.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Safonau a chofnodion ar gyfer rhedeg 60 metr

Rhedeg 60 metr yn cyfeirio at fath rhedeg fel sbrint, ond nid yw'n gamp Olympaidd. Fodd bynnag, ym Mhencampwriaethau'r Byd ac Ewrop, cynhelir y math hwn o ddisgyblaeth redeg dan do.

1. Cofnodion y byd o ran rhedeg 60 metr

Ar hyn o bryd, mae'r record byd yn y sbrint 60 metr ymhlith dynion yn perthyn i'r Americanwr Maurice Green, a oresgynodd y pellter hwn ym mis Chwefror 1998 ym 6.39 eiliadau.

Ymhlith menywod, deiliad record y byd yw'r sbrintiwr enwog o Rwsia, Irina Privalova. Yn 1993, rhedodd 60 metr i mewn 6,92 ac nid yw'r canlyniad hwn wedi'i orchfygu hyd yn hyn. Dim ond Irina ei hun a lwyddodd i ailadrodd ei record ei hun 2 flynedd ar ôl y sefydliad.

Irina Privalova

2. Safonau rhyddhau ar gyfer rhedeg 60 metr ymhlith dynion

Wrth redeg 60 metr, dyfernir y categori chwaraeon uchaf - Meistr Chwaraeon dosbarth rhyngwladol. Ac er nad oes unrhyw un yn rhedeg 60 metr ym mhencampwriaethau a phencampwriaethau'r haf, yn y gaeaf y ddisgyblaeth hon yw'r un fwyaf mawreddog ymhlith sbrintwyr.

GweldRhengoedd, rhengoeddIeuenctid
MSMKMCCCMI.IIIIII.IIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (auto)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Felly, er mwyn cyflawni'r safon, er enghraifft, 2 ddigid, mae angen rhedeg 60 metr mewn 7.2 eiliad, ar yr amod bod amseru â llaw yn cael ei ddefnyddio.

3. Safonau rhyddhau ar gyfer rhedeg 60 metr ymhlith menywod

Mae'r tabl o normau rheng ar gyfer menywod fel a ganlyn:

GweldRhengoedd, rhengoeddIeuenctid
MSMKMCCCMI.IIIIII.IIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (auto)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Safonau ysgol a myfyrwyr ar gyfer rhedeg 60 metr *

Myfyrwyr prifysgolion a cholegau

SafonDynion ifancMerched
Gradd 5Gradd 4Gradd 3Gradd 5Gradd 4Gradd 3
60 metr8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

Ysgol gradd 11eg

SafonDynion ifancMerched
Gradd 5Gradd 4Gradd 3Gradd 5Gradd 4Gradd 3
60 metr8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

Gradd 10

SafonBechgynMerched
Gradd 5Gradd 4Gradd 3Gradd 5Gradd 4Gradd 3
60 metr8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

Gradd 9

SafonBechgynMerched
Gradd 5Gradd 4Gradd 3Gradd 5Gradd 4Gradd 3
60 metr8.4 s9.2 s10.0 s9.4 s10.0 s10.5 s

8fed gradd

SafonBechgynMerched
Gradd 5Gradd 4Gradd 3Gradd 5Gradd 4Gradd 3
60 metr8.8 s9.7 s10.5 s9.7 s10.2 s10.7 s

7fed radd

SafonBechgynMerched
Gradd 5Gradd 4Gradd 3Gradd 5Gradd 4Gradd 3
60 metr9.4 s10.2 s11.0 s9.0 s10.4 s11.2 s

6ed radd

SafonBechgynMerched
Gradd 5Gradd 4Gradd 3Gradd 5Gradd 4Gradd 3
60 metr9.8 s10.4 s11.1 s10.3 s10.6 s11.2 s

Gradd 5

SafonBechgynMerched
Gradd 5Gradd 4Gradd 3Gradd 5Gradd 4Gradd 3
60 metr10.0 s10.6 s11.2 s10.4 s10.8 s11.4 s

4edd radd

SafonBechgynMerched
Gradd 5Gradd 4Gradd 3Gradd 5Gradd 4Gradd 3
60 metr10.6 s11.2 s11.8 s10.8 s11.4 s12.2 s

Nodyn*

Gall safonau fod yn wahanol yn dibynnu ar y sefydliad. Gall gwahaniaethau fod hyd at + -0.3 eiliad.

Mae disgyblion graddau 1-3 yn pasio safon rhedeg am 30 metr.

5. Safonau TRP yn rhedeg ar 60 metr ar gyfer dynion a menywod

CategoriDynion a BechgynWomenGirls
Aur.Arian.Efydd.Aur.Arian.Efydd.
9-10 oed10.5 s
11.6 s12.0 s11.0 s12.3 s12.9 s
CategoriDynion a BechgynWomenGirls
Aur.Arian.Efydd.Aur.Arian.Efydd.
11-12 oed9.9 s
10.8 s11.0 s11.3 s11.2 s11.4 s
CategoriDynion a BechgynWomenGirls
Aur.Arian.Efydd.Aur.Arian.Efydd.
13-15 oed8.7 s
9.7 s10.0 s9.6 s10.6 s10.9 s

Gwyliwch y fideo: Calling All Cars: The Corpse Without a Face. Bull in the China Shop. Young Dillinger (Gorffennaf 2025).

Erthygl Flaenorol

Caserol llysiau gyda brocoli, madarch a phupur gloch

Erthygl Nesaf

Gwthiadau gwthio standstand

Erthyglau Perthnasol

Pen-glin yn brifo - beth yw'r rhesymau a beth i'w wneud?

Pen-glin yn brifo - beth yw'r rhesymau a beth i'w wneud?

2020
Bar Aur Maxler

Bar Aur Maxler

2020
Sut i ddewis a defnyddio padiau pen-glin yn iawn ar gyfer hyfforddiant?

Sut i ddewis a defnyddio padiau pen-glin yn iawn ar gyfer hyfforddiant?

2020
Pa fwydydd sy'n cynnwys y swm mwyaf o fitaminau a mwynau sy'n ddefnyddiol i'r corff?

Pa fwydydd sy'n cynnwys y swm mwyaf o fitaminau a mwynau sy'n ddefnyddiol i'r corff?

2020
Sportinia BCAA - adolygiad diod

Sportinia BCAA - adolygiad diod

2020
Difrod fasgwlaidd

Difrod fasgwlaidd

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Rysáit llaeth cnau coco cartref

Rysáit llaeth cnau coco cartref

2020
Tabl calorïau porc

Tabl calorïau porc

2020
Pam mae fy ngliniau wedi chwyddo ac yn ddolurus ar ôl loncian, beth ddylwn i ei wneud amdano?

Pam mae fy ngliniau wedi chwyddo ac yn ddolurus ar ôl loncian, beth ddylwn i ei wneud amdano?

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta