.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Record byd am naid hir, naid uchel a naid sefyll

Mae'n amhosib dileu unrhyw record byd am neidio, oherwydd mae sawl math ohonyn nhw. Gallwch chi neidio'n hir, yn uchel, gyda pholyn, gyda dechrau rhedeg neu o le. Yn naturiol, bydd y dangosyddion yn wahanol ym mhobman. Hefyd, bydd y mesuryddion annwyl yn wahanol i ddynion a menywod, felly nid oes pencampwriaethau cymysg rhyw.

Cynhelir cystadlaethau athletau yn flynyddol mewn gwahanol wledydd. Gawn ni weld pa enwau a aeth i lawr mewn hanes fel y gorau o'u math.

Gosodwyd record y byd am naid uchel menywod yn ôl ym 1987. Yna, yn Rhufain, ar Awst 30, llwyddodd yr athletwr o Fwlgaria Stefka Kostadinova i oresgyn y marc o 2 m a 9 cm o uchder. Mae'n ymddangos bod person yn dal i allu neidio yn uwch na'i daldra ei hun!

Hanfod yr ymarfer yw bod yn rhaid i'r siwmper wasgaru yn gyntaf, yna gwthio oddi ar y ddaear, ac yna neidio dros y bar heb ei daro. Ar gyfer gweithredu technegol a chywir, rhaid i'r athletwr feddu ar allu neidio da a chydlynu symudiadau, yn ogystal â rhinweddau sbrint. Mae'r dygnwch sy'n cael ei grybwyll yn yr erthygl nesaf yn eu helpu yn eu hyfforddiant.

Y record byd am sefyll naid hir yw 3.48m. Gyda'r dangosydd hwn, gwahaniaethodd yr Americanwr Ray Yuri ei hun yn ôl ym 1904. Hoffwn nodi iddo ddod yn enillydd medal Olympaidd 8 gwaith! Ac roedd yr ysgogiad ar gyfer datblygu gyrfa chwaraeon iddo yn glefyd peryglus plentyndod a oedd yn gyffredin bryd hynny. Cadwynodd pololiomyelitis y bachgen i gadair olwyn, ond nid oedd am ddioddef y sefyllfa hon, dechreuodd weithio'n galed a chryfhau cyhyrau'r coesau, a arweiniodd at deitl pencampwr mewn athletau wedi hynny.

Dysgwch sut i neidio'n hir o le ymhell i ffwrdd trwy glicio ar y ddolen.

Mae'r record byd am folio polion mewn menywod heddiw yn perthyn i'n cydwladwr Elena Isinbayeva. Dim ond hi ei hun all drechu Elena. Wedi'r cyfan, gan ddechrau rhwng 2004 a 2009. Dim ond iddi ragori ar ei chanlyniad ei hun. Nawr mae'r planc yn 5.06m. Pwy a ŵyr pa ganlyniad y gallai’r pencampwr yng Ngemau Olympaidd yr Haf ym Mrasil fod wedi’i ddangos heb sgandal dopio. Efallai bod y byd wedi colli record byd newydd yn ei pherfformiad.

Ymhlith yr amrywiaethau o neidiau llorweddol, gall un hefyd recordio'r byd am naid hir gyda dechrau rhedeg. Mae'r math hwn o ymarfer athletau wedi'i gynnwys ers amser maith yn y gamp Olympaidd. Ymhlith dynion, mae teitl yr enillydd yn cael ei ddal gan Mike Powell gyda marc o 8.95 m. Ac ymhlith menywod, dangoswyd y canlyniad gorau gan Galina Chistyakova ac mae'n 7.52m.

Mae record y byd am naid uchel dynion wedi bod yn anghyraeddadwy er 1993. Neidiodd ei awdur Javier Sotomayor y marc 2.45m. Hoffwn nodi iddo wella ei berfformiad yn raddol dros 5 mlynedd, gan ddechrau o 1988, 1 cm. Ar ben hynny, mae hefyd yn berchen ar 17 o'r 24 marc uchaf mewn hanes.

Dilynwch y ddolen a dysgwch sut i gael bathodyn TRP aur.

Gwyliwch y fideo: NAID HIR- Rhedeg at y bwrdd (Gorffennaf 2025).

Erthygl Flaenorol

Rhedeg yn yr awyr agored yn y gaeaf: a yw'n bosibl rhedeg yn yr awyr agored yn y gaeaf, y buddion a'r niwed

Erthygl Nesaf

Omega 3-6-9 NAWR - Adolygiad Cymhleth Asid Brasterog

Erthyglau Perthnasol

Beth all ddisodli rhedeg

Beth all ddisodli rhedeg

2020
Sut i gyfuno hyfforddiant, gwaith ac ysgrifennu diploma

Sut i gyfuno hyfforddiant, gwaith ac ysgrifennu diploma

2020
Hyfforddwyr Nike Zoom Pegasus 32 - Trosolwg o'r Model

Hyfforddwyr Nike Zoom Pegasus 32 - Trosolwg o'r Model

2020
Effeithiolrwydd cerdded y grisiau i golli pwysau

Effeithiolrwydd cerdded y grisiau i golli pwysau

2020
Safonau rhedeg

Safonau rhedeg

2020
Achosion a thriniaeth aponeurosis plantar

Achosion a thriniaeth aponeurosis plantar

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Graddio fitaminau ar gyfer athletwyr

Graddio fitaminau ar gyfer athletwyr

2020
SAN Glucosamine Chondroitin MSM - Adolygiad o Ychwanegion ar gyfer Iechyd ar y Cyd a Ligament

SAN Glucosamine Chondroitin MSM - Adolygiad o Ychwanegion ar gyfer Iechyd ar y Cyd a Ligament

2020
Faint sydd angen i chi redeg i golli pwysau: bwrdd, faint i'w redeg y dydd

Faint sydd angen i chi redeg i golli pwysau: bwrdd, faint i'w redeg y dydd

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta