.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Sut i ddewis beic ar gyfer taldra a phwysau: bwrdd ar gyfer maint

Gadewch i ni ddarganfod sut i ddewis beic yn ôl uchder a phwysau, oherwydd mae cysur y beiciwr ac, yn bwysicach fyth, ei ddiogelwch yn dibynnu ar y dewis cywir. Yn ogystal ag uchder a phwysau, wrth brynu, mae angen i chi dalu sylw i'r math o gerbyd - ffordd, mynydd, dinas, ffordd, mordaith, plygu, stynt, ac ati.

Gan fod llawer o ddeunydd i'w astudio, gadewch inni beidio â thaenu'r cyflwyniad yn ormodol - gadewch inni fynd yn syth at y prif beth.

Sut i ddewis beic ar gyfer uchder

I'r rhai nad ydyn nhw'n gwybod sut i ddewis beic ar gyfer taldra a phwysau person, byddwn ni'n rhoi cyfarwyddyd byr y gallwch chi basio gydag ef yn ddiogel am feiciwr profiadol mewn siop deunyddiau chwaraeon.

  • Y cam cyntaf yw mesur eich taldra, heb esgidiau. Ni allwch fod yn anghywir hyd yn oed 5 cm, yn enwedig os ydych chi am ddewis maint cywir y beic ar gyfer uchder eich plentyn;
  • Hefyd mesurwch eich hyd o'r afl i'r llawr;
  • Penderfynwch ar yr arddull marchogaeth rydych chi'n mynd i'w ymarfer a'r math o wych.

Os ydych chi am ddewis beic yn ôl yr uchder ar gyfer oedolion a phlant yn ôl yr un bwrdd, hwn fydd y penderfyniad anghywir. Ar gyfer plant, mae eu byrddau eu hunain wedi'u datblygu, sy'n ystyried nid yn unig maint y beic, ond hefyd diamedr yr olwynion. Dylai beic plentyn fod yn ysgafn ac yn haws ei symud, fel bod ei berchennog yn teimlo'n hyderus yn y “cyfrwy”, waeth beth fo'i bwysau. Mae hyn yn arbennig o bwysig os yw'r plentyn yn dysgu reidio'n iawn yn unig.

Sut i ddewis beic yn ôl uchder yn ôl y bwrdd, lle, yn ychwanegol at, mewn gwirionedd, uchder, mae yna ddimensiynau ffrâm mewn unedau confensiynol, mewn centimetrau, a hyd yn oed mewn modfeddi?

Gadewch i ni ei chyfrif i maes. Mae'r maint yn fawr - dyma faint ei ffrâm, sy'n cael ei fesur mewn modfeddi a centimetrau. Defnyddir grid dimensiwn cyffredinol hefyd mewn unedau confensiynol - XS, S, L, XL, ac ati. Po fwyaf yw'r ffrâm mewn pwysau, y mwyaf trwchus yw'r tiwbiau y mae'n cael ei wneud ohono, yn y drefn honno, y mwyaf o bwysau y gall y beic ei gynnal.

Mae dyfeisiau sydd â ffrâm fawr yn caniatáu ichi ddatblygu cyflymder aruthrol ac, ar yr un pryd, teimlo'n sefydlog a diogel y tu ôl i'r llyw. Mae'r ffrâm denau yn darparu lle ar gyfer symudiadau a thriciau, ond mae'n llai sefydlog a dibynadwy ar gyfer gyrru'n gyflym.

I ddod o hyd i feic yn ôl uchder a phwysau, astudiwch linell faint y gwneuthurwr a ddewiswyd. Isod mae tabl cyffredinol y gallwch ddewis y maint cywir ar gyfer beic oedolyn.

Uchder, cmMaint ffrâm mewn cmMaint ffrâm mewn modfeddiMaint ffrâm mewn unedau confensiynol
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115S.
150-16540,616S.
156-17043,217M.
167-17845,718M.
172-18048,319L.
178-18550,820L.
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

Os ydych chi'n ceisio dewis beic ar gyfer dyn o uchder trwy'r Rhyngrwyd, bydd yn ddefnyddiol gwirio'r maint gan ddefnyddio fformiwla arbennig. Bydd angen eich taldra arnoch chi o'r afl i'r llawr, y bydd angen ei luosi â ffactor o 0.66 neu 0.57, yn dibynnu a ydych chi am ddewis beic - ffordd neu fynydd. I drosi rhifau i fodfeddi, rhannwch â 2.54.

Sut i ddewis yn ôl math

Er mwyn deall yn gywir pa faint y dylai beic dynion fod o ran uchder, mae angen i chi aros yn fyr ar y mathau o feiciau a'u nodweddion.

  1. Mynydd - addas ar gyfer gyrru oddi ar y ffordd a phriffordd, ac felly, fe'i hystyrir yn gyffredinol. Mae ganddo deiars llydan gyda gwadn mawr a ffrâm drwchus. Mae'n wych, yn drwm o ran pwysau ac yn bwerus, felly ni fydd yn gweddu i ddechreuwyr a chariadon marchogaeth ysgafn.
  2. Beic ffordd - beic ysgafn gydag olwynion cul, cyflym ac ystwyth. Mae'n ddelfrydol ar gyfer gyrru'n gyffyrddus ar asffalt;
  3. Mae trefol yn gymysgedd o'r ddau fodel cyntaf, eu cymedr euraidd. Mae'n reidio'n dda yn y ddinas, ac ar y briffordd, ac ar lawr gwlad. Mae ganddo amddiffynwyr maint canolig. Mae'r math plygu o feiciau dinas yn cael ei wahaniaethu ar wahân - fe'u cludir yn gyfleus mewn car.
  4. Stunt neu BMX - yn ddelfrydol ar gyfer perfformio styntiau, neidiau ysblennydd.

Sut i ddewis benyw sy'n wych ar gyfer taldra a phwysau

Fe wnaethom ddweud wrthych sut i ddewis maint beic ar gyfer dyn mewn oed, ond ni soniasom am nodweddion dewis beic i ferched. Mewn gwirionedd, gallant ddefnyddio'r un tabl, ond mae rhai agweddau ychwanegol i'w hystyried:

  • Os ydych chi'n bwriadu reidio mewn ffrog neu sgert, dylech ddewis beic gyda ffrâm isel;
  • Fe'ch cynghorir i ddewis olwyn lywio yn gul, gyda dolenni tenau;
  • Dewiswch gyfrwy lydan;
  • Bydd basged ar gyfer pwrs neu sach gefn yn ddefnyddiol.

Fel arall, gallwch ddewis beic menywod yn ôl uchder yn ôl y tabl uchod.

Sut i ddewis beic plant

Mae llawer o rieni yn mynd i lawr y llwybr anghywir wrth brynu beic babi ar gyfer twf. Wel, wrth gwrs, mae'r plentyn yn tyfu'n gyflym, ac mae'r rhai mawr yn ddrud iawn y dyddiau hyn, yn enwedig os yw'r model yn dod o frand enwog.

Fodd bynnag, mae'n union yr un peth i blentyn ei bod yn bwysig dewis beic sy'n ddelfrydol ar gyfer ei daldra a'i bwysau. Mae hyn yn bwysig o ran diogelwch a chysur. Ar feic gyda ffrâm fawr, bydd y babi yn cael anhawster cyrraedd y pedalau, bydd yn eistedd yn ansefydlog ar y sedd, yn gwingo ac yn colli cydbwysedd. Hefyd, mae gan feiciau sydd wedi'u cynllunio ar gyfer plant sy'n oedolion ysgogiadau brêc tynn a bydd yn anodd i blentyn bach ymdopi â nhw'n gyflym. Ond yn ystod brecio brys, cyflymder yr ymateb yw'r peth pwysicaf.

Ceisiwch ddewis beic lle mae uchder y cyfrwy a'r pellter i'r handlebars wedi'u rheoleiddio'n dda.

Fe wnaeth y tabl blaenorol eich helpu chi i ddewis beic ar gyfer uchder a phwysau oedolyn, isod mae grid ar gyfer dewis beiciau plant:

Uchder y plentyn, cmOed, blynyddoeddDiamedr olwyn, modfedd
75-951-3Llai na 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

Sut i ddewis yn ôl pwysau

Wel, nawr eich bod chi'n gwybod sut i ddewis ffrâm beic yn ôl uchder person yn gywir, yna byddwn ni'n ystyried sut i ddewis beic yn ôl pwysau.

  • Nid oes angen beic mawr iawn ar bobl sydd â llawer o bwysau bob amser, oherwydd mae marchogaeth cyflym ar feic uchel yn drawmatig dros ben;
  • Mae'n well dewis model gyda ffrâm fwy trwchus ac olwynion llydan, sy'n fwy addas ar gyfer beicwyr dros bwysau;
  • Os yw'ch pwysau yn fwy na 85 kg, ni fydd beiciau â dyluniad ffrâm gollwng a phost sedd hir yn gweithio i chi.

Sut i ddewis olwynion

Fe wnaethon ni ddweud wrthych chi sut i ddewis beic yn ôl uchder ar gyfer menyw, dyn a phlentyn, a nawr byddwn ni'n darganfod sut i beidio â chamgyfrifo diamedr yr olwynion. I wneud hyn, byddwn yn ystyried eu hystod maint:

  • 20 modfedd - i'w gael ar feiciau plant, yn ogystal â beiciau plygu a styntiau;
  • 24 modfedd yw maint beic yn ei arddegau yn ogystal â beic oedolion plygadwy;
  • 26 modfedd yw'r maint mwyaf amlbwrpas ar gyfer beiciau dinas neu fynyddoedd lefel mynediad;
  • Mae 27 modfedd yn faint ar gyfer beic ffordd gyda theiars tenau;
  • 28 modfedd - mae diamedr y ddinas yn wych, sy'n gyrru'n berffaith ar asffalt ac oddi ar y ffordd;
  • Mae 29 '' ac i fyny yn ddiamedr ar gyfer beiciau mynydd sydd â gallu uchel oddi ar y ffordd.

Beth arall sydd angen i chi ei wybod i ddod o hyd i'r model cywir

Nawr gallwch chi ddod o hyd i feic ffordd yn hawdd ar gyfer uchder oedolyn neu blentyn, ond mae yna ychydig mwy o naws!

  1. Os na fyddwch chi'n prynu ar-lein, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n profi'r beic o'ch dewis. Rhowch y cludiant rhwng eich coesau fel bod blaen y cyfrwy yn cyffwrdd â'ch cefn. Ar yr un pryd, dylai'r pellter o'r afl i'r ffrâm fod o leiaf 10 cm, fel arall gallwch chi daro'n boenus yn ystod argyfwng yn neidio i ffwrdd.
  2. Os ydych chi'n bwriadu marchogaeth yn gyflym, mewn arddull chwaraeon, dylech ddewis model sy'n + 10 cm o uchder;
  3. Dylai pobl hŷn a gordew ddewis ffrâm fwy trwchus, ond yn llai (- 10 cm). Peidied y mawr ei hun â phwysau trwm iawn;
  4. Ar gyfer triciau, mae angen beic gyda ffrâm isel arnoch chi (dau gam i lawr y siart maint);
  5. Nid oes unrhyw feiciau cyffredinol i chi (190 cm) na'ch gwraig (155 cm). Mae'r un peth yn berthnasol i ymdrechion i godi beic plant ar gyfer dau blentyn - er enghraifft, 4 a 10 oed;
  6. Peidiwch â cheisio prynu beic bach gan obeithio codi'r handlebars a'r cyfrwy. Efallai na fydd y ffrâm denau yn eich cefnogi chi.

Wel, dyna'r cyfan, nawr rydych chi'n gwybod yn union sut i ddewis y beic cywir ar gyfer taldra a phwysau i blentyn ac oedolyn, gan ddechrau nid yn unig o'r nodweddion ffisiolegol, ond hefyd o'r math o feic. I gloi, rydym yn argymell peidio â sgimpio ar y pryniant a pheidiwch byth â phrynu beic ar gyfer twf. Mae model addas o ansawdd uchel yn warant o'ch diogelwch a'ch hwylustod yn ystod y daith!

Gwyliwch y fideo: Our Miss Brooks: Teachers Convention. Couch Potato. Summer Vacation. Helping Hands (Mai 2025).

Erthygl Flaenorol

Olew Pysgod Natrol Omega-3 - Adolygiad Atodiad

Erthygl Nesaf

Sut i gerdded yn iawn gyda pholion Sgandinafaidd?

Erthyglau Perthnasol

Cyfradd rhedeg 10 km

Cyfradd rhedeg 10 km

2020
Ym mha achosion mae ligamentitis ar y cyd pen-glin yn digwydd, sut i drin y patholeg?

Ym mha achosion mae ligamentitis ar y cyd pen-glin yn digwydd, sut i drin y patholeg?

2020
Categorïau sefydliadau ar gyfer amddiffyn sifil - mentrau ar gyfer amddiffyn sifil a sefyllfaoedd brys

Categorïau sefydliadau ar gyfer amddiffyn sifil - mentrau ar gyfer amddiffyn sifil a sefyllfaoedd brys

2020
Mynegai glycemig o bysgod a bwyd môr ar ffurf bwrdd

Mynegai glycemig o bysgod a bwyd môr ar ffurf bwrdd

2020
Coffi Cyn-Workout - Awgrymiadau Yfed

Coffi Cyn-Workout - Awgrymiadau Yfed

2020
Vitime Arthro - trosolwg o'r cymhleth chondroprotective

Vitime Arthro - trosolwg o'r cymhleth chondroprotective

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Pryd mae ffasgiitis plantar y droed yn ymddangos, sut mae'r afiechyd yn cael ei drin?

Pryd mae ffasgiitis plantar y droed yn ymddangos, sut mae'r afiechyd yn cael ei drin?

2020
Adolygiad Protein Protein maidd Cybermass

Adolygiad Protein Protein maidd Cybermass

2020
Blawd ceirch Bombbar - adolygiad brecwast blasus

Blawd ceirch Bombbar - adolygiad brecwast blasus

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta