Mae afiechydon amrywiol yn aml yn digwydd yn ystod bywyd egnïol. Yr anhwylder mwyaf cyffredin yw llid yn y gwythiennau a'r pibellau gwaed. Mae hon yn ffenomen annymunol a phoenus iawn. Sut mae coesau'n brifo â gwythiennau faricos? Darllen ymlaen.
Sut mae coesau'n brifo â gwythiennau faricos - symptomau
Fel achosion y clefyd hwn, mae yna sawl symptom. Mae rhai o'r rhain yn debyg i afiechydon eraill.
Mewn achos o boen difrifol, mae meddygon yn cynghori cysylltu â sefydliad meddygol ar gyfer diagnosteg:
- am sawl mis efallai na fydd y boen yn trafferthu person o gwbl (nid oes goglais, ond mae'r anhwylder yn digwydd mewn gwirionedd);
- mewn rhai achosion, gall edema o'r eithafoedd isaf ymddangos (heb boen);
- trymder, poenau a blinder difrifol yn yr aelodau isaf;
- ymwthiad cryf o bibellau gwaed a gwythiennau, ymddangosiad tewychu;
- cosi a llosgi.
Yn aml, gall gwythiennau faricos ddigwydd ar ffurf chwyddo a thrymder yn y coesau. Mae ymddangosiad poen a theimladau goglais yn dynodi salwch cynyddol sy'n gofyn am driniaeth a gweithdrefnau ataliol.
Pa ffactorau sy'n ysgogi datblygiad gwythiennau faricos?
- mae etifeddiaeth yn chwarae rhan bwysig, oherwydd yn y rhan fwyaf o achosion gall y clefyd amlygu ei hun mewn cysylltiad â thueddiad genetig;
- yn aml achos cychwyn y clefyd yw beichiogrwydd a genedigaeth (newidiadau mewn gweithgaredd biolegol, mae punnoedd ychwanegol yn ymddangos);
- mae anhwylderau amrywiol y tu mewn i'r corff yn effeithio ar: alergeddau; amlygiadau endocrin; gwenwyn a haint;
- gwisgo'r esgidiau anghywir, ac o ganlyniad mae tensiwn cryf yn yr aelodau isaf;
- anafiadau blaenorol i'w coesau;
- llwyth rheolaidd ar y coesau yn ystod hyfforddiant, gwaith.
Diagnosteg a thrin gwythiennau faricos
Os ydych chi'n profi anghysur, poen ac amheuon ynghylch ymddangosiad gwythiennau faricos, argymhellir ceisio cymorth gan arbenigwr. Ni ddylid ofni ymyrraeth lawfeddygol yma. Mae yna lawer o ddulliau ar gyfer cael gwared ar glefyd o'r fath ac atal ailddigwyddiad.
Triniaeth cyffuriau
Mae meddygaeth fodern yn cynnig ystod eang o wahanol gyffuriau i gael gwared ar arwyddion cyntaf gwythiennau faricos. Mae'r rhain yn gwrthocsidyddion, fitaminau, fflebotonics, asiantau gwrthblatennau ac eraill.
Mae gwrthocsidyddion a fitaminau yn helpu i gryfhau'r corff a'i addasu i weithrediad arferol, cyflenwi'r maetholion angenrheidiol i'r llongau a'r waliau gwythiennol. Mae'r rhain yn cynnwys B6, B1, B2, omega-3, haearn, magnesiwm, calsiwm, fflworin, sinc. Mae hefyd yn ddefnyddiol bwyta cyrens duon ffres.
Mae fflebotonics ac asiantau gwrthblatennau yn helpu i wella llif y gwaed, cynyddu hydwythedd pibellau gwaed, a chryfhau'r lymff. Ymhlith cyffuriau o'r fath mae eli, geliau a thabledi: Troxevasin a Troxerutin; Detralex; Anavenol. Mae eu cost yn dod o 120 rubles a mwy.
Argymhellir hefyd defnyddio rhwymynnau coesau (yn enwedig halwynog), rhwymynnau elastig, teits arbennig a rhwymynnau. Ynghyd ag eli a geliau, maent yn cyfrannu at dreiddiad cyflym sylweddau yn ddwfn i'r croen, yn ogystal â chynnal tôn ac hydwythedd.
Dulliau traddodiadol
Ymhlith meddyginiaethau gwerin, gall un wahaniaethu eli, geliau, decoctions, cywasgiadau a baratoir gartref. Mae meddygon yn cynghori ceisio cyngor cyn defnyddio dull penodol o driniaeth, oherwydd gall sgîl-effeithiau ddigwydd.
Rhaid i feddyginiaethau naturiol sicrhau llif gwaed arferol, gan fod gwaed yn y gwythiennau a'r llongau yn marweiddio oherwydd difrod falf.
