Mae llawer o redwyr a chyfranogwyr mewn cystadlaethau a marathonau yn gyfarwydd â digwyddiad o'r fath â Marathon All-Rwsiaidd Desert Steppes "Elton", a gynhelir yn rhanbarth Volgograd. Mae dechreuwyr a chyfranogwyr pro rheolaidd yn dod yn gyfranogwyr yn y marathon. Mae angen i bob un ohonynt oresgyn degau o gilometrau o dan yr haul poeth o amgylch Llyn Elton.
Mae'r marathon agosaf wedi'i drefnu ar gyfer diwedd gwanwyn 2017. Darllenwch sut y cynhelir y digwyddiad hwn, am ei hanes, trefnwyr, noddwyr, lleoliad, pellteroedd, ynghyd â rheolau cystadleuaeth, darllenwch yr erthygl hon.
Marathon o risiau anialwch "Elton": gwybodaeth gyffredinol
Mae'r cystadlaethau hyn yn wirioneddol unigryw oherwydd y natur fwyaf diddorol: llyn halen Elton, lleoedd lled-anialwch lle mae buchesi o geffylau yn pori, heidiau o ddefaid lle mae planhigion drain yn tyfu, ac nid oes gwareiddiad bron.
O'ch blaen dim ond llinell y gorwel, lle mae'r awyr yn cysylltu â'r ddaear, o'ch blaen - disgyniadau, esgyniadau - ac rydych chi ar eich pen eich hun â natur.
Yn ôl y rhedwyr marathon, ar y pellter fe wnaethant gwrdd â madfallod, eryrod, tylluanod, llwynogod, nadroedd. Mae'n werth nodi bod y cystadlaethau hyn yn cael eu mynychu nid yn unig gan gyfranogwyr o wahanol rannau o Rwsia, ond hefyd o wledydd eraill, er enghraifft, UDA, y Weriniaeth Tsiec a Kazakhstan, yn ogystal â Gweriniaeth Belarus.
Trefnwyr
Cynhelir cystadlaethau gan banel o feirniaid, sy'n cynnwys:
- y cyfarwyddwr marathon â'r awdurdod uchaf;
- prif farnwr y marathon;
- uwch drefnwyr ar bob math o bellteroedd;
Mae'r panel o feirniaid yn monitro cydymffurfiad â rheolau'r marathon. Nid yw'r rheolau yn destun apêl, ac nid oes pwyllgor apêl yma.
Y man lle cynhelir y rasys
Cynhelir y digwyddiad yn ardal Pallasovsky yn rhanbarth Volgograd, ger y sanatoriwm o'r un enw, y llyn a phentref Elton.
Mae Llyn Elton, y mae'r marathon yn digwydd yn ei ardal, wedi'i leoli ar ddrychiad islaw lefel y môr. Mae'r lle hwn yn cael ei ystyried yn un o'r mannau poethaf yn Rwsia. Mae ganddo ddŵr hallt iawn, fel yn y Môr Marw, ac ar y lan mae crisialau halen gwyn-eira. Dyma beth mae cyfranogwyr y marathon yn rhedeg o'i gwmpas.
Mae sawl pellter yn y marathon - o'r byr i'r hir - i ddewis o'u plith.
Hanes a phellteroedd y marathon hwn
Cynhaliwyd y cystadlaethau cyntaf ar Lake Elton yn ôl yn 2014.
Traws gwlad "Elton"
Cynhaliwyd y gystadleuaeth hon ar Fai 24, 2014.
Roedd dau bellter arnyn nhw:
- 55 cilomedr;
- 27500 metr.
Ail "Cross Country Elton" (cyfres yr hydref)
Cynhaliwyd y gystadleuaeth hon ar Hydref 4, 2014.
Cymerodd athletwyr ran mewn dau bellter:
- 56,500 metr;
- 27500 metr.
Trydydd Marathon steppes anialwch ("Cross Country Elton")
Digwyddodd y marathon hwn ar Fai 9, 2015.
Roedd y cyfranogwyr yn cynnwys tair pellter:
- 100 cilomedr
- 56 cilomedr;
- 28 cilomedr.
