wy, Ham a Chaws | 401 | 13,1 | 16,7 | 31,4 |
| Adenydd y Brenin (4) | 253 | 25 | 15,7 | 3 |
| Latte | 179 | 7,7 | 8,6 | 17,6 |
| Cig Eidion Hir | 472 | 21,2 | 23,3 | 44,3 |
| Cyw Iâr Hir | 580 | 22,7 | 33,6 | 46,9 |
| Modrwyau Nionyn | 285 | 4,1 | 14,2 | 35,2 |
| Modrwyau Nionyn (6) | 278 | 4,9 | 12,6 | 36,2 |
| Ysgwyd Llaeth | 145 | 3,6 | 4 | 23,3 |
| Twix Hufen Iâ | 375 | 6 | 10 | 60 |
| M & M's hufen iâ | 375 | 6 | 10 | 60 |
| Bounty Hufen Iâ | 348 | 6,6 | 14,2 | 48,9 |
| Côn hufen iâ | 108 | 2,9 | 2,9 | 17,6 |
| Mefus Dydd Sul Hufen Iâ | 219 | 5,1 | 5,2 | 39 |
| Twix Hufen Iâ | 375 | 6 | 10 | 60 |
| Byrgyr Nuggets | 419 | 12,9 | 25,2 | 35 |
| Nygets | 264 | 15,4 | 16 | 14,6 |
| Darn Fanila Mefus | 200 | 2,1 | 7,6 | 30,7 |
| Darn Cherry | 182 | 1,6 | 9,5 | 22,9 |
| Rodeo Cheeseburger | 380 | 18 | 19 | 40 |
| Corn | 108 | 2,9 | 2,9 | 17,6 |
| Salad Cesar | 494 | 13,4 | 39,5 | 21,2 |
| Cymysgedd Salad | 18 | 1 | 0,1 | 3 |
| Gwisg Salad Balsamig | 97 | 0,3 | 5 | 11 |
| Gwisg Salad Iogwrt | 76 | 0,7 | 4,7 | 7 |
| Gwisg Salad gyda Sbeisys | 26 | 0,2 | 0,1 | 5,3 |
| Caramel Sanday | 265 | 5,8 | 6,1 | 42,5 |
| Mefus dydd Sul | 219 | 5,1 | 5,2 | 39 |
| Siocled Dydd Sul | 268 | 6 | 7,3 | 39,9 |
| Saws balsamico | 97 | 5 | 6 | 4 |
| Saws Cesar Mayonnaise | 173 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| Steakhouse | 645 | 28,9 | 35,4 | 51,9 |
| Caws Mary | 637 | 35,4 | 32 | 51,1 |
| Cacennau caws | 357 | 16,9 | 20 | 27,4 |
| Ffyn caws | 338 | 15,7 | 19,6 | 22,7 |
| Caws Joe | 700 | 26 | 42 | 53 |
| Saws caws | 330 | 2 | 33 | 5,5 |
| Tenderkrisp | 622 | 30,9 | 32,4 | 51,2 |
| Whopper Driphlyg | 1036 | 59,1 | 70,5 | 42,8 |
| Brenin Pysgod | 484 | 16,7 | 28,3 | 40,7 |
| Rholyn Pysgod | 475 | 14 | 44 | 42 |
| Ffres Focaccia | 406 | 23,8 | 15,7 | 41,1 |
| Rholyn Cesar | 182 | 13,4 | 7,2 | 12,5 |
| Rholyn Cesar heb Saws | 180 | 10 | 10 | 20 |
| Rap Cyw Iâr Cesar | 230 | 10,7 | 10,9 | 19,7 |
| Cyw Iâr Cheddar | 530 | 27,9 | 22 | 55,2 |
| Cheeseburger | 242 | 10,8 | 8,9 | 28,9 |
| Cacen gaws gyda eisin mefus | 304 | 5,9 | 18,6 | 28,1 |
| Barbeciw Cyw Iâr | 310 | 12,3 | 9,6 | 43,4 |
| Cyri Cyw Iâr | 522 | 23,9 | 26,6 | 46,3 |
| Rholyn Cyri Cyw Iâr | 516 | 24,9 | 24,1 | 31 |
| Brenin Cyw Iâr | 562 | 23,2 | 26,7 | 57,1 |
| Ffiled Cyw Iâr | 450 | 21,1 | 22,9 | 40 |
| Am Ddim Cyw Iâr | 154 | 11,3 | 6,7 | 12 |
| Llosgwr ieir | 322 | 11,9 | 13,6 | 38,1 |
| Ysgwyd Siocled | 154 | 3,4 | 3,4 | 27,6 |
Gallwch chi lawrlwytho'r tabl yma.