Defnyddiwch fel arfer: celandine; bresych; brwsh sage; mêl; Finegr afal; Sinsir; tomatos; pwmpen; viburnum; tatws; lemwn; nionyn; mami; braster pysgod. Nid yw hon yn rhestr gynhwysfawr. Dyma rai ryseitiau i helpu i leihau poen a chwyddo.
Yn gyntaf:
- mae angen i chi gymryd sawl winwns a thynnu'r masgiau oddi arnyn nhw;
- ei roi mewn powlen fach ac arllwys fodca (argymhellir trwytho'r sylwedd am o leiaf wythnos);
- yna straeniwch y gymysgedd gyfan a chymryd 20 diferyn ar lafar bob dydd;
- ar gyfer cywasgiad, dylid cynhesu'r gymysgedd (ni ddylai fod yn cŵl nac yn boeth);
- rhowch rwymyn wedi'i wlychu â'r gymysgedd yn cael ei ganiatáu bob dydd nes bod canlyniad positif yn ymddangos.
Ail:
- mae angen i chi gymryd mêl ac olew pysgod mewn cymhareb 1 i 1;
- cymysgu'r cynhwysion yn drylwyr a'u taenu ar frethyn lliain;
- argymhellir lapio'r coesau mewn lliain a gadael yn y cyflwr hwn dros nos.
Ffisiotherapi
Mae gweithdrefnau ffisiotherapi yn angenrheidiol ar gyfer cylchrediad a chylchrediad gwaed arferol, cryfhau waliau pibellau gwaed, ac atal ffurfio ceuladau gwaed. Gellir defnyddio gweithdrefnau o'r fath ar unrhyw gam o gwrs y clefyd.
Y prif gyfarwyddiadau yw:
- electrofforesis;
- therapi amplipulse;
- dull darsonval;
- therapi magnetig ar amleddau isel;
- ymbelydredd electromagnetig;
- defnyddio therapi laser;
- cymhwyso'r dull microdon ac UHF;
- defnyddio siambr bwysedd arbennig;
- therapi osôn;
- cymwysiadau paraffin gan ddefnyddio offer meddygol;
- triniaeth uwchsain;
Dyma'r dulliau ffisiotherapiwtig mwyaf effeithiol ar gyfer trin gwythiennau faricos heddiw. Fel arfer ni ddylent gael eu defnyddio gan ddinasyddion sydd â: twbercwlosis; cimwch yr afon; clefyd cronig yr afu neu'r arennau; sepsis; mastopathi; yn ystod beichiogrwydd a llaetha.
Mesurau atal ar gyfer amlygiad gwythiennau faricos
Mae yna lawer o fesurau ataliol i atal gwythiennau faricos rhag datblygu. Gellir eu defnyddio gyda'i gilydd neu'n annibynnol.
Dyma restr rannol o ffyrdd effeithiol:
- ni argymhellir bod yn yr un sefyllfa am amser hir na chroesi eich coesau - bydd hyn yn arwain at farweidd-dra gwaed a ffurfio ceuladau;
- wrth weithio eisteddog ar y cyfrifiadur, argymhellir perfformio ymarferion syml bob 30 munud neu awr (mae angen i chi godi a thylino'r aelodau, bysedd traed a dwylo, perfformio symudiadau crwn gyda'r gwddf);
- gyda'r nos cyn mynd i'r gwely, dylech roi gobennydd neu flanced wedi'i rolio i fyny o dan eich traed fel eu bod ychydig yn uwch na lefel y galon;
- gall gor-bwysau hefyd fod yn achos gwythiennau faricos, sy'n golygu y dylech reoli faint o fwyd sy'n cael ei fwyta (mae gormod o galorïau yn niweidiol i'r galon a'r system resbiradol, gan ei fod yn achosi iddynt gael eu gorlwytho);
- Argymhellir yfed tua 1.5 neu 2 litr o hylif bob dydd;
- dylid dewis esgidiau yn unigol, yn gyffyrddus ac yn gyffyrddus;
- ni ddylech yfed gormod o alcohol, ysmygu sigaréts;
- peidiwch â thylino'r traed a'r coesau, pe na bai'r meddyg yn ei argymell ar gyfer gwythiennau faricos;
- bob dydd mae angen i chi gerdded am 15-20 munud i gael cylchrediad gwaed arferol;
- mae angen i chi geisio osgoi sefyllfaoedd dirdynnol, iechyd gwael a hwyliau;
- mae angen i chi ddosbarthu bwyd yn gywir ac yn gyfartal (dylai'r diet gynnwys perlysiau, llysiau a ffrwythau, aeron a chig ffres yn gyson).
Mae gwythiennau faricos yn glefyd y gellir ei wella gyda meddyginiaethau gwerin neu rai meddygol. Y brif reol ataliol yw triniaeth amserol, ni allwch ddechrau'r corff - mae hyn yn cyfrannu at ddatblygiad y clefyd. Heddiw, mae yna lawer o ffyrdd i gael gwared â phoen coesau am byth.
