NAWR B-6 100 a 50 mg: cyfansoddiad atodol, effaith fitamin, pris * Crossfit

Fitaminau

2K 0 11.01.2019 (diwygiwyd ddiwethaf: 23.05.2019)

Mae pyridoxine neu Fitamin B6 yn chwarae rhan bwysig mewn amrywiaeth o adweithiau biocemegol y mae eu hangen ar ein cyrff i gynnal bywyd ac iechyd. Yn benodol, mae'r elfen hon yn normaleiddio gweithrediad yr afu, ein hidlydd, ac yn helpu'r system imiwnedd i wrthsefyll microbau. Mae effeithiau'r fitamin yn ganlyniad i weithred pyridoxal-5-ffosffad, sy'n cael ei ffurfio gyda chyfranogiad yr ensym pyridoxal kinase.

Ni all synthesis prostaglandinau, sylweddau tebyg i hormonau, y mae ein bywyd yn dibynnu'n uniongyrchol arno, wrth iddynt gymryd rhan yn ehangu pibellau gwaed ac agor darnau bronciol, wneud heb pyridoxine. Mae anhwylderau mewn unrhyw swyddogaeth yn arwain at lid, niwed i feinwe, sgitsoffrenia ac, yn yr achos gwaethaf, ymddangosiad neoplasmau malaen.

Argymhellir ail-lenwi fitamin B6 o fwyd neu drwy gymryd atchwanegiadau arbennig fel NAWR B-6. Ffynonellau bwyd pyridoxine yw cig eidion, cyw iâr, twrci, yr afu, yr aren a'r galon, unrhyw bysgod. Ymhlith grawnfwydydd a llysiau sy'n cynnwys y fitamin, mae'n werth nodi salad gwyrdd, pys, ffa, moron a llysiau gwraidd eraill, gwenith yr hydd, miled, reis.

Ffurflen ryddhau

NAWR daw B-6 ar ddwy ffurf, tabledi 50 mg a chapsiwlau 100 mg.

50 mg - 100 tabledi;

100 mg - 100 capsiwl;

100 mg - 250 capsiwl.

Cyfansoddiad

Mae 1 dabled yn un sy'n gwasanaethu
Dognau fesul Cynhwysydd 100
Cyfansoddiad ar gyfer:	1 yn gwasanaethu
Fitamin B-6 (fel hydroclorid pyridoxine)	50 neu 100 mg

Cynhwysion eraill y capsiwl: blawd reis a gelatin ar gyfer y gragen.

Cynhwysion eraill y dabled: Cellwlos, asid stearig (ffynhonnell lysiau), sodiwm croscarmellose, stearad magnesiwm (ffynhonnell lysiau).

Yn cynnwys dim siwgr, halen, burum, gwenith, glwten, corn, soi, llaeth, wy, pysgod cregyn na chadwolion.

Priodweddau

Gwaith cywir y system gardiofasgwlaidd. Diolch i'r fitamin, ni ffurfir homocysteine gormodol, sy'n niweidio pibellau gwaed, o ganlyniad, mae'r tebygolrwydd o geuladau gwaed yn cael ei leihau. Mae B6 hefyd yn rheoleiddio pwysedd gwaed, yn lleihau faint o golesterol drwg yn y gwaed.
Swyddogaeth ymennydd rhagorol, gwell cof, canolbwyntio a hwyliau. Mae'r fitamin hwn yn chwarae rhan bwysig wrth synthesis serotonin a dopamin, sy'n gwella hwyliau, a melatonin, sydd, ynghyd â'r cyntaf, yn normaleiddio cwsg. Diolch i'r hormonau hyn, rydyn ni'n teimlo'n wych yn ystod y dydd, nid ydym yn dioddef o anhunedd. Mae effeithiau cadarnhaol ar sylw a chof yn gysylltiedig â gwell cyfathrebu rhwng niwronau gan pyridoxine.
Cynhyrchu celloedd gwaed coch a gwell swyddogaeth imiwnedd. Gyda chyfranogiad y fitamin, mae gwrthgyrff yn cael eu syntheseiddio, sy'n rhan o'n system imiwnedd ac yn ymladd microbau. Yn ogystal, mae pyridoxine yn ffurfio celloedd gwaed coch, sy'n angenrheidiol ar gyfer dosbarthu ocsigen trwy'r corff.
Rheoleiddio metaboledd protein oherwydd cymryd rhan mewn cludo asidau amino ar draws pilenni celloedd.
Cynnydd yn faint o creatinin mewn cyhyrau striated, sy'n bwysig ar gyfer crebachiad yr olaf.
Cymryd rhan mewn metaboledd braster, gan ysgogi amsugno asidau brasterog annirlawn.
Sefydlogi lefelau siwgr yn y gwaed, ymladd yn erbyn colli golwg oherwydd retinopathi diabetig. Mae cymryd y fitamin yn rheolaidd yn lleihau faint o asid xanthurenig sy'n gallu sbarduno diabetes.
Rôl anadferadwy i'r corff benywaidd. Mae fitamin yn ymwneud â chynnal cydbwysedd hormonau benywaidd. Mae'n trosi estradiol i estriol, a'r olaf y ffurf leiaf niweidiol o'r cyntaf. Mae fitamin bob amser yn rhan o'r driniaeth gymhleth o ffibroidau groth, endometriosis neu fastopathi ffibrocystig. Yn ogystal, mae pyridoxine yn lleddfu'r cyflwr cyn mislif, yn lleihau pryder.