Y pedwerydd marathon o steppes anialwch
Cynhaliwyd y ras hon ar Fai 28, 2016.
Cymerodd y cyfranogwyr ran mewn tri phellter:
- 104 cilomedr;
- 56 cilomedr;
- 28 cilomedr.
Marathon 5ed Anialwch Steppes (Llwybr Ultra Elton Volgabus)
Bydd y cystadlaethau hyn yn cael eu cynnal ddiwedd mis Mai 2017.
Felly, byddant yn dechrau ar Fai 27 am hanner awr wedi saith gyda'r nos, ac yn gorffen ar Fai 28 am ddeg gyda'r nos.
Ar gyfer cyfranogwyr, cyflwynir dau bellter:
- 100 cilomedr ("Ultimate100miles");
- 38 cilomedr ("Master38km").
Mae'r cystadleuwyr yn cychwyn o Dŷ Diwylliant pentref Elton.
Rheolau hil
Rhaid i bawb, yn ddieithriad, gymryd rhan yn y cystadlaethau hyn fod gyda nhw:
- tystysgrif feddygol a gyhoeddwyd ddim cynharach na chwe mis cyn y marathon;
- contract yswiriant: yswiriant iechyd a bywyd ac yswiriant damweiniau. Rhaid iddo fod yn ddilys hefyd ar ddiwrnod y marathon.
Rhaid i'r athletwr fod yn 18 oed o leiaf ac ar y pellter Ultimate100miles rhaid iddo fod yn 21 oed o leiaf.
Pa bethau sydd angen i chi eu cael gyda chi er mwyn cael eich derbyn i'r marathon
Rhaid i athletwyr Marathon fod â:
Ar y pellter "Ultimate100miles":
- backpack;
- dwr mewn swm o o leiaf un litr a hanner;
- cap, cap pêl fas, ac ati.;
- ffôn symudol (ni ddylech fynd â'r gweithredwr MTS);
- Sbectol haul;
- hufen eli haul (SPF-40 ac uwch);
- lamp pen a lamp gefn sy'n fflachio;
- mwg (nid gwydr o reidrwydd)
- sanau gwlân neu gotwm;
- blanced;
- chwiban;
- rhif bib.
Fel offer ychwanegol ar gyfer cyfranogwyr y pellter hwn, dylech gymryd, er enghraifft:
- Dyfais GPS;
- dillad gyda mewnosodiadau myfyriol a llewys hir;
- roced signal;
- siaced neu dorwr gwynt rhag ofn glaw
- bwyd solet (bariau ynni yn ddelfrydol);
- rhwymyn elastig rhag ofn gwisgo.
Rhaid i gyfranogwyr y pellter "Master38km" fod gyda nhw:
- backpack;
- hanner litr o ddŵr;
- cap, cap pêl fas, ac ati. hetress;
- ffôn symudol;
- Sbectol haul;
- hufen eli haul (SPF-40 ac uwch).
Yn uniongyrchol ar drothwy'r cychwyn, bydd y trefnwyr yn gwirio offer y cyfranogwyr, ac yn absenoldeb eitemau gorfodol, byddant yn tynnu'r rhedwr o'r marathon ar y dechrau ac ar y pellter.
Sut i gofrestru ar gyfer marathon?
Ceisiadau am gymryd rhan ym mhumed marathon paith yr anialwch "Llwybr EltonVolgabusUltra" derbyniwyd oddi wrth Medi 2016 i 23 Mai 2017. Gallwch eu gadael ar wefan swyddogol y digwyddiad.
Bydd uchafswm o 300 o bobl yn cymryd rhan yn y gystadleuaeth: Pellter 220 "Master38km" ac 80 - o bell Ultimate100miles.
Os byddwch yn mynd yn sâl, erbyn diwedd mis Ebrill, bydd 80% o gyfraniad yr aelod yn cael ei ddychwelyd atoch ar gais ysgrifenedig.
Trac Marathon a'i nodweddion
Mae'r marathon yn digwydd yng nghyffiniau Lake Elton, ar dir garw. Mae'r llwybr wedi'i osod mewn amodau naturiol.
Cefnogaeth i gyfranogwyr marathon trwy'r pellter
Bydd cyfranogwyr y marathon yn cael eu cefnogi ar hyd y pellter cyfan: crëwyd pwyntiau bwyd symudol a llonydd ar eu cyfer, a bydd gwirfoddolwyr a chriwiau ceir yn darparu cymorth gan y trefnwyr.
Yn ogystal, mae cyfranogwyr sy'n rhedeg y Ultimate100miles yn gymwys i gael tîm cymorth unigol, a all gynnwys:
- criw ceir;
- gwirfoddoli yn y car ac yn y gwersylloedd llonydd "Krasnaya Derevnya" a "Start City".
Yn gyfan gwbl, ni fydd mwy na deg o griwiau ceir ar y trac.
Ffi mynediad
Hyd at fis Chwefror y flwyddyn nesaf, mae'r cyfraddau canlynol yn bodoli:
- Ar gyfer athletwyr o bell Ultimate100miles — 8 mil rubles.
- Ar gyfer rhedwyr marathon sy'n cymryd rhan yn y pellter "Master38km" - 4 mil rubles.
O fis Chwefror y flwyddyn nesaf, y ffi mynediad fydd:
- Ar gyfer rhedwyr marathon Ultimate100miles - 10 mil rubles.
- I'r rhai sy'n rhedeg y pellter Master38km - 6 mil rubles.
Yn yr achos hwn, mae buddion yn berthnasol. Felly, dim ond hanner y ffi mynediad y mae mamau sydd â llawer o blant a chyn-filwyr gweithrediadau milwrol a theuluoedd mawr yn talu.
Sut mae enillwyr yn benderfynol
Bydd enillwyr yn ogystal â dyfarnwyr yn cael eu nodi ymhlith dau gategori ("dynion" a "menywod"), yn ôl y canlyniad ymhen amser. Mae'r gwobrau'n cynnwys cwpanau, tystysgrifau, ac anrhegion gan nifer o noddwyr.
Adborth gan gyfranogwyr
“Roedd yn ddigon anodd imi gadw’r cyflymder. Roeddwn i wir eisiau cymryd cam. Ond wnes i ddim rhoi’r gorau iddi, mi gyrhaeddais y diwedd ”.
Anatoly M., 32 mlwydd oed.
"Wedi'i weithredu fel" ysgafn ". Yn 2016, roedd y pellter yn anodd - roedd yn llawer anoddach nag o'r blaen. Mae fy nhad yn rhedeg yn weithredol fel "meistr", roedd hefyd yn anodd iddo. "
Lisa S., 15 oed
“Rydyn ni wedi bod yn cymryd rhan gyda fy ngwraig yn y marathon am y drydedd flwyddyn,“ meistri ”. Mae'r llwybr yn cael ei basio heb unrhyw broblemau, ond rydyn ni'n paratoi ar ei gyfer ar wahân yn ystod y flwyddyn. Mae un peth yn ddrwg - i ni, bensiynwyr, nid oes unrhyw fuddion am y ffi mynediad ”.
Alexander Ivanovich, 62 oed
“Mae Elton i mi yn blaned hollol wahanol mewn gwirionedd. Ynddo rydych chi'n teimlo blas halen ar eich gwefusau yn gyson. Nid oes gennych unrhyw wahaniaeth rhwng y ddaear a'r awyr…. Dyma le hyfryd. Rwyf am ddod yn ôl yma ... "
Svetlana, 30 oed.
Mae Marathon Elton Desert Steppes, cystadleuaeth a gynhelir yng nghyffiniau'r llyn o'r un enw am y pumed tro yn 2017, wedi dod yn boblogaidd iawn ymhlith rhedwyr - yn weithwyr proffesiynol ac amaturiaid. Daw teuluoedd cyfan yma i edrych ar natur anhygoel, y llyn halen rhyfeddol, a hefyd i brofi eu hunain ar y pellter.
