Mae ffarmacoleg a nutraceuticals yn chwilio'n gyson am sylweddau sy'n cael effaith fuddiol ar iechyd pobl. Felly, enillodd gwrthocsidydd naturiol pwerus, pycnogenol, wedi'i ynysu o risgl pinwydd Môr y Canoldir, boblogrwydd yn gyflym. Mewn cyfuniad â fitaminau A a C, mae'r gydran bioactif yn gwella cynhyrchiad yr epinephrine hormon sy'n llosgi braster. Trwy gynyddu sensitifrwydd celloedd i inswlin a chynyddu stamina, mae'n effeithiol ar gyfer colli pwysau. Fodd bynnag, mae atchwanegiadau sy'n cynnwys y cyfansoddyn hwn yn ddiwerth heb ymarfer corff a diet.
Nodweddion buddiol
Mae rhisgl pinwydd Môr y Canoldir Pinus mfritima yn cynnwys y sylwedd pycnogenol. Mae priodweddau gwrthocsidiol y cyfansoddyn hwn yn fwy amlwg nag eiddo gwrthocsidyddion biolegol eraill, fel y rhai sy'n deillio o dyfyniad hadau grawnwin neu groen cnau daear.
Mewn meddygaeth, defnyddiwyd dyfyniad rhisgl pinwydd ers amser maith:
- i gryfhau pibellau gwaed a normaleiddio gwaith y galon;
- ymestyn ieuenctid ar y lefel gellog oherwydd rhwymo radicalau rhydd ac atal prosesau patholegol mewn organau a meinweoedd;
- gwella swyddogaethau gwybyddol yr ymennydd, yn benodol, y cof;
- lleddfu llid a chyflymu adferiad o heintiau firaol a bacteriol, gan gynnwys rhai cronig;
- atal tiwmorau canseraidd;
- lleddfu poen mewn arthritis ac arthrosis;
- adfer tlysiaeth a thwrch croen;
- lleihau amlygiadau a chymhlethdodau adweithiau alergaidd;
- ymladd dros bwysau ac ymwrthedd i inswlin.
Yn ogystal â bioflavonoidau, mae dyfyniad rhisgl yn cynnwys: asidau ffenolig, epicatechin a chydrannau gweithredol eraill.
Mae rhai o briodweddau buddiol pycnogenol yn cael eu cadarnhau gan astudiaethau clinigol, er enghraifft, ei effeithiau ar y system nerfol ganolog, pibellau gwaed, y galon a'r croen. Mae eraill yn dal i gael eu hastudio ac nid oes ganddynt sylfaen dystiolaeth ddigonol. Yn fwyaf aml, rhagnodir atchwanegiadau dietegol gyda'i gynnwys fel rhan o therapi cymhleth.
Mecanwaith gweithredu
Hyd yn hyn dim ond ar famaliaid bach y cynhaliwyd astudiaethau cynhwysfawr o effaith pycnogenol ar systemau, organau a meinweoedd y corff. Fodd bynnag, os awn ymlaen o debygrwydd prosesau ffisiolegol, gallwn eisoes siarad am ragolygon y cyffur ar gyfer atal a thrin llawer o afiechydon.
Felly, yn ystod yr arbrofion, daeth y ffeithiau canlynol yn amlwg:
- Mae'r sylwedd yn cynyddu lefel yr ocsid nitrig yn y plasma gwaed, gan atal ei metaboledd i uwchocsidau gwenwynig. Diolch i hyn, mae cyhyrau llyfn y system gylchrediad y gwaed yn llai tueddol o sbasm. Mae ymlacio waliau capilarïau, gwythiennau a rhydwelïau yn gwella cylchrediad y gwaed mewn organau a meinweoedd.
- Mae pycnogenol yn cynyddu sensitifrwydd celloedd i inswlin. Mae cyhyrau'n bwyta glwcos o plasma yn gyflymach, a thrwy hynny yn gostwng lefelau gwaed.
- Mae'r gydran bioactif yn blocio ac yn lleihau gweithgaredd moleciwlau sy'n ysgogi ac yn cynnal prosesau llidiol yn y corff.
Effeithiolrwydd Llosgi Braster
Mae unrhyw astudiaeth sy'n profi effeithiolrwydd ychwanegiad dietegol wrth wella metaboledd a dadansoddiad lipid yn ei gwneud hi'n ddymunol i bobl sy'n poeni am golli pwysau. Fodd bynnag, ni ddylech gymryd yr atodiad dietegol hwn fel ateb i bob problem ar gyfer gordewdra.
Nid yw pycnogenol yn unig yn hyrwyddo chwalu meinwe adipose ac nid yw'n lleihau archwaeth. Mae'n helpu'r corff i ddileu cynhyrchion gwastraff yn gyflymach ar ôl gweithio allan yn effeithiol. Heb ddeiet cytbwys, gweithgaredd corfforol, cysgu digonol a chymeriant hylif digonol, ni fyddwch yn gallu colli pwysau.
Buddion pycnogenol ar gyfer colli pwysau:
- Ehangu pibellau gwaed a gwella cylchrediad y gwaed. Mae meinweoedd yn derbyn mwy o ocsigen a maetholion, ac mae'n haws rhannu â metabolion gwenwynig.
- Sefydlogi lefelau inswlin gwaed. Fodd bynnag, nid yw'r atodiad yn trin diabetes ac nid yw'n helpu i ymdopi â cholli sensitifrwydd glwcos. Dim ond triniaeth lawn gan endocrinolegydd all normaleiddio'r cefndir hormonaidd.
- Gwella lles oherwydd effeithiau gwrthocsidiol a gwrthlidiol.
Yn fwyaf aml, mae pobl a oedd, yn ogystal â chymryd yr atodiad, wedi hyfforddi'n ddwys ac yn gywir, yn yfed digon o ddŵr, yn normaleiddio eu patrymau cysgu ac yn cywiro eu hymddygiad bwyta, yn siarad am y canlyniadau anhygoel wrth golli pwysau yn erbyn cefndir y defnydd o pycnogenol.
Yn fwyaf tebygol, mae'n bosibl sicrhau gostyngiad yng nghanran braster y corff o dan amodau tebyg heb arian ychwanegol. Fodd bynnag, ni ellir diystyru ymatebolrwydd unigol y corff na chred mewn defnyddioldeb (effaith plasebo).
Arwyddion i'w defnyddio
Fel asiant cefnogol ychwanegol mewn therapi cymhleth, mae cyfiawnhad dros ddefnyddio pycnogenol. Mae gan ddyfyniad pinwydd corrach lawer o briodweddau buddiol.
Y system gardiofasgwlaidd
Mae'r system gylchrediad y gwaed yn ymateb yn gadarnhaol i'r defnydd o wrthocsidyddion bioactif. Mae ymchwil yn cadarnhau priodweddau canlynol pycnogenol:
- Lleihau gormodedd celloedd cyhyrau striated y galon mewn diabetig a chleifion gorbwysedd. Mae arbenigwyr arsylwi yn nodi gwelliant mewn dangosyddion ar yr electrocardiogram, gan gynnwys y rhai a gymerwyd yn ystod gweithgaredd corfforol.
- Cryfhau sensitifrwydd celloedd i acetylcholine a lleihau'r tôn fasgwlaidd patholegol.
- Normaleiddio pwysau systolig a diastolig, gan leihau'r risg o'u cynnydd sydyn.
- Lleihau gludedd gwaed ac atal ceuladau gwaed.
- Gwella metaboledd brasterau a gostwng lefel y colesterol niweidiol yn y gwaed, atal ffurfio placiau colesterol ac atherosglerosis. Y brif ddadl yn y defnydd o pycnogenol yn y frwydr yn erbyn gordewdra yw cyflymu'r broses o ddileu cynhyrchion pydredd meinwe adipose o'r corff, lleihau meddwdod a chynnydd mewn dygnwch yn ystod hyfforddiant chwaraeon a gweithgaredd beunyddiol.
