.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Agweddau pwysig ar dylino rholer gwactod

Oherwydd effaith gwactod, mae'r ffroenell yn dal ac yn dal y plygu croen a braster rhwng pâr o rholeri sydd wedi'u lleoli y tu mewn i'r pen. Yn y plyg wedi'i brosesu, o ganlyniad i wactod gwactod, mae'r llongau lymffatig a gwythiennol yn ehangu. Gwneir symudiadau llithro meddal y ffroenell i gyfeiriad y llinellau tylino (ton curiad y galon), hynny yw, ysgogir haenen croen a braster wyneb y corff. Hyn i gyd gyda chylchdroi aml-gyfeiriadol y rholeri a gyda gwahanol foddau cyflymder.

Mae'r tylino'n cael ei gyfeirio tuag at nodau lymff mawr ac all-lif gwythiennol, a thrwy hynny gyflymu tynnu tocsinau a gormod o hylif o'r corff.

Cael tylino rholer gwactod mae yna sawl mantais: y gallu i reoli'r weithdrefn trwy newid dwyster y gwactod. Ni fydd y weithdrefn gyfan yn cymryd mwy na deugain munud mewn amser. Mae'r cwrs tylino'n cynnwys deg sesiwn o effaith rholer gwactod, a gynhelir o leiaf ddwywaith yr wythnos. Mae effaith gadarnhaol y cwrs endermoleg yn para am hanner blwyddyn neu fwy. Mae cynnal y canlyniad am amser hir yn bosibl os cynhelir un weithdrefn ataliol o leiaf unwaith y mis.

Gellir ategu sesiwn tylino gyda'r gweithdrefnau canlynol: myostimulation, electrolipolysis, cavitation, lapio, ac ati.

Yn ein salon Gallwch chi fynd trwy weithdrefn lipomassage gan ddefnyddio offer technolegol ddatblygedig gyda swyddogaethau thermolifting datblygedig. Mae'n cael effaith gynhesu yn haenau dwfn y croen, sy'n gwneud y driniaeth yn fwyaf effeithiol.

Mae ysgogiad rholer gwactod yn hyrwyddo dileu tocsinau a thocsinau, ynghyd â rhyddhau meinweoedd o ddyddodion braster, sydd wedi cronni yn y corff ers amser maith. Gall arbenigwr profiadol addasu cyflymder a chyflymder y rholeri yn hawdd, dwyster a dyfnder y gafael gwactod, gan ddarparu'r broses ryngweithio fwyaf cyfforddus ac effeithiol ag arwyneb y croen yn y pen draw.

Effaith gadarnhaol

- mae cellulite yn cael ei drin ar bob cam o'i ddatblygiad;

- mae hydwythedd a chadernid y croen yn cynyddu;

- adnewyddir yr epidermis;

- mae cyfaint y corff yn lleihau;

- mae adsefydlu ar ôl gweithgareddau chwaraeon egnïol;

- fe'i defnyddir i selio meinwe gyswllt;

- gyda gweithgaredd corfforol dwys;

- ym mhresenoldeb marciau ymestyn;

- yn y cyfnod adsefydlu ar ôl llawdriniaeth;

- gyda syndrom blinder cronig.

Cyflawnir yr effaith gadarnhaol fwyaf posibl trwy gwblhau'r cwrs llawn o weithdrefnau, yn ogystal ag ar y cyd â dulliau eraill o siapio'r corff.

Mae offer ar gyfer gweithredu rholer gwactod yn caniatáu ichi gyflawni'r canlyniad canlynol:

Yn y broses o therapi rholer gwactod, rhaid i arbenigwr meddygol hysbysu'r cleient am yr argymhellion a ganlyn: er mwyn cynnal y cydbwysedd dŵr-halen, tynnu hylif, tocsinau a thocsinau, ac er mwyn gwella gweithrediad y nodau lymff, mae angen yfed tua dau litr o ddŵr y dydd (yn ystod y cwrs cyfan. gweithdrefnau).

Ar ddiwedd y driniaeth, cymerwch ofal o'r ardaloedd sy'n cael eu trin gartref - defnyddiwch fodelu tylino a hufenau gwrth-cellulite. Bydd gweithredoedd o'r fath yn caniatáu nid yn unig i gydgrynhoi'r canlyniad a gafwyd, ond hefyd i baratoi'r cleient ar gyfer gweithdrefnau dilynol.

Gwrtharwyddion i'r weithdrefn

Mae yna nifer o wrtharwyddion i dylino rholer gwactod:

- gorbwysedd;

- gwythiennau faricos;

- cylch mislif;

- cyfnod y beichiogrwydd;

- oncoleg;

- afiechydon gwaed;

- presenoldeb patholegau cronig.

Ar ei ben ei hun, mae tylino rholer gwactod yn weithdrefn ddiogel a di-boen sy'n caniatáu i'r arbenigwr fodelu ffigur y cleient. Pa argymhellion y mae'n rhaid eu dilyn yn ystod y gweithdrefnau?

Er mwyn gwella'r effaith a ddymunir, dylech roi'r gorau i fwyta cwpl o oriau cyn ac ar ôl y tylino. Arsylwch gydbwysedd dŵr ac yfed: dyblu faint o hylif sy'n cael ei yfed.

Gwyliwch y fideo: piva nihuja net (Hydref 2025).

Erthygl Flaenorol

Pwls wrth redeg: beth ddylai fod y pwls wrth redeg a pham mae'n cynyddu

Erthygl Nesaf

5 camgymeriad hyfforddi mawr y mae llawer o ddarpar redwyr yn eu gwneud

Erthyglau Perthnasol

Beth i'w yfed yn ystod ymarfer corff ar gyfer colli pwysau: pa un sy'n well?

Beth i'w yfed yn ystod ymarfer corff ar gyfer colli pwysau: pa un sy'n well?

2020
Deadlift bag

Deadlift bag

2020
Sut i ddewis sgïo sglefrio: sut i ddewis sgïau ar gyfer sglefrio

Sut i ddewis sgïo sglefrio: sut i ddewis sgïau ar gyfer sglefrio

2020
Apple Watch, graddfeydd craff a dyfeisiau eraill: 5 teclyn y dylai pob athletwr eu prynu

Apple Watch, graddfeydd craff a dyfeisiau eraill: 5 teclyn y dylai pob athletwr eu prynu

2020
Rhaff neidio driphlyg

Rhaff neidio driphlyg

2020
Betys - cyfansoddiad, gwerth maethol ac eiddo defnyddiol

Betys - cyfansoddiad, gwerth maethol ac eiddo defnyddiol

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Trosolwg o redeg ysgolion ym Moscow

Trosolwg o redeg ysgolion ym Moscow

2020
Beiciau plygu gorau: sut i ddewis ar gyfer dynion a menywod

Beiciau plygu gorau: sut i ddewis ar gyfer dynion a menywod

2020
Dringo Twrcaidd gyda bag (bag tywod)

Dringo Twrcaidd gyda bag (bag tywod)

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta