Dominyddu Ffyrnig SAN: manteision, cyfansoddiad, cyfarwyddiadau a chost * Crossfit

Cyn-ymarfer

1K 0 01/22/2019 (adolygiad diwethaf: 07/02/2019)

Mae Dominyddu Ffyrnig yn gynnyrch arloesol ar gyfer cynyddu perfformiad cyhyrau. Yn ôl y gwneuthurwr, ni all yr un o'r atchwanegiadau chwaraeon gymharu ag ef o ran perfformiad.

Buddion

Mae defnyddio'r ychwanegyn yn caniatáu ichi gyflawni'r canlyniadau canlynol:

cynyddu potensial ynni'r corff a dwyster yr hyfforddiant;
cynyddu effeithlonrwydd a dygnwch;
gweithredu gwrthocsidiol;
cyflymu adfywiad ar ôl ymdrech gorfforol;
twf meinwe cyhyrau a'i alluoedd cryfder.

Camau - fformiwla aml-gam

Mae'r atodiad dietegol Ffyrnig yn gynnyrch chwaraeon gyda fformiwla aml-gam. Mae cymhwyso'r ychwanegyn yn cynnwys sawl cam.

Pwer yn y pen draw

Mae cyfuniad unigryw o dair cydran: hydroclorid creatine, creatine monohydrate a magnesiwm creatine chelate, yn caniatáu ichi sicrhau cynnydd sylweddol mewn cryfder a dygnwch. Mae beta-alanîn yn hyrwyddo ffurfio carnosine yn y cyhyrau. Oherwydd hyn, maent yn addasu'n gyflym i lwythi dwys, ac mae'r hyfforddiant yn fwy cynhyrchiol. Mae Betaine anhydrus, di-gaffein malate a theacrine hefyd yn effeithio ar berfformiad.

Uchafswm ffocws

Alpha GPC yw'r prif gynhwysyn gweithredol yn yr atodiad. Ef sy'n gyfrifol am gynyddu ffocws meddyliol a chrynodiad sylw'r athletwr yn ystod yr hyfforddiant ac ar ei ôl.

Pwmpio ffrwydrol

Mae rhyngweithio glyserol, agmatine a malate L-citrulline yn cynyddu faint o glycogen yn y gwaed ac yn hyrwyddo'r effaith bwmpio.

Amddiffyn meinwe cyhyrau

Mae cyfadeilad BCAA yn gyfrifol am ddarparu'r eitem hon. Mae'n cynyddu cyflwr anabolig y cyhyrau ac yn atal effeithiau niweidiol cataboliaeth arnynt. Cyflawnir twf y potensial egni yn y cyhyrau diolch i'r sylwedd L-carnitin L-tartrate.

Ffurflen ryddhau

Mae'r atodiad chwaraeon ar gael mewn caniau plastig sy'n pwyso:

250 gram;
718 gram.

Amrywiadau blas:

lemonêd mafon cynddeiriog

dyrnu ffrwythau cynddeiriog;

watermelon drygionus;

mwyar duon (mafon glas).

Cyfansoddiad

Mae un sy'n gwasanaethu'r cynnyrch yn cynnwys:

Cynhwysion	Nifer, g
Fitamin C.	0,25
Magnesiwm	0,008
Cymysgedd BCAA 2: 1: 1	5
Cymysgedd Creatine	3
Caffein anhydrus, dicofein malate	0,316
L-citrulline	5
Betaine pur	1,5
Beta Alanine	1,3
Monostearate glyserol	1
L-carnitine L-carnitin	1
L-taurine	1
L-tyrosine	0,75
Sylffad agmatine	0,5
L-alffa-glycerylphosphorylcholine (50%)	0,1
Theacrine	0,025

Cydrannau eraill: Calsiwm silicad, powdr sudd betys, swcralos, cyflasyn bwyd, asid citrig, asid malic, potasiwm acesulfame.

Sut i ddefnyddio

Argymhellir dechrau cymryd yr ychwanegiad gydag 1 sgwp wedi'i wanhau mewn 415 ml o ddŵr. Gallwch newid cyfaint yr hylif, a thrwy hynny gyflawni'r blas a ddymunir. Bydd goddefgarwch yn dod i'r amlwg hanner awr ar ôl ei fwyta.

Peidiwch â bod yn fwy na'r dos a argymhellir: 1 sgwpio am 4 awr neu 2 sgwp bob 12 awr.

Mae'n bosibl cymryd atchwanegiadau dietegol ar ddiwrnodau heb hyfforddiant. Er mwyn adfer potensial ynni'r corff a gwella dygnwch, mae 1 dos yn ddigon.