- Yn cefnogi tôn gyffredinol y gwythiennau mewn gwythiennau faricos a hemorrhoids. Mae gwaedu, lleddfu poen, yn lleihau yn y risg o gymhlethdodau heintus, thrombosis a ffurfio nodau newydd.
- Diddymu hematomas, atal gwaedu microcapillary.
System nerfol
Ar ran y systemau nerfol canolog ac ymylol, datgelwyd ymatebion cadarnhaol hefyd mewn ymateb i'r defnydd cwrs o atchwanegiadau â pycnogenol:
- Cynyddu bywiogrwydd niwronau. Mae celloedd llinyn asgwrn y cefn a'r ymennydd yn derbyn maeth ychwanegol. Ar yr un pryd, mae prosesau heneiddio a dinistrio pilenni celloedd gan radicalau rhydd yn cael eu rhwystro.
- Crynodiad cynyddol o sylw, sy'n gwneud y cyffur yn effeithiol fel rhan o therapi systemig ADHD mewn plant. Fe'i rhagnodir ar gyfer oedolion yn ystod straen deallusol uwch.
- Gwell cof. Mae astudiaethau ar grwpiau annibynnol o fyfyrwyr wedi dangos gwahaniaeth sylweddol rhwng y grwpiau sy'n cymryd atchwanegiadau dietegol a'r grwpiau sy'n derbyn plasebo. Dangosodd pobl ifanc fwy o ddiddordeb mewn gwybodaeth, yn haws eu cymhathu a systemateiddio'r wybodaeth a dderbyniwyd yn ystod yr hyfforddiant.
- Atal niwrosis, aflonyddwch cwsg, mwy o anniddigrwydd yn erbyn cefndir gorweithio neu newidiadau hormonaidd, er enghraifft, yn ystod menopos neu syndrom cyn-mislif. Mae cleifion o'r ddau ryw yn nodi cynnydd yn y libido.
Y system imiwnedd
Mae effeithiolrwydd gwrthocsidyddion yn y frwydr yn erbyn prosesau llidiol, alergeddau o wahanol darddiadau a chlefydau hunanimiwn yn cael ei gadarnhau gan ymchwil wyddonol.
Arwyddion ar gyfer defnyddio pycnogenol:
- heintiau firaol, bacteriol a ffwngaidd;
- prosesau llidiol cronig yn y cymalau a'r cyhyrau;
- alergeddau, gan gynnwys rhinitis, dermatitis, llid yr amrannau, sy'n gysylltiedig â chynnydd yn lefel yr histamin yn y gwaed;
- asthma a chlefydau broncopwlmonaidd cronig;
- gwladwriaethau diffyg imiwnedd sy'n gysylltiedig â gweithgaredd retroviruses, acclimatization, mwy o straen nerfol neu gorfforol, adferiad o lawdriniaethau ac anafiadau.
System endocrin a metaboledd
Mae gallu Pycnogenol i ddylanwadu ar lefelau inswlin, goddefgarwch celloedd i glwcos, a gweithrediad y chwarennau endocrin yn ei gwneud yn ateb effeithiol yn yr achosion canlynol:
- Gordewdra, yn enwedig gydag ymwrthedd i inswlin. Mae'n werth nodi, gyda chymorth bioflavonoid, ei bod yn bosibl ymdopi'n gyflym â ymdreiddiadau afu brasterog heb golli ymarferoldeb yr organ.
- Mathau diabetes 1 a 2 - ond nid fel cyffur, ond fel cynorthwyol i leihau'r risg o gymhlethdodau. Yn y grŵp rheoli, datblygodd cleifion retinopathi diabetig, wlserau troffig, analluedd a damwain serebro-fasgwlaidd yn llawer llai aml.
- Camweithrediad erectile ac anffrwythlondeb dynion. Mae bioextract yn cynyddu secretiad alldaflu ac yn cyflymu aeddfedu sberm.
- Menopos, afreoleidd-dra mislif, endometriosis, PMS poenus. Mae'r cyffur yn lleddfu poen, yn lleihau dwyster gwaedu a dysplasia meinwe, yn lleddfu llid ac yn cyflymu iachâd.
- Atal heneiddio ar y lefel gellog. Mae colur sy'n cynnwys dyfyniad pinwydd Môr y Canoldir yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y croen. Mae defnyddio hufenau, serymau a masgiau yn rheolaidd yn gwella twrch a chylchrediad y gwaed, yn llyfnu crychau, creithiau acne, yn gwella lliw a gwead.
Ychwanegwch ddiogelwch
Nid oes gan foddau â pycnogenol bron unrhyw wrtharwyddion. Mae'r sylwedd yn cael ei ystyried yn ddiogel i'w ddefnyddio gan bobl iach a chleifion â namau difrifol. Os na fyddwch yn mynd y tu hwnt i'r dos dyddiol a argymhellir ac na fyddwch yn parhau i'w gymryd ar ôl i adweithiau unigol ddigwydd, ni fydd unrhyw niwed o'r ychwanegiad dietegol.
Mewn achosion prin, mae sgîl-effeithiau fel dolur rhydd, diffyg traul, alergeddau, cur pen, cyfog, acne. Mae'r holl amodau yn gildroadwy ac yn diflannu o fewn 1-2 ddiwrnod ar ôl rhoi'r gorau i ddefnyddio'r atodiad.
Ni argymhellir defnyddio pycnogenol wrth drin ac ailsefydlu menywod beichiog a llaetha, yn ogystal â phlant o dan 18 oed.
Dosage a hyd y cwrs
Yn ôl y cyfarwyddiadau, y dos dyddiol cyfartalog o ddyfyniad rhisgl pinwydd corrach Môr y Canoldir yw 200 mg. Dewisir cwrs y driniaeth gan y meddyg sy'n mynychu, yn seiliedig ar gyflwr cyffredinol y claf a'i ymatebion unigol.
Er enghraifft:
- Ar gyfer gweithredu gwrthocsidiol, imiwnomodulatory ac addasogenig, mae 50 mg y dydd yn ddigonol.
- Er mwyn atal ymwrthedd i inswlin a chefnogi cleifion diabetes, rhagnodir 100-150 mg.
- Mae cleifion hypertensive a phobl â chlefyd coronaidd y galon yn cael eu dangos o leiaf 200 mg y dydd.
- Mae angen y dos uchaf a ganiateir ar bobl ag anhwylderau cylchrediad gwaed systemig - tua 300 mg.
Mae crynodiad pycnogenol a'i metabolion yn y plasma gwaed yn cynyddu'n raddol, felly dylid rhannu'r dos dyddiol yn ddau ddos. Y peth gorau yw cymryd yr ychwanegiad gyda phrydau bwyd gyda digon o ddŵr.
Gellir sicrhau'r effeithiolrwydd mwyaf o'r rhwymedi os ydych chi'n bwyta ac yn yfed o leiaf 2 litr o ddŵr y dydd.
Trosolwg o gynhyrchion wedi'u seilio ar pycnogenol
Mae fferyllfeydd, siopau bwyd iechyd, cwmnïau cadwyn sy'n arbenigo mewn cynhyrchu a gwerthu atchwanegiadau dietegol, yn cynhyrchu llawer o gynhyrchion sy'n cynnwys pycnogenol, 100 mg y capsiwl ar gyfartaledd.
Mae atchwanegiadau o Gwreiddiau Iach, Solgar, Bywyd Gwlad, Nawr Bwydydd, Estyniad Bywyd yn cael eu hystyried yn arweinwyr y farchnad. Mae un pecyn yn cynnwys 30 i 60 capsiwl. Mae hyn yn ddigon ar gyfer cwrs un-amser. Gall cost un amrywio o 900 i 2000 rubles.
Mae nifer o gosmetau pycnogenol ar y farchnad. Fe'i defnyddir wrth gynhyrchu hufenau gwrth-heneiddio, venotonics allanol, eli a chwistrellau i wella tôn croen, lleddfu blinder a phoen yn y cyhyrau a'r cymalau.
