Bydd y tabl o gynnwys calorïau cynhyrchion Cherkizovo yn helpu i ystyried KBZHU o gynhyrchion gorffenedig yn eich diet dyddiol. Mae hyn yn bwysig os byddwch chi'n dilyn eich ffigur, ar gyfer KBZhU y cynhyrchion sy'n cael eu bwyta.
| Cynnyrch | Cynnwys calorïau, kcal | Proteinau, g fesul 100 g | Braster, g fesul 100 g | Carbohydradau, g fesul 100 g |
| Twrci Azu | 220 | 10 | 20 | 0 |
| Basturma Twrci | 220 | 46 | 3,5 | 1 |
| Cig moch wedi'i oeri o Loegr | 353 | 14 | 33 | 0 |
| Cyfalaf cig moch mwg amrwd | 378 | 13,5 | 36 | 0 |
| Selsig mwg Braunschweig | 445 | 24 | 37 | 4 |
| Porc wedi'i ferwi | 145 | 14 | 9 | 2 |
| Porc wedi'i ferwi yn Rwseg | 140 | 14 | 9 | 2 |
| Ham Twrci | 100 | 16 | 2 | 5 |
| Ham Cherkizovsky | 236 | 11 | 20 | 3 |
| Tynerin porc | 135 | 18 | 7 | 0 |
| Cig eidion Cherkizovskaya | 118 | 16 | 6 | 0 |
| Brisket | 318 | 12 | 30 | 0 |
| Brisket wedi'i farinogi yn y cartref | 350 | 16 | 30,5 | 2 |
| Prifddinas Brisket | 280 | 15 | 24 | 1 |
| Gwreiddiol y meddyg | 172 | 10 | 12 | 6 |
| Doethuriaeth yn Cherkizovsky | 240 | 12 | 20 | 3 |
| Carbonâd wedi'i farinadu | 240 | 14 | 20 | 2 |
| Carbonâd porc | 217 | 16 | 17 | 0 |
| Carpaccio Twrci | 169 | 35 | 3 | 0,5 |
| Carpaccio cyw iâr | 170 | 38 | 2 | 0 |
| Selsig Balykovaya | 250 | 17 | 20 | 0,5 |
| Braunschweig selsig | 501 | 22 | 45 | 2 |
| Selsig wedi'i goginio o Rwsia | 149 | 10 | 9 | 7 |
| Selsig fferm wedi'i goginio | 212 | 9 | 16 | 8 |
| Astoria selsig wedi'i goginio Astoria | 271 | 14 | 23 | 2 |
| Selsig twrci wedi'i friwio â ham | 190 | 15 | 12 | 5 |
| Meddygon selsig | 198 | 11 | 14 | 7 |
| Selsig Krakow traddodiadol | 282 | 11 | 22 | 10 |
| Selsig afu Wcreineg gyda'r afu | 375 | 10 | 35 | 5 |
| Selsig Moscow | 419 | 17 | 39 | 0 |
| Selsig Nadoligaidd mewn sbeisys | 511 | 26 | 43 | 5 |
| Selsig Rwsiaidd | 149 | 10 | 9 | 7 |
| Selsig Rwsiaidd yn arddull Cherkizovsky | 281 | 11 | 25 | 3 |
| Felino selsig sych-halltu | 542 | 23 | 50 | 0 |
| Selsig mwg amrwd Bogorodskaya | 422 | 24 | 34 | 5 |
| Selsig mwg amrwd Borodinskaya | 450 | 22 | 38 | 5 |
| Selsig mwg amrwd yn null Cherkizovsky | 498 | 25 | 42 | 5 |
| Selsig mwg amrwd Kremlin | 445 | 24 | 37 | 4 |
| Selsig mwg amrwd Onega | 405 | 23 | 33 | 4 |
| Selsig mwg amrwd Preobrazhenskaya | 450 | 22 | 38 | 5 |
| Selsig yr afu | 260 | 11 | 20 | 9 |
| Selsig cartref gyda garlleg | 153 | 14 | 9 | 4 |
| Loin | 214 | 13 | 18 | 0 |
| Lwyn cartref | 196 | 13 | 16 | 0 |
| Lwyn cyfalaf | 214 | 13 | 18 | 0 |
| Lwyn fferm | 121 | 15 | 5 | 4 |
| Cutlet esgyrn porc | 258 | 15 | 22 | 0 |
| Cyllyll cartref | 363 | 12 | 35 | 0 |
| Cytiau cig eidion wedi'u hoeri | 144 | 17 | 8 | 1 |
| Kupaty gril | 202 | 15 | 14 | 4 |
| Ysgwydd mewn saws sbeislyd gydag afalau | 180 | 16 | 12 | 2 |
| Scoop wedi'i farinogi â garlleg ar gyfer pobi | 119 | 12 | 7 | 2 |
| Ysgwydd porc | 203 | 17 | 15 | 0 |
| Scapula cyfalaf | 113 | 13 | 5 | 4 |
| Medalau tendloin porc | 135 | 18 | 7 | 0 |
| Ham wedi'i farinadu | 270 | 16 | 22 | 2 |
| Coes porc wedi'i oeri | 130 | 19 | 6 | 0 |
| Rhost porc | 303 | 15 | 27 | 0 |
| Prosciutto | 366 | 22 | 30 | 2 |
| Asennau porc | 223 | 13 | 19 | 0 |
| Asennau Gwlad Belg | 220 | 17 | 15,5 | 3 |
| Rholyn twrci wedi'i ysmygu wedi'i goginio | 90 | 18 | 1,5 | 4 |
| Shank mewn sbeisys | 375 | 13 | 35 | 2 |
| Salami Cherkizovsky | 388 | 27 | 28 | 7 |
| Selsig maethlon | 196 | 10 | 12 | 12 |
| Cervelat Fiennese | 207 | 10 | 15 | 8 |
| Selsig llaeth | 249 | 10 | 21 | 5 |
| Selsig clasurol blasus | 216 | 10 | 16 | 8 |
| Selsig Fienna | 239 | 11 | 19 | 6 |
| Selsig meddyg | 204 | 10,5 | 18 | 0 |
| Meddyg selsig PMO | 225 | 10 | 17 | 8 |
| Selsig Kremlin | 248 | 12 | 20 | 5 |
| Selsig cyw iâr | 180 | 12 | 12 | 6 |
| Selsig llaeth gwreiddiol | 176 | 10 | 12 | 7 |
| Selsig llaeth Cherkizovsky | 249 | 10 | 21 | 5 |
| Selsig arbennig gyda chig eidion | 225 | 11 | 17 | 7 |
| Selsig hufennog | 249 | 10 | 21 | 5 |
| Selsig hufen Cherkizovsky | 249 | 10 | 21 | 5 |
| Selsig fferm | 196 | 10 | 14 | 7,5 |
| Stêc Loin | 128 | 21 | 4 | 2 |
| Stêc gwddf mewn marinâd garlleg hufennog | 256 | 17 | 20 | 2 |
| Stêc gwddf porc | 290 | 14 | 26 | 0 |
| Sudjuk Armenaidd gyda cognac | 549 | 27 | 49 | 0 |
| Cig eidion daear | 230 | 17 | 18 | 0 |
| Briwgig cartref | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Lwyn fferm | 121 | 15 | 5 | 4 |
| Ffiled fron twrci bach | 130 | 22,5 | 4 | 0 |
| Peli cig cartref | 363 | 12 | 35 | 0 |
| Peli cig clasurol | 144 | 17 | 8 | 1 |
| Ysgwydwch mewn marinâd ar gyfer pobi | 379 | 14 | 35 | 2 |
| Gwddf porc | 290 | 14 | 26 | 0 |
| Gwddf porc mewn marinâd | 379 | 14 | 35 | 2 |
| Schnitzel mewn marinâd | 311 | 15 | 27 | 2 |
| Schnitzel porc wedi'i oeri | 130 | 19 | 6 | 0 |
| Escalope mewn marinâd | 301 | 17 | 25 | 2 |
| Escalop porc wedi'i oeri | 217 | 16 | 17 | 0 |
Gallwch chi lawrlwytho'r tabl llawn yma.
