Protein
2K 0 01.11.2018 (diwygiwyd ddiwethaf: 23.05.2019)
Sail yr atodiad bwyd Synhwyro ISO yw protein maidd 100% IsoChil wedi'i ynysu, yn ogystal â chymhleth D, sy'n gymysgedd o ensymau treulio.
Cyfansoddiad a nodweddion
Mae Ultimate Nutrition wedi cael ei ystyried yn safon premiwm yn y diwydiant maeth chwaraeon ers amser maith, ac mae ISO Sensation 93 Isolate yn un o'r cynhyrchion amlycaf yn ei linell gynnyrch, a ddefnyddir gan yr athletwr proffesiynol.
Mae ychwanegiad 32 g yn cynnwys 30 g o brotein ac 1 g o garbohydradau.
Mae'r swbstrad yn cael ei sicrhau trwy uwch-hidlo ar dymheredd isel iawn, ac ar ôl hynny caiff ei sychu gan wres gwasgaredig. Mae'r dechnoleg hon yn caniatáu ichi gadw ei strwythur, ei gyfansoddiad a'i briodweddau defnyddiol.
Mae'r ychwanegiad bwyd yn cynnwys:
- glutamin, sy'n angenrheidiol ar gyfer athletwr ar gyfer twf cyhyrau gweithredol, ar ffurf hawdd ei gymhathu;
- colostrwm, sy'n cynnwys cydrannau sy'n angenrheidiol ar gyfer ffurfio meinwe cyhyrau, yn ogystal â chynnal imiwnedd;
- Sl-gymhleth, sy'n cynnwys asid α-lipoic ac yn gwella synthesis inswlin mewndarddol, a thrwy hynny gyfrannu at wella effaith anabolig yr ychwanegiad dietegol, tyfiant meinwe cyhyrau a chryfhau esgyrn;
- asidau aminocarboxylig anadferadwy (L-leucillin, L-valine a L-isoleucine), sy'n gwella'r prosesau anabolig yn y corff;
- proteinau o'r grŵp o glob-globwlinau sy'n cyflawni swyddogaeth imiwnedd humoral;
- Mae lactoferrin yn brotein cludo (mae'n cludo ïonau haearn mewn meinweoedd), ac mae hefyd yn gyfrifol am imiwnedd humoral amhenodol;
- glycomacropeptidau - cyfansoddion sy'n gyfrifol am reoleiddio archwaeth;
- cymhleth o ensymau (cymhleth D), sy'n helpu i gyflymu treuliad.
Buddion
Mae gan Synhwyro ISO y blasau canlynol:
- fanila;
- cwcis hufen;
- mefus;
- siocled;
- banana;
- Coffi Brasil.
Mae'r ychwanegiad dietegol ar gael mewn powdr a gellir ei wanhau â sudd, dŵr neu laeth sgim. Mae hyn yn ffurfio màs homogenaidd.
Nodweddion nodedig yr ychwanegyn bwyd yw:
- cynnwys protein uchel fesul gweini - mwy nag unrhyw gynnyrch tebyg arall;
- swm cytbwys o gydrannau sy'n cyflawni swyddogaethau amddiffynnol (γ-globwlinau), egni a phlastig (asidau amino, polypeptidau a phroteinau).
Derbyniad
Mae'r athletwr yn derbyn 40% o'r swm dyddiol o brotein sydd ei angen yng nghyfansoddiad atchwanegiadau dietegol, a 60% o fwyd bob dydd. Ar gyfer 1 kg o bwysau, mae angen 2 g. Felly, y gyfradd ddyddiol ar gyfer athletwr sy'n pwyso 100 kg fydd 80 g
Yn ystod y cyfnod sychu, mae'n cynyddu unwaith a hanner => 80 * 1.5 = 120 g (4 dogn).
Mae'r amserlen yfed yn cynnwys cymeriant y bore, yn ogystal ag ar ôl hyfforddi. Gellir cymryd y 1-2 dogn sy'n weddill yn y prynhawn neu'r nos. Mae 32 g o ynysig (1 gweini) wedi'i gynnwys mewn un sgwp, sy'n gyfleus iawn.
Mae'r cynnyrch hefyd yn cael ei ddefnyddio gan fenywod wrth ymgymryd â rhaglen colli pwysau, oherwydd ei fod yn cynnwys y set ofynnol o asidau amino hanfodol ac y gall wneud iawn nid yn unig am egni, ond hefyd anghenion plastig y corff.
