Protein maidd Cybermass: Cyfansoddiad Atodiad Protein, Cyfarwyddyd * Crossfit

Mae pob athletwr yn breuddwydio am gorff rhyddhad hardd gyda chyhyrau datblygedig sydd wedi'u diffinio'n dda. Bydd Protein maidd o Cybermass yn eich helpu i adeiladu cyhyrau. Mae'n cynnwys ynysu protein maidd, sy'n hynod dreuliadwy ac yn gweithredu fel deunydd o safon ar gyfer adeiladu celloedd cyhyrau newydd, ac mae hefyd yn cael effeithiau gwrth-diabetig trwy ostwng lefelau glwcos yn y gwaed (Ffynhonnell yn Saesneg - Diabetologia Journal).

Ffurflen ryddhau

Daw'r atodiad mewn bag plastig gyda chap sgriw ar ffurf powdr sy'n pwyso 908 gram. Mae'r gwneuthurwr yn cynnig sawl opsiwn blas i ddewis ohonynt:

Siocled ceirios.

Siocled dwbl.

Mefus banana.

Cnau siocled.

Cnau coco.

Pistachios.

Mae blas niwtral yr ychwanegyn ar gael mewn 1 kg mewn pecynnu ffoil.

Cyfansoddiad

Gwerth ynni 1 gwasanaethu'r cynnyrch yw 120 kcal. Mae'n cynnwys:

Carbohydradau - 4.5 g.
Proteinau - 22 g.
Braster - 1.2 g.

Asid amino	Cynnwys fesul dogn, gr.
Asid L-Glutamig	3,7
L-Leucine	2,5
Asid L-Aspartig	2,5
L-Lysine	2,1
L-Isoleucine	1,4
L-Valine	1,3
L-Proline	1,1
L-Threonine	1,1
L-Alanine	1
L-Serine	0,95
L-Phenylalanine	0,8
L-Tyrosine	0,7
L-Arginine	0,6
L-Cysteine	0,5
L-Methionine	0,5
L-Histidine	0,5
L-Tryptoffan	0,45
L-Glycine	0,4

Cydrannau ychwanegol: cymysgedd protein o brotein maidd yn ynysu a chanolbwyntio (ffynhonnell - Wikipedia), yn union yr un fath â blas naturiol, gwm guar, lecithin, potasiwm acesulfame, cymhleth o fitaminau a mwynau.

Cyfarwyddiadau i'w defnyddio

Y gyfradd atodol ddyddiol yw 30 gram o bowdr protein (1 sgwp), y mae'n rhaid ei wanhau mewn gwydraid o ddŵr llonydd nes ei fod wedi'i doddi'n llwyr (gallwch ddefnyddio ysgydwr). Mae un gweini ar gyfer pob 75 kg o bwysau. Mae angen cymryd coctel 1 awr cyn hyfforddi neu 30 munud ar ei ôl. Yn ystod ymarfer corff dwys neu wrth adeiladu cyhyrau, gallwch ychwanegu coctel arall ar ôl deffro yn y bore.