Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw cerdded yn achosi anadl yn fyr, ond gall problem debyg ddatblygu yn erbyn cefndir afiechydon amrywiol.
Diffyg anadl yw prif symptom problemau anadlu, sy'n amlygu ei hun am amryw resymau. Y gwahaniaeth o anadlu cyflym yw bod adferiad yn cymryd llawer o amser ar ôl byr anadl. Yn fwyaf aml, mae'r broblem dan sylw yn amlygu ei hun ymhlith pobl hŷn.
Tagu ar gerdded - rhesymau
Peidiwch ag anghofio nad yw prinder anadl yn cael ei ystyried yn glefyd cyffredin, ond yn symptom yn unig.
Mae yna gryn dipyn o resymau dros ddyspnea:
- Datblygiad afiechydon amrywiol y galon a phibellau gwaed. Gall clefyd rhydwelïau coronaidd arwain at broblemau anadlu. Mae'r categori clefyd cardiofasgwlaidd yn cynnwys angina pectoris neu fethiant y galon.
- Mae'r broblem dan sylw yn cynnwys afiechydon y system resbiradol. Y rhai mwyaf cyffredin yw niwmonia, asgites, broncitis a rhai eraill.
- Neuroses. Mae sefyllfa ingol yn aml yn arwain at y ffaith bod angen llawer o ocsigen ar y corff. Dyna pam, rhag ofn panig, mae llawer yn dechrau mygu.
- Gall afiechydon gwaed hefyd arwain at fyrder anadl. Mae anemia yn enghraifft.
Os yw dyspnea yn digwydd yn ystod cerdded arferol, yna mae hyn yn y rhan fwyaf o achosion yn dynodi clefyd cardiofasgwlaidd.
Diffyg anadl
Mae anadlu arferol oedolion 18 gwaith y funud. Gyda mwy o anadlu yn mynd yn tachy.
Gellir rhannu anadlu i sawl categori:
- Mae diffyg anadl yn absennol os yw'n cymryd ychydig o amser i wella ar ôl llwyth trwm.
- Dim ond ar ôl gweithgaredd corfforol dwys, cerdded sionc a dringo grisiau y mae golau'n digwydd.
- Nodweddir y cyfartaledd gan y ffaith y bydd yn rhaid i berson stopio i adfer anadlu arferol.
- Yn gryf wrth gerdded ar ôl 100 metr, mae'n rhaid i berson stopio am gyfnod hir.
- Mae cryf iawn yn codi hyd yn oed pan fydd person yn gwneud gwaith syml.
Mae'r symptomau'n dibynnu i raddau helaeth ar gyflwr y corff, datblygiad amrywiol batholegau a rhai pwyntiau eraill.
Dyspnea ysgyfeiniol a hematogenaidd
Mae prinder anadl yn cael ei ddosbarthu yn ôl y math o salwch a achosodd y symptomau.
Ymhlith y nodweddion, nodwn y pwyntiau canlynol:
- Mae hematogenaidd yn nodi problemau sy'n gysylltiedig â methiant arennol a hepatig. Mae hefyd yn datblygu wrth gael ei wenwyno.
- Mae ysgyfeiniol yn gysylltiedig yn bennaf â chlefydau sy'n tarfu ar y llwybr anadlol a'r ysgyfaint.
Mae'n bosibl canfod achos amlygiad symptomau yn gywir gydag archwiliad cynhwysfawr yn unig.
Dyspnea cardiaidd a chanolog
Mae'r wybodaeth uchod yn dangos y gall y rhan fwyaf o afiechydon y system gardiofasgwlaidd arwain at y symptomau dan sylw.
Mae hyn oherwydd y canlynol:
- Mae nam ar gylchrediad y gwaed.
- Mae ychydig bach o ocsigen yn cael ei gyflenwi i organau a chelloedd.
Mewn llawer o achosion, arsylwir prinder anadl ynghyd â phoen yn y frest. Mae arbenigwyr yn argymell, os bydd symptomau o'r fath yn ymddangos, ymgynghori â meddyg ar unwaith.
Prinder symptomau anadl
Gellir nodi prinder anadl gan sawl symptom.
Maent fel a ganlyn:
- Diffyg aer.
- Pallor.
- Chwibanu, gwichian a synau allanol eraill sy'n digwydd ar adeg anadlu ac anadlu allan.
- Gwefusau glas.
- Diffyg gallu i siarad.
- Poen yn y frest.
Gall unigolyn bennu'r broblem yn annibynnol bron yn syth, gan fod anadlu'n dod yn gyflym iawn.
Peryglon posib ar gyfer diffyg anadl
Mae'r symptom dan sylw yn nodi afiechydon a all beri perygl i iechyd a bywyd pobl.
Mae'r peryglon fel a ganlyn:
- Mae diffyg ocsigen yn arwain at golli ymwybyddiaeth. Dyna pam mae diffyg anadl yn cael ei ystyried yn symptom peryglus.
- Mewn rhai achosion, gall poen difrifol ddigwydd.
Nid yw prinder anadl ei hun yn beryglus iawn, ond mae'n nodi nifer fawr o wahanol broblemau iechyd.
Prinder diagnosteg anadl
Dim ond arbenigwr all gynnal diagnosteg. Mae archwiliad trylwyr yn cynnwys defnyddio offer amrywiol.
Ymhlith nodweddion y gweithdrefnau a gyflawnir, gellir nodi'r canlynol:
- Yn y rhan fwyaf o achosion, cynhelir profion gwaed ac wrin. Mae canlyniadau'r astudiaethau a gyflawnwyd yn caniatáu inni bennu cyflwr cyffredinol y corff. Fodd bynnag, yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw'r wybodaeth a dderbynnir ar hyn o bryd yn ddigonol.
- Gellir galw defnyddio uwchsain, MRI ac ECG yn ddull arholi modern. Mae'r dull cyntaf yn cynnwys defnyddio offer uwchsain, sy'n eich galluogi i gael delwedd o'r organau mewnol. Dull mwy cymhleth yw MRI, sy'n eich galluogi i wirio pob rhan o'r corff. Defnyddir ECG i wirio cyflwr y galon.
Peidiwch ag anghofio nad presenoldeb offer o'r fath yw'r unig amod ar gyfer gwneud diagnosis cywir.
Mae hyn oherwydd y ffaith bod yn rhaid datgodio'r wybodaeth a dderbynnir yn gywir. Dyna pam yr argymhellir cysylltu â chlinig taledig gyda gweithwyr cymwys sy'n darparu gwasanaethau o safon.
Trin prinder anadl wrth gerdded
Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw'r driniaeth ar gyfer y symptomau, ond ar gyfer yr achos.
Yn yr achos hwn, rhaid ystyried y pwyntiau canlynol:
- Er mwyn lleihau graddfa'r anadl yn fyr, argymhellir lleihau'r llwyth ar y corff.
- Mae meddyginiaeth wedi'i gyfuno â gorffwys llwyr. Dyna pam mae triniaeth yn aml yn cael ei chynnal mewn ysbyty.
Gellir rhannu'r holl ddulliau a ddefnyddir yn therapi ocsigen, yn ogystal â dulliau amgen. Mewn rhai achosion, cânt eu cyfuