Ar gyfer ennill màs cyhyrau mewn chwaraeon, defnyddir cymysgeddau protein-carbohydrad, ac un ohonynt yw Mega Mass 2000. Mae hwn yn ddwysfwyd protein maidd mewn cyfuniad â phrotein soi. Mae'r cyfuniad hwn yn rhoi egni i'r athletwr wrth ysgogi twf cyhyrau. Gorfododd poblogrwydd y cynnyrch a'i effeithiolrwydd weithgynhyrchwyr i gynyddu crynodiad sylweddau actif. Dyma sut y ganed Mega Mass 4000 - cymysgedd o brotein a microfaethynnau. Mae'r cyfansoddiad â 1,500 o'r calorïau mwyaf pwerus wedi profi'n arbennig o ddefnyddiol i'r rheini sydd, gydag ymdrech fawr, yn llwyddo i ysgogi twf cyhyrau.
Offeren Mega 2000
Mae enillwyr yn darparu mwy na phroteinau a charbohydradau i'r corff, maen nhw'n dod ag asidau amino, fitaminau, a hefyd atchwanegiadau sy'n helpu i gyflymu twf cyhyrau. Mae Mega Mass 2000 yn baratoad mor aml-gydran o'r fath. Mae'n cynnwys:
- Mae protein yn canolbwyntio o soi a maidd sy'n ysgogi metaboledd glwcos ac yn llosgi braster. Mae hyn, yn ei dro, yn actifadu metaboledd ac yn gwneud i'r cyhyrau dyfu.
- Cydrannau ychwanegol yw lipidau, peptidau, fitaminau, elfennau hybrin, trehalose a thawrin - gyda'i gilydd maent yn cryfhau esgyrn, yn cyflymu adsefydlu ar ôl ymarfer, ac yn ailgyflenwi potensial ynni celloedd. Yn gyfan gwbl, mae'r dwysfwyd yn cynnwys 12 fitamin, 8 asid amino a mwyn yr un.
Dylid nodi y gall lactos yn y cymhleth ysgogi anoddefgarwch unigol. Yn ogystal, mae'r cyffur wedi'i wahardd rhag cael ei dderbyn i athletwyr o dan 18 oed. Mae angen cyngor meddygol ar adweithiau niweidiol ar ffurf dolur rhydd.
Mae rheolau derbyn yn syml. Mae'r enillydd yn cael ei wanhau mewn llaeth. Po isaf yw canran braster yr olaf, gorau oll. Mae 6 llwy fawr o'r cynnyrch yn cael eu toddi mewn 300 ml o laeth. Yfed hanner awr cyn ymarfer corff ac ar ôl hyfforddi, hynny yw, ddwywaith y dydd. Os nad oes hyfforddiant, yna cymerir y cyffur unwaith y dydd. Mantais y dwysfwyd yw amrywiaeth ei chwaeth, felly nid yw'n diflasu ar ddefnydd hirfaith.
Mewn achos o fethu un cymeriant, nid oes angen i chi wneud iawn amdano, yn enwedig pe bai'r saib hwn yn cwympo ar ddiwrnod heb hyfforddiant. Fodd bynnag, os oes pryder am y canlyniad a gynlluniwyd, a bod y sgip yn ystod yr hyfforddiant, gellir ei lefelu trwy yfed nid un gwydraid o ddwysfwyd, ond dau ar y diwrnod gorffwys.
Màs mega 4000
Dyma'r cyfuniad protein-carbohydrad mwyaf egnïol o Weider. Ei hynodrwydd yw unigrywiaeth y cyfansoddiad a'r ffaith ei fod yr un mor ddefnyddiol i ddechreuwyr ac athletwyr sydd â phrofiad a chyflawniadau.
Proteinau yn y cyfansoddiad
Maent o ddau fath:
- Maidd sy'n cael ei amsugno ar unwaith ac sy'n ymarfer corff da ar gyfer adferiad cyhyrau. Ar ben hynny, mae proteinau maidd o'r dwysfwyd, ac mae maidd yn ynysig. Maent yn ategu ei gilydd yn berffaith.
- Casein Isolate - "Crynhoadau" hyd at 9 awr felly mae'r ymarfer corff cyfan yn gweithio.
Y canlyniad yw sylfaen protein amlbwrpas sy'n darparu cyflenwad parhaus o asidau amino i'r athletwr trwy gydol ac ar ôl hyfforddi. Mae hyn yn arwain at gydbwysedd nitrogen positif gydag effaith anabolig a gwrth-catabolaidd amlwg. Sylwch, yn wahanol i Mega Mass 2000, nid oes unrhyw soi, dim ond llaeth.
Carbohydradau
Sail carbohydradau cyflym sy'n cynyddu crynodiad glwcos yn y llif gwaed yw dextrose. Mae'n cyfuno â ffrwctos a starts wedi'i brosesu'n arbennig i ysgogi cynhyrchu inswlin - anabolig yn y bôn. Mae'r hormon pancreatig yn danfon siwgr i'r cyhyrau, sy'n eich galluogi i adfer y glycogen sy'n cael ei wastraffu yn ystod hyfforddiant, ac, felly, egni. Mae hyn yn datrys problem costau ynni.
Yn ogystal â charbohydradau a phroteinau, mae Mega Mass 4000 yn cynnwys llawer o BCAA ac nid yw'n cynnwys gelatin ac aspartame o gwbl. Mae'n cynnwys wy albwmin, tunnell o fitaminau a mwynau. Mae hyn yn caniatáu iddo arddangos priodweddau blas uchel.
Mae cyfansoddiad un gweini yn drawiadol: ar gyfer 150 g o ddwysfwyd a 300 ml o laeth mae 830 kcal. Cyflawnir hyn trwy:
- 11 g lipidau, gan gynnwys tua 7 g o fraster dirlawn.
- 130 g o garbohydradau, gan gynnwys 100 g o siwgr a 30 g o trihalose.
- 50 g o brotein.
- 45 g Na.
- Fitaminau: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg yr un), PP (200 mg).
- Elfennau olrhain: Zn (8 mg), ïodin (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), ffosfforws (880 mg), Mg (160 mg).
- Niacin - 15 mg
- Asid Pantothenig 5 mg
- Biotin - 50 mcg.
- Taurine - 2.5 g.
Beth a phwy sy'n well i'w ddewis?
Byddwn yn siarad am enillwyr caled, hynny yw, athletwyr sy'n ei chael hi'n anodd ennill màs cyhyrau ac enillwyr meddal sy'n ennill pwysau yn hawdd.
Os yw tyfiant cyhyrau yn dasg wych i athletwr, ond mae yna awydd i gael canlyniad mewn cyfnod byr, yna mae enillydd gyda dextrose cyflym (siwgr grawnwin) - Mega Mass 4000 yn dod yn gyffur o ddewis. Os nad yw twf cyhyrau yn broblem, ond mae angen cyflawniadau cyflym, mae protein-carbohydrad yn well. cymhleth yn seiliedig ar maltodextrin a trehalose - Mega Mass 2000. Bydd y carbohydrad, y mae trehalose yn perthyn iddo, yn actifadu cronni protein yn y cyhyrau.
Yr unig gyflwr yw cymryd y cyffur yn syth ar ôl hyfforddi. Nid yw'r cymhleth yn cynnwys llawer o siwgr. Protein sy'n ei ddominyddu. Felly, ni fydd unrhyw amrywiadau sylweddol yng nghrynodiad glwcos yn y gwaed.
Mae'r nodwedd hon yn helpu i ennill pwysau yn gyflym, adeiladu cyhyrau, a'i strwythuro. Nodweddir Maltodextrin gan fynegai glycemig uchel, hynny yw, mae'n cynyddu siwgr gwaed yn sylweddol, ond mae'r protein uchaf yn y blociau cyffuriau yn gostwng yn bosibl mewn glwcos yn y llif gwaed.
A naws arall. Os ydych chi'n magu pwysau yn hawdd, mae'n well dechrau gyda Mega Mass 2000. Yna gweld a allwch chi wasgu 30% yn fwy na'ch pwysau eich hun wrth orwedd. Os felly, dylech uwchraddio i Crash Weigth Gain. Mae'n cynnwys creatine monohydrate, a fydd yn caniatáu ichi gynyddu'r canlyniadau ymhellach.
Pan gyrhaeddir y nod, mae angen llunio'r cyhyrau. Bydd Esblygiad Anabolig yn helpu yma. Mae'n cynnwys llawer o brotein a charbohydradau, sydd â'r amsugno lleiaf posibl. Beth bynnag, enillwyr Mega Mass yw'r sylfaen a fydd, mewn dos rhesymol, yn caniatáu ichi gyflawni'r canlyniadau a ddymunir heb ganlyniadau iechyd annymunol.
