.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Prif
  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
Chwaraeon Delta

Isoleucine - swyddogaethau asid amino a'u defnyddio mewn maeth chwaraeon

Mae asidau amino yn gyfansoddion organig sy'n ffurfio proteinau. Yn eu plith mae yna rai y gellir eu hadnewyddu y gall ein corff eu syntheseiddio, a rhai anadferadwy sy'n dod â bwyd yn unig. Mae hanfodol (anhepgor) yn cynnwys wyth asid amino, gan gynnwys isoleucine - L-isoleucine.

Ystyriwch briodweddau isoleucine, ei briodweddau ffarmacolegol, arwyddion i'w defnyddio.

Priodweddau cemegol

Fformiwla strwythurol isoleucine yw HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Mae gan y sylwedd briodweddau asidig ysgafn.

Mae'r asid amino isoleucine yn rhan o lawer o broteinau. Mae'n chwarae rhan bwysig wrth adeiladu celloedd y corff. Gan nad yw'r cyfansoddyn wedi'i syntheseiddio ar ei ben ei hun, rhaid ei gyflenwi â digon o fwyd. Mae Isoleucine yn asid amino cadwyn ganghennog.

Gyda diffyg dwy gydran strwythurol arall o broteinau - valine a leucine, mae'r cyfansoddyn yn gallu trawsnewid iddynt yn ystod adweithiau cemegol penodol.

Mae'r rôl fiolegol yn y corff yn cael ei chwarae gan ffurf L o isoleucine.

Effaith pharmachologig

Mae asid amino yn perthyn i gyfryngau anabolig.

Ffarmacodynameg a ffarmacocineteg

Mae Isoleucine yn ymwneud ag adeiladu proteinau ffibr cyhyrau. Wrth gymryd cyffur sy'n cynnwys asid amino, mae'r cynhwysyn gweithredol yn osgoi'r afu ac yn cael ei anfon i'r cyhyrau, sy'n cyflymu ei adferiad ar ôl microtraumatization. Defnyddir yr eiddo cysylltiad hwn yn helaeth mewn chwaraeon.

Fel rhan o ensymau, mae'r sylwedd yn cynyddu erythropoiesis ym mêr esgyrn - ffurfio celloedd gwaed coch, ac yn cymryd rhan yn anuniongyrchol yn swyddogaeth troffig meinweoedd. Mae'r asid amino yn gweithredu fel swbstrad ar gyfer adweithiau biocemegol egnïol, yn gwella'r defnydd o glwcos.

Mae'r sylwedd yn rhan hanfodol o'r microflora berfeddol, mae'n cael effaith bactericidal yn erbyn rhai bacteria pathogenig.

Mae prif metaboledd isoleucine yn digwydd mewn meinwe cyhyrau, tra ei fod yn decarboxylated ac yn cael ei ysgarthu ymhellach yn yr wrin.

Arwyddion

Rhagnodir cyffuriau sy'n seiliedig ar isoleucine:

  • fel cydran o faeth parenteral;
  • ag asthenia yn erbyn cefndir afiechydon cronig neu lwgu;
  • ar gyfer atal clefyd Parkinson a phatholegau niwrolegol eraill;
  • gyda nychdod cyhyrol o darddiad amrywiol;
  • yn y cyfnod adsefydlu ar ôl anafiadau neu lawdriniaeth;
  • mewn afiechydon llidiol y coluddyn llidiol;
  • fel cydran o therapi cymhleth ac atal patholegau'r system gwaed a chardiofasgwlaidd.

Gwrtharwyddion

Gwrtharwyddion ar gyfer cymryd isoleucine:

  • Amharu ar y defnydd o asid amino. Gall y patholeg gael ei achosi gan rai afiechydon genetig sy'n gysylltiedig ag absenoldeb neu swyddogaeth annigonol ensymau sy'n ymwneud â chwalu isoleucine. Yn yr achos hwn, mae crynhoad asidau organig yn digwydd, ac mae acidemia yn datblygu.
  • Acidosis, a ymddangosodd yn erbyn cefndir afiechydon amrywiol.
  • Clefyd cronig yr arennau gyda gostyngiad amlwg yng ngallu hidlo'r cyfarpar glomerwlaidd.

Sgil effeithiau

Mae sgîl-effeithiau wrth gymryd isoleucine yn brin. Adroddwyd am achosion o ddatblygiad adwaith alergaidd, anoddefiad asid amino, cyfog, chwydu, aflonyddwch cwsg, cur pen, cynnydd yn nhymheredd y corff i werthoedd isffrwyth. Mae ymddangosiad adweithiau annymunol yn y mwyafrif o sefyllfaoedd yn gysylltiedig â gormodedd o'r dos therapiwtig.

Cyfarwyddiadau i'w defnyddio

Mae L-isoleucine i'w gael mewn llawer o gyffuriau. Mae'r dull gweinyddu, hyd y cwrs a'r dos yn dibynnu ar ffurf y cyffur ac argymhellion y meddyg sy'n mynychu.

Cymerir atchwanegiadau chwaraeon gydag isoleucine ar gyfradd o 50-70 mg fesul 1 kg o bwysau'r corff.

Cyn defnyddio ychwanegiad dietegol, rhaid i chi ddarllen y cyfarwyddiadau, oherwydd gall y dos fod yn wahanol. Mae hyd cymryd yr ychwanegiad yn dibynnu ar nodweddion unigol yr organeb.

Gorddos

Mae mynd y tu hwnt i'r dos uchaf a ganiateir yn arwain at falais cyffredinol, cyfog a chwydu. Mae acidemia organig yn datblygu. Mae hyn yn cynhyrchu arogl penodol o chwys ac wrin, sy'n atgoffa rhywun o surop masarn. Mewn achosion difrifol, mae ymddangosiad symptomau niwrolegol, confylsiynau, trallod anadlol, a chynnydd mewn methiant arennol yn bosibl.

Mae adwaith alergaidd ar ffurf ecsema, dermatitis, llid yr amrannau yn bosibl.

Mae triniaeth gorddos wedi'i hanelu at leddfu symptomau a thynnu isoleucine gormodol o'r corff.

Rhyngweithio

Ni nodwyd unrhyw ryngweithio rhwng isoleucine â chyffuriau eraill. Mae'r cyfansoddyn yn croesi'r rhwystr gwaed-ymennydd a gall atal tryptoffan a thyrosin ychydig.

Nodir y cymhathu uchaf â chymeriant cyfansoddyn â brasterau llysiau ac anifeiliaid ar yr un pryd.

Telerau gwerthu

Mae meddyginiaethau asid amino ar gael heb bresgripsiwn.

Cyfarwyddiadau arbennig

Ym mhresenoldeb afiechydon heb eu digolledu o'r cardiofasgwlaidd, systemau resbiradol a chlefyd cronig yr arennau, mae'n bosibl lleihau'r dos therapiwtig i'r lleiafswm.

Ni argymhellir cyfuno gweinyddiaeth ag asid ffolig, gan fod y cyfansoddyn yn lleihau ei grynodiad.

Rhagnodir y cyfansoddyn yn ofalus i gleifion ag arrhythmias cardiaidd, gan fod yr asid amino yn lleihau crynodiad sodiwm a photasiwm yn y gwaed.

Yn ystod beichiogrwydd a llaetha

Mae meddyginiaethau'n perthyn i grŵp A FDA, hynny yw, nid ydyn nhw'n peri perygl i'r plentyn.

Gormodedd a diffyg isoleucine

Mae gormodedd o isoleucine yn arwain at ddatblygiad asidosis (symudiad critigol yng nghydbwysedd y corff tuag at asidedd) oherwydd cronni asidau organig. Ar yr un pryd, mae symptomau malais cyffredinol, cysgadrwydd, cyfog yn ymddangos, ac mae hwyliau'n lleihau.

Amlygir asidosis difrifol trwy chwydu, pwysedd gwaed uwch, gwendid cyhyrau, sensitifrwydd â nam, anhwylderau dyspeptig, cyfradd curiad y galon uwch a symudiadau anadlol. Mae gan y patholegau ynghyd â chynnydd yn y crynodiad o isoleucine ac asidau amino cadwyn ganghennog eraill god ICD-10 E71.1.

Mae diffyg isoleucine yn ymddangos gyda diet caeth, ymprydio, afiechydon cronig y llwybr gastroberfeddol, y system hematopoietig a phatholegau eraill. Ar yr un pryd, mae gostyngiad mewn archwaeth, difaterwch, pendro, anhunedd.

Isoleucine mewn bwyd

Mae'r swm mwyaf o asidau amino i'w gael mewn bwydydd sy'n llawn protein - dofednod, cig eidion, porc, cwningen, pysgod môr, afu. Mae isoleucine i'w gael ym mhob cynnyrch llaeth - llaeth, caws, caws bwthyn, hufen sur, kefir. Yn ogystal, mae bwydydd planhigion hefyd yn cynnwys cyfansoddyn buddiol. Mae'r asid amino yn llawn ffa soia, berwr y dŵr, gwenith yr hydd, corbys, bresych, hummus, reis, corn, perlysiau, nwyddau wedi'u pobi, cnau.

Mae'r tabl yn dangos y gofyniad dyddiol am asid amino yn dibynnu ar ffordd o fyw.

Faint o asidau amino mewn gramauFfordd o Fyw
1,5-2Anactif
3-4Cymedrol
4-6Egnïol

Paratoadau sy'n cynnwys

Mae'r cyfansoddyn yn rhan o:

  • meddyginiaethau ar gyfer maeth parenteral ac enteral - Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
  • cyfadeiladau fitamin - Moriamin Forte;
  • nootropics - Cerebrolysate.

Mewn chwaraeon, cymerir yr asid amino ar ffurf atchwanegiadau BCAA sy'n cynnwys isoleucine, leucine a valine.

Y rhai mwyaf cyffredin yw:

  • Maethiad Gorau BCAA 1000;

  • BCAA 3: 1: 2 o MusclePharm;

  • Amino Mega Cryf.

Pris

Cost y cyffur Aminovena ar gyfer maeth parenteral yw 3000-5000 rubles y pecyn, sy'n cynnwys 10 bag o 500 ml o doddiant.

Mae pris un can o ychwanegiad chwaraeon sy'n cynnwys asid amino hanfodol yn dibynnu ar y cyfaint a'r gwneuthurwr - o 300 i 3000 rubles.

Gwyliwch y fideo: Impact of mutations on translation into amino acids. High school biology. Khan Academy (Mai 2025).

Erthygl Flaenorol

Gwthiadau dwfn ar y modrwyau

Erthygl Nesaf

Cyhyrau flounder - swyddogaethau a hyfforddiant

Erthyglau Perthnasol

Salad Berdys a Llysiau

Salad Berdys a Llysiau

2020
Adolygiad Protein Protein maidd Cybermass

Adolygiad Protein Protein maidd Cybermass

2020
Beth yw aerobeg cam, beth yw ei wahaniaethau â mathau eraill o gymnasteg?

Beth yw aerobeg cam, beth yw ei wahaniaethau â mathau eraill o gymnasteg?

2020
Contusion yr ysgyfaint - symptomau clinigol ac adsefydlu

Contusion yr ysgyfaint - symptomau clinigol ac adsefydlu

2020
Fitaminau poblogaidd ar gyfer cymalau a gewynnau

Fitaminau poblogaidd ar gyfer cymalau a gewynnau

2020
Mynegai glycemig o fara a nwyddau wedi'u pobi ar ffurf bwrdd

Mynegai glycemig o fara a nwyddau wedi'u pobi ar ffurf bwrdd

2020

Gadewch Eich Sylwadau


Erthyglau Diddorol
Dringwr Ymarfer Corff

Dringwr Ymarfer Corff

2020
Defnyddwyr

Defnyddwyr

2020
Rhedeg yn y fan a'r lle gartref - cyngor ac adborth

Rhedeg yn y fan a'r lle gartref - cyngor ac adborth

2020

Categorïau Poblogaidd

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

Amdanom Ni

Chwaraeon Delta

Rhannu Gyda Dy Ffrindiau

Copyright 2025 \ Chwaraeon Delta

  • Crossfit
  • Rhedeg
  • Hyfforddiant
  • Newyddion
  • Bwyd
  • Iechyd
  • Oeddet ti'n gwybod
  • Ateb cwestiwn

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Chwaraeon Delta