Jason Kalipa yw'r athletwr mwyaf dadleuol yn CrossFit modern

Mae CrossFit yn gamp eithaf ifanc. Yn ogystal, yn wahanol i adeiladu corff a chodi pŵer, mae ganddo derfyn oedran cadarn. Yn benodol, anaml y gall athletwr dros ddeg ar hugain fynd i mewn i'r arena broffesiynol a dangos canlyniadau brig. Ond roedd yna, ac mae yna eithriadau i'r rheolau hyn. Ond mae'r ffaith nad oes unrhyw beth i'w wneud yn CrossFit ar ôl 30 wedi'i brofi'n llwyddiannus gan Rich Froning a Jason Khalipa, a ymddeolodd o'r profion unigol.

Felly, diolch i hyn, gallant newid eu cynllun hyfforddi, gan wneud hyfforddiant yn fwy clasurol, gyda phwyslais ar y gydran cryfder. Fodd bynnag, nid yw hyn yn negyddu'r ffaith mai'r rhain yw'r gorau o'r goreuon sydd wedi sefyll prawf amser, anaf ac oedran.

Jason Kalipa yw un o'r athletwyr mwyaf a mwyaf dadleuol yn CrossFit. Mae pawb yn rhyfeddu at ei ffurf gorfforol a'i anallu i gymryd lle cyntaf am bron i 6 blynedd yn olynol, er gwaethaf dangosyddion cryfder a chyflymder trawiadol ym mron pob ymarfer.

Bywgraffiad

Ganwyd Jason Kalipa ym 1984. Yn ei ieuenctid, roedd yn fachgen tenau iawn, nad oedd yn meddwl o gwbl am chwaraeon difrifol, sy'n amlwg yn ei wahaniaethu oddi wrth bob talent ifanc. Serch hynny, yn 14 oed, aeth yr athletwr i'r gampfa, gyda pherfformiad Ronnie Coleman, heddwas a corffluniwr wedi creu argraff arno. Yna penderfynodd Kalipa yn gadarn y byddai'n dod mor fawr ac yn esgyn i'r Olympus chwaraeon ei hun. Fodd bynnag, ni ddaeth llawer o ganlyniadau yn ystod y ddwy flynedd nesaf o hyfforddiant. Yn ystod yr amser hwn, fe adferodd yr athletwr o 65 i 72 cilogram a mynd yn sownd mewn canlyniadau cryfder.

Yn 2000, sylwyd ar Kalipa gyntaf gan ddefnyddio steroidau anabolig, fel bod ei gynnydd yn cychwyn. Yn y blynyddoedd canlynol, cymerodd ran weithredol mewn cystadlaethau codi ac adeiladu corff, gan gymryd lle cyntaf ac ail ym mhobman.

Fodd bynnag, roedd safle Jason yn gymaint nes iddo wrthod cymryd hormon twf yn wastad, y dechreuodd athletwyr y cyfnod hwnnw ymroi iddo. Oherwydd hyn, arhosodd y ffordd i adeiladu corff proffesiynol ar gau iddo. Serch hynny, ni ildiodd yr athletwr a rhoi cynnig ar ei hun mewn cystadlaethau rhanbarthol newydd a newydd. Ond yna yn ei yrfa bu seibiant gorfodol - cafodd Jason broblemau gyda'r system endocrin. Treuliodd yr athletwr bron i flwyddyn yn ailsefydlu - cafodd ei drin â sylweddau grymus a oedd i fod i normaleiddio cynhyrchu ei hormonau a helpu i osgoi llawdriniaeth oherwydd dyfodiad gynecomastia.

Ac yma fe drechodd yr athletwr bawb eto, gan ddod i'r amlwg o'r prawf anodd hwn fel enillydd. Ers hynny, mae wedi lleihau dos y cyffuriau ac wedi meddwl o ddifrif am newid y gamp gystadleuol.

Gyrfa athletwr Crossfit

Erbyn 2007, roedd y corffluniwr, a oedd wedi bod yn hyfforddi ym myd natur ers blwyddyn eisoes, wedi dal llygad campfa lle'r oedd bocsio CrossFit yn cael ei ymarfer. Gweld hwn fel cyfle newydd i syfrdanu eich cyhyrau. Penderfynodd Jason ddod i’r afael â’r gamp hon ac ar ôl 3 mis rhoddodd y gorau i adeiladu corff o’r diwedd.

Buddugoliaeth gyntaf

Yn y flwyddyn gyntaf, fe wahaniaethodd ei hun ar unwaith â sgandal fawr. Roedd y cyffuriau a ddefnyddiodd yr athletwr fel adferiad ar gyfer ei system endocrin yn rhoi synthesis mawr o'i testosteron ei hun, a bu'n rhaid i'r athletwr ddarparu tystysgrifau meddygol yn profi na chymerodd ddopio ac anabolics. A dim ond ar ôl pasio profion ychwanegol, caniatawyd i Kalipa gystadlu.

Nid am ddim yr ymladdodd Jason mor galed - yn ei gystadleuaeth CrossFit gyntaf un yn 2008, cymerodd y lle cyntaf.

Nid oedd y blynyddoedd canlynol mor drawiadol i'r athletwr. Yn benodol, oherwydd newid yn y blaenoriaethau yn y cyfadeiladau a'r pwyslais ar ddygnwch a rhwyfo, collodd y gystadleuaeth ddwywaith, gan ddod â nhw i ben yn eithaf pell o'r lle cyntaf. Wel, pan ddaeth titans fel Richard Froning a Mat Fraser i mewn i'r arena, nid oedd gan Calipe unrhyw ddewis ond gadael perfformiadau unigol.

Tynnu'n ôl o gystadlaethau unigol

Yn 2015, ar ôl colli a cholli i Mat Fraser o bell ffordd, penderfynodd Kalipa ymddeol o'r gystadleuaeth unigol. Fe wnaeth e am reswm. Bydd yr athletwr ei hun yn lleisio dau brif reswm dros ei benderfyniad.

Rydw i wir eisiau parhau i gystadlu gyda fy mhrif wrthwynebydd - Richard Froning. Roedd ei ymddeoliad o'r gystadleuaeth unigol yn ei gwneud yn amhosibl yn syml. Mae gan bob un ei gryfderau a'i wendidau ei hun. Rwy'n gryf iawn, ond ddim yn ddigon cyflym ar gyfer trawsffit newydd. Mae chwaraeon tîm yn caniatáu ichi gyfuno ymdrechion, lefelu gwendidau athletwyr a chynyddu eu manteision.

Boed hynny fel y bo, cafodd yr arbenigwyr a oedd yn siarad am ddirywiad gyrfa Jason Kalipa eu camgymryd yn ddifrifol. Fel rhan o weithio gyda’i dîm newydd, llwyddodd yr athletwr yng nghystadleuaeth y tîm i drechu tîm “Crossfit Mayhem”, a roddodd dri dot braster yn yr ymladd â’i brif wrthwynebydd.

Ffeithiau diddorol

Yn 2008, llwyddodd Jason Kalipa i gwblhau cyfadeilad Miyagi, ac enillodd y gystadleuaeth oherwydd hynny. Ef oedd yr unig athletwr a lwyddodd i gystadlu'n llawn ar ôl gwneud yr ymarferion canlynol:

• 50 deadlifts (61/43);
• 50 siglen o ddau bwysau (24/16);
• 50 gwthiad;
• 50 jerks (61/43)
• 50 tynnu i fyny;
• 50 fflip tegell (24/16);
• 50 o neidiau bocsio (60/50);
• 50 o ddringfeydd wal;
• 50 pen-glin i benelinoedd;
• 50 rhaff neidio dwbl.

Ar ôl gadael y standiau unigol, enillodd Kalipa lawer mewn màs cyhyrau, a dechreuodd sefyll allan ymhlith ei gyd-chwaraewyr, gan gynyddu cryfder ar draul cyflymder. Serch hynny, fe dalodd y dull hwn ar ei ganfed, a heddiw cymerodd ei dîm gemau trawsffit yn ddoeth ddwywaith, gan ladd yr holl gystadleuwyr, gan ddangos canlyniadau toriad uwchlaw.

Mae Kalipa yn Hyfforddwr Swyddogol Lefel 2 ac mae ganddo ei gysylltiad ei hun. Mae sgiliau hyfforddi yn wych am helpu i baratoi llawer o athletwyr, y mae rhai ohonynt eisoes wedi cystadlu yng Ngemau CrossFit 2016.

Ar ôl diwedd gyrfa unigol, trefnodd rwydwaith o'i gampfeydd ei hun, ac aeth i bartneriaethau, gan ddod yn ardystiwr maeth chwaraeon Y maeth gorau posibl.

Mae Kalipa yn athletwr amryddawn, oherwydd yn ogystal â CrossFit mae weithiau'n cymryd rhan mewn cystadlaethau Codi Pwer.

Canlyniadau'r gystadleuaeth

Mae Jason Kalipa yn wirioneddol yn gyn-filwr o gemau CrossFit. Nid yw wedi colli un gystadleuaeth ers 2008. A hyd yn oed ar y cais cyntaf roeddwn i'n gallu dod y gorau o'r gorau.

Yr ymarferion gorau

Er gwaethaf ei bwysau trawsffit trawiadol, gall Jason Kalipa ddangos nid yn unig ei gryfder rhyfeddol, ond hefyd dygnwch anhygoel. Yn benodol, mae'n dangos canlyniadau ar ei derfynau ei hun bob tro. Ac er ei fod yn israddol yng nghyflymder gweithredu rhai cyfadeiladau, mae ei ganlyniadau mewn cyfadeiladau cryfder a dygnwch y tu hwnt i ddealltwriaeth y pencampwr presennol Fraser hyd yn oed.

Er gwaethaf y perfformiad isel ym mherfformiad y cyfadeiladau, mae'n werth cofio bod pwysau'r athletwr ar fin 100 cilogram. Tra bod y pencampwr Froning, a ystyrir yn arweinydd, yn eu perfformio gyda'i bwysau ei hun o 83 cilogram.

Ffurf gorfforol

Pwy bynnag sy'n dweud unrhyw beth, fodd bynnag, mae'r hen ddyn Kalipa yn un o athletwyr mwyaf CrossFit. Mae ei bwysau rhyfeddol, ei hyfforddiant ysgwydd a braich yn rhoi mantais aruthrol iddo mewn hyfforddiant cryfder. Ar yr un pryd, mae eich pwysau eich hun yn rhwystr i rai cyfadeiladau heb eu caru. Mewn sawl ffordd, mae pobl yn ystyried bod ffurfiau enfawr Kalipa yn ganlyniad i yfed steroidau yn y tymor hir, ond mae hyn yn sylfaenol anghywir, gan fod gan anfanteision a chiciau cefn hyd yn oed ddefnydd tymor hir o gyffuriau anabolig. Dim ond edrych ar gyn-bencampwyr Olympia a faint wnaethon nhw golli pwysau ar ôl ymddeol o chwaraeon proffesiynol. Mae Kalipa yn llwyddo i gynnal ei siâp hyd yn oed heb ffarmacoleg ychwanegol, sy'n siarad am ei eneteg anhygoel a'r dull cywir o hyfforddi.

• uchder: 175 centimetr;
• pwysau: 97 cilogram;
• cyfaint biceps: 51 centimetr;
• cyfaint y frest: 145 centimetr;
• cyfaint y glun: 65 centimetr;
• gwasg: 78 centimetr.

Mewn gwirionedd, mae'n gorffluniwr clasurol. Ar ôl gadael cystadlaethau unigol, roedd ei bwysau yn fwy na chant, tyfodd ei ganol, ac yn gyffredinol fe beidiodd â phoeni am sychder ei gorff ei hun, gan weithio fel codwr pŵer go iawn i gael canlyniadau.

Jason a steroidau

Mae Jason wedi cael ei gyhuddo dro ar ôl tro o ddefnyddio steroidau yn ei weithfannau. Yn y gemau cynnar (2007 a 2008), bu bron i'r athletwr gael ei ddiarddel pan ddatgelodd prawf dopio ormodedd triphlyg o testosteron o'i gymharu â'r norm. Fodd bynnag, er gwaethaf hyn, roedd Kalipa yn dal i gael cystadlu, ac roedd hyd yn oed yn gallu cipio gwobr.

Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae cyfeintiau'r athletwr wedi lleihau, ac mae ei testosteron wedi dychwelyd i normal. Mewn ymateb i'r holl gyhuddiadau, mae'r athletwr yn honni iddo gymryd atgyfnerthwyr testosteron a hyd yn oed eistedd ar sawl cwrs, ond roedd hyn i gyd cyn ymuno â CrossFit proffesiynol. Yn benodol, treuliodd y cwrs olaf gyda thwrinabol yn yr offseason, gan baratoi ar gyfer cystadleuaeth adeiladu corff y ddinas. Ond nid oedd yn disgwyl y byddai'r effaith weddilliol, hyd yn oed gyda'r PCT cywir, yn aros iddo am flwyddyn.

Mae llawer o arbenigwyr yn credu bod cyfeintiau mawr o Jason Kalipa yn weddill o gymryd steroidau anabolig.

Yn wir, er gwaethaf y ffaith iddo roi'r gorau i ddilyn y cwrs bron i 10 mlynedd yn ôl, ni wnaeth leihau naill ai dwyster na nifer y boosters testosteron. Ac mae hyn, yn ei dro, yn arwain at newid yng nghydbwysedd hormonau gwrywaidd, a all arwain at ganlyniadau gwallus ar reoli dopio.

Fodd bynnag, mae Kalipa ei hun yn honni nad yw wedi cymryd unrhyw atchwanegiadau heblaw atchwanegiadau a maeth chwaraeon a gymeradwywyd yn ffederal yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Profir hyn gan ganlyniadau diweddaraf prawf dopio, lle mae lefel yr hormonau androgenig hyd yn oed yn is nag yr oedd 5-6 mlynedd yn ôl.

Pe bai’n dal yn bosibl cyhuddo Jason Kalipa yn 2008 o ddefnyddio sylweddau gwaharddedig a osgoi rheolaeth dopio, yna yn 2017 mae’n un o’r athletwyr glanaf a mwyaf gonest sydd, er nad yw bellach yn cipio gwobrau, ond yn dal i fod yn parhau i fod yn un o'r athletwyr gorau yn hen warchodwr CrossFit.

O'r diwedd

Heddiw mae Jason Kalipa, er ei fod yn “ddigon hen” i CrossFit, yn parhau i gystadlu. Mae'n credu'n llwyr y bydd yn gallu cyrraedd y tri uchaf yn CrossFit o leiaf unwaith ar ôl i'r pencampwr presennol adael. Tan hynny, bydd yn cystadlu, yn cystadlu ac yn cystadlu.

Yn ogystal, ni ellir nodi gostyngiad yn nwyster yr hyfforddiant yn yr athletwr yn ystod y blynyddoedd diwethaf.

Yn gyntaf, mae'n rheolwr tri chlwb ffitrwydd sy'n canolbwyntio ar hyfforddi athletwyr CrossFit newydd. Yn ail, symudodd o drawsffit unigolyn i dîm. Ac, yn bwysicaf oll, mae ganddo wraig a dau o blant sy'n ei gefnogi ym mhopeth llwyr ac yn ei ystyried yn bencampwr iddo.

Er gwaethaf popeth, mae Jason Kalipa yn dal i neilltuo hyd at 6 awr o hyfforddiant y dydd, sef y norm ar gyfer yr athletwr modern CrossFit.

Curodd tîm Calipa dîm Froning yn 2016, felly gweithiodd Jason gyda'i gilydd i gwblhau ei dasg a churo'r pencampwr. Nawr mae Jason hefyd yn arwain bywyd blogio gweithredol - ar ei dudalennau Instagram a Twitter, gallwch ddod o hyd i lawer o diwtorialau fideo ar berfformio amrywiol ymarferion trawsffit gyda sylwadau gwerthfawr.

Gwyliwch y fideo: Josh Bridges. Building Bridges: Becoming a Badass (Ionawr 2025).