Y ffaith ddiamheuol bod ocsigen yn nwy sy'n angenrheidiol ar gyfer bywyd i bob organeb fyw. Mae anadlu yn broses ffisiolegol naturiol nad yw llawer o bobl byth yn meddwl amdani.
Mae'n digwydd felly nad oes gan berson ddigon o ocsigen, mae'r cyflwr hwn yn aml yn cael ei amlygu gan adwaith cyfatebol - diffyg anadl. Beth all fod yn achos, a pha gyffuriau all helpu yn y frwydr yn erbyn y gwyriad hwn yn y corff?
Achosion prinder anadl wrth redeg
Fe wnaeth mwy nag un person roi'r gorau i redeg oherwydd diffyg anadl yng ngham cychwynnol yr hyfforddiant.
Mae Newbies yn dechrau cwyno am:
- diffyg aer;
- anhawster anadlu;
- llwythi trwm.
Ac wrth gwrs, yn wynebu, fel yr ymddengys i ddechreuwyr, sydd ag anawsterau o'r fath, mae rhai ar frys i gymryd rhan ar unwaith gyda ffordd iach o fyw, heb dybio bod ffyrdd i helpu i redeg, ac ar yr un pryd anadlu'n hawdd.
I ddechrau, gall problemau anadlu ddechrau o:
- Dros bwysau.
- Arferion drwg, yfed alcohol, ysmygu.
- Diffyg straen.
- Straen nerfol.
Dylid nodi y gellir datblygu'r dygnwch sydd ei angen ar gyfer rhedeg yn gyflym ac yn hawdd. Ar ôl 7 wythnos, ar ôl dechrau'r hyfforddiant, bydd yr athletwr ei hun yn gweld newidiadau amlwg mewn anadlu, bydd loncian yn dod yn llawer mwy dymunol.
Ond bydd yn anodd cael gwared â gormod o bwysau a dileu ysmygu. Mae rhai yn ei chael yn haws byw gyda diffygion, ac yn dweud: “does dim byd yn helpu,” na delio â nhw. Felly, os oes awydd newid eich bywyd rywsut, ni ddylech, waeth pa mor galed ac anodd, ddilyn arweiniad eich gweision a'ch diogi.
Os yw person wedi cynllunio ei ymarfer yn anghywir, yna bydd prinder anadl yn ddangosydd o hyn. Yn aml, mae dechreuwyr yn dechrau rhedeg ar "gyflymder cyflym", gan gredu na fydd "araf" yn dod â chanlyniadau. Hoffwn eich argyhoeddi fel arall, mae rhedeg yn araf yn cael effaith gadarnhaol ar y galon a'r pibellau gwaed, yn sbarduno prosesau metabolaidd, sy'n cyfrannu at golli pwysau.
Os byddwch chi'n dechrau tagu, arafwch. Lleihau cyflymder, rheoli anadlu - ni helpodd, arafwch y cyflymder hyd at gerdded.
Prinder meddyginiaethau anadl
I ddechrau therapi ar gyfer diffyg anadl, mae angen cael diagnosis cyflawn i nodi etioleg y symptom hwn.
Gwneir triniaeth gan ddefnyddio'r grwpiau canlynol o feddyginiaethau:
- glycosidau;
- Atalyddion ACE;
- diwretigion;
- vasodilators;
- anticholinergics;
- agonyddion beta-adrenergig;
- statinau;
- gwrthgeulyddion;
- asiantau gwrthithrombotig.
Ond rhaid inni beidio ag anghofio bod y cyffuriau hyn yn cael eu cymryd fel y'u rhagnodir gan feddyg, mae hunan-feddyginiaeth yn arwain at ymatebion niweidiol a hyd yn oed marwolaeth.
Furosemide
Mae'r cyffur hwn yn perthyn i ddiwretigion, mae cyffuriau o'r fath fel arfer yn cael eu rhagnodi ar gyfer trin prinder anadl mewn annormaleddau cardiaidd.
Mae Furosemide yn diwretig "dolen" a all helpu gyda'r afiechydon canlynol:
- Syndrom nephrotic.
- Patholeg yr afu.
- Methiant arennol.
- Gorbwysedd arterial.
Mae'r feddyginiaeth hon, ar gyfer dyspnea cardiaidd, yn atal amsugno ïonau clorid a sodiwm. Diolch i gydran weithredol y cyffur, mae'r llwyth ar y prif gyhyr yn y corff yn cael ei leihau, a dyna pam mae effaith gwrth-hypertrwyth yn digwydd. Gan gymryd y pils hyn, mae prinder anadl yn cilio'n raddol, ac mae'r person yn teimlo gwelliant yn ei gyflwr.
Ond rhaid i ni beidio ag anghofio am yr adwaith ochr, mae'r meddyg yn rhoi caniatâd i ddefnyddio'r cyffur hwn, nid yw'r defnydd annibynnol o'r cyffur yn dderbyniol.
Metoprolol
Mae penodiad y cyffur yn digwydd gyda diffyg anadl yn erbyn cefndir methiant y galon. Mae'r feddyginiaeth yn effaith hypotensive.
Ar ôl ei gymryd, mae'r llwyth ar y galon yn lleihau, mae'r pwls a'r pwysedd gwaed yn dychwelyd i normal ymysg pobl ifanc a hen. Defnyddiwyd y cyffur hwn yn llwyddiannus ers 80au’r ganrif ddiwethaf.
Ond nid yw'n addas i bawb, gyda chyrsiau patholegol o afiechydon:
- Angina pectoris.
- Gorbwysedd arterial.
- Arrhythmias.
- Cnawdnychiant myocardaidd acíwt.
- Penodau mynych o feigryn.
Gwneir pob apwyntiad gan yr arbenigwr sy'n mynychu yn unig.
Verapamil
Defnyddir y feddyginiaeth hon hefyd i gael gwared ar fyrder anadl mewn methiant y galon. Mae'r feddyginiaeth yn perthyn i'r grŵp o atalyddion sianelau calsiwm.
Mae'n troi allan iddyn nhw:
- hypotensive;
- gwrthiarrhythmig;
- effaith gwrthiant.
Mae cydran weithredol y cyffur yn blocio sianeli calsiwm sydd wedi'u lleoli yn y galon, pibellau gwaed, bronchi, groth, llwybr wrinol. O ganlyniad, mae tôn cyhyrau yn lleihau, ac mae angen llai o ocsigen ar y myocardiwm.
Os cymerir y feddyginiaeth yn anghywir, yna gall fod yn niweidiol i iechyd. Felly, rhaid cymryd y feddyginiaeth hon yn unol â'r cynllun a ragnodir gan y meddyg, oherwydd mae yna nifer o wrtharwyddion.
Torasemid
Mae'r cyffur hwn hefyd yn ddiwretig. Mae prif effaith y cyffur yn ganlyniad i rwymo gwrthdroadwy torasemide i wrth-godwr ïonau sodiwm, clorin, potasiwm sydd wedi'i leoli ym mhilen apical segment trwchus rhan esgynnol dolen Henle.
Oherwydd hyn, mae amsugno ïonau sodiwm yn cael ei leihau neu ei atal, mae pwysedd osmotig yr hylif mewngellol ac amsugno dŵr yn cael ei leihau.
Hefyd, mae derbynyddion aldosteron yn y myocardiwm yn cael eu blocio, mae ffibrosis yn lleihau ac mae swyddogaeth diastolig y myocardiwm yn gwella. Mae Torasemide yn fwy egnïol o'i gymharu â meddyginiaethau tebyg eraill, ac effaith hirdymor ar y corff. Ond dylid cymryd y feddyginiaeth hon yn ofalus, gan fod yna lawer o wrtharwyddion.
Mae amlygiad o fyrder anadl yn rheswm da i ymgynghori â meddyg, ni waeth sut y dechreuodd: wrth loncian neu am reswm arall. Gall gyd-fynd â llawer o afiechydon nid yn unig yr system resbiradol, ond hefyd y system gardiofasgwlaidd, heb darfu ar berson yr un mor.
Dylid nodi nad yw ei amlygiadau bob amser yn ddiniwed eu natur, gan ddod i ben mewn canlyniad ffafriol. Felly, mae'n well cael archwiliad unwaith eto a sicrhau bod popeth mewn trefn na cholli'r foment a thrin cwrs difrifol o'r afiechyd.
