.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

CYSS "Aquatix" - disgrifiad a nodweddion y broses hyfforddi

Ar hyn o bryd, mae llawer o rieni yn crwydro eu hymennydd ynglŷn â pha fath o chwaraeon i roi i'w plentyn fel ei fod yn tyfu i fyny yn iach, yn gryf, gyda ffigur hardd, fel ei fod yn datblygu'r ewyllys i ennill.

Hefyd, i lawer, mae rôl bwysig yn cael ei chwarae gan y staff hyfforddi, adolygiadau o sefydliad chwaraeon, ac, ar ben hynny, y gallu i dyfu hyrwyddwr go iawn allan o blentyn. Bydd un o ysgolion chwaraeon plant ac ieuenctid o'r fath yn cael ei drafod yn y deunydd hwn.

Chwaraeon mae'r ysgol yn arbenigo ynddynt

Cyfieithir enw'r ysgol chwaraeon plant ac ieuenctid "Aquatis" o'r Saesneg "aquatics" fel "chwaraeon dŵr". Mae'r enw hwn yn symbol o weithgareddau'r ysgol lle mae nofio a thriathlon yn cael eu dysgu. Wedi'r cyfan, mae'r mathau hyn o sborau yn uniongyrchol gysylltiedig â dŵr.

Mae ysgol chwaraeon plant ac ieuenctid "Aquatix" yn sefydliad addysgol anghyffredin. Z.Yma, mae athletwyr ifanc yn datblygu'n gynhwysfawr mewn amrywiaeth eang o feysydd, fel:

  • Nofio,
  • Rhedeg,
  • Ffitrwydd corfforol cyffredinol (GPT),
  • Hyfforddiant beicio,
  • Hyfforddiant sgïo.

Yn ogystal, o oedran ifanc iawn, mae myfyrwyr yr ysgol yn cymryd rhan mewn cystadlaethau ar wahanol lefelau, yn ogystal â digwyddiadau mewnol.

Yn ogystal, mae gwersylloedd chwaraeon yn cael eu cynnal yn rheolaidd i ddisgyblion yn ystod gwyliau ysgol yn rhanbarth Moscow, yn ogystal ag yn y Crimea a gwledydd tramor fel yr Eidal, Gwlad Groeg neu Fwlgaria.

Nofio

Addysgir nofio chwaraeon i bob talent ifanc yn y CYSS. Bydd plant nid yn unig yn dysgu nofio, ond hefyd yn dysgu pob math o dechnegau nofio a byddant yn teimlo'n hyderus yn y dŵr.

Trefnir gwersi nofio trwy gydol y flwyddyn ysgol mewn pyllau dan do.

Triathlon

Mae Triathlon yn eithaf ifanc, ond mae camp dorfol eisoes yn eithaf poblogaidd, sy'n cynnwys tri math o gystadlaethau ymhlith cyfranogwyr:

  • nofio,
  • ras feiciau
  • rhedeg.

Yn "Aquatix" rhoddir gwersi i ddisgyblion ifanc ar:

  • hyfforddiant corfforol cyffredinol,
  • hyfforddiant trac rhedeg a maes,
  • beicio,
  • hyfforddiant sgïo,
  • gemau chwaraeon.

Cynhelir pob dosbarth mewn neuaddau, mewn stadiwm agored neu mewn parc.

Hanes CYSS

Crëwyd "Aquatix" CYSS ar sail yr enwog "Ozerki" CYSS, sydd â hanes cyfoethog ac y magwyd llawer o athletwyr o'r lefel uchaf ynddo. Cymerodd athletwyr ran mewn amrywiol gystadlaethau a daethant yn enillwyr gwobrau ac enillwyr.

Pa mor hen yw'r plant yn astudio yma?

Mae plant rhwng pump a dwy ar bymtheg oed yn astudio yma. Yn y grwpiau o hyfforddiant cychwynnol, mae plant rhwng pump ac wyth oed yn ymgysylltu, gan feistroli hanfodion addysg gorfforol a chwaraeon.

Ymhellach, fe'u rhennir yn grwpiau ar wahân, a'r mwyaf enfawr ohonynt yw'r grŵp gwella iechyd mewn triathlon a'r grŵp chwaraeon mewn triathlon, lle mae hyrwyddwyr y dyfodol eisoes yn cael eu haddysgu, wedi'u hanelu at y canlyniadau uchaf. Mae yna hefyd grwpiau chwaraeon o nofwyr.

Manteision dosbarthiadau yn y "Aquatix" CYSS

Adeiladu'r broses hyfforddi

Mae'r hyfforddiant wedi'i strwythuro yn y fath fodd fel bod gan ddisgyblion bob amser gymhelliant i wella eu hunain. Mae plant yn hapus i ddod i hyfforddiant ac ymdrechu i gael canlyniadau, gan fod yn hyderus yn eu galluoedd. Felly, mae bron pob plentyn sydd newydd ddod i ddosbarthiadau yn y CYSS yn aros i hyfforddi ymhellach a ddim yn gadael.

Yn ogystal, mae'r un hyfforddwyr yn hyfforddi gyda phob athletwr ifanc. Felly, mae'r dull hyfforddi a'r gofynion ar gyfer techneg eu gweithredu yr un peth. Dim ond mewn gweithgaredd corfforol y mae'r gwahaniaeth - yr hynaf yw'r myfyriwr, y mwyaf dwys a swmpus ydyw.

Staff hyfforddi

Mae gan yr ysgol staff addysgu gwych. Mae hyfforddwyr CYSS yn trefnu hyfforddiant yn y fath fodd fel y gall pob plentyn ddatgelu ei hun a dangos ei ddoniau, yn ogystal â datblygu grym ewyllys, dygnwch a'u hawydd i ennill.

Chwaraeon

Mae pob myfyriwr yn cymryd rhan mewn cystadlaethau triathlon, hyfforddiant corfforol cyffredinol, sgïo a nofio ar wahanol lefelau, yn ogystal â gwersylloedd chwaraeon.

Cysylltiadau

Mae Ysgol Chwaraeon Plant ac Ieuenctid wedi'i lleoli yng ngorsaf Medvedkovo ym metro Moscow, yn y cyfeiriad: Shokalsky proezd, adeilad 45, 3ydd corws.

Yn cael dosbarthiadau rheolaidd yn yr ysgol chwaraeon ieuenctid hon, mae gan unrhyw blentyn gyfle i dyfu i fod yn seren go iawn o nofio, triathlon neu sgïo traws gwlad.

Bydd hyfforddwyr o'r dosbarth uchaf yn dod o hyd i agwedd at bob athletwr ifanc ac yn helpu'r plentyn i ddatblygu, tyfu'n gryf, yn iach ac yn hyderus, dysgu nofio, rhedeg yn gyflym a sgïo'n berffaith.

Erthygl Flaenorol

Gwthio i fyny gyda gafael cul o'r llawr: y dechneg o wthio i fyny cul a'r hyn maen nhw'n ei roi

Erthygl Nesaf

Caffein Maethiad Scitec - Adolygiad Cymhleth Ynni

Erthyglau Perthnasol

Ynni Amino yn ôl y Maeth Gorau

Ynni Amino yn ôl y Maeth Gorau

2020
Buddion iechyd nofio yn y pwll i ddynion a menywod a beth yw'r niwed

Buddion iechyd nofio yn y pwll i ddynion a menywod a beth yw'r niwed

2020
Plymiodd dumbbell un-llaw oddi ar y llawr

Plymiodd dumbbell un-llaw oddi ar y llawr

2020
Lingonberry - buddion iechyd a niwed

Lingonberry - buddion iechyd a niwed

2020
Tactegau rhedeg 5 km

Tactegau rhedeg 5 km

2020
Sut i gyfuno sesiynau rhedeg yn iawn â sesiynau gweithio eraill

Sut i gyfuno sesiynau rhedeg yn iawn â sesiynau gweithio eraill

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Clustffonau rhedeg: y clustffonau di-wifr gorau ar gyfer chwaraeon a rhedeg

Clustffonau rhedeg: y clustffonau di-wifr gorau ar gyfer chwaraeon a rhedeg

2020
Rhwyfo

Rhwyfo

2020
Sut i Baratoi ar gyfer Cystadleuaeth Rogaining?

Sut i Baratoi ar gyfer Cystadleuaeth Rogaining?

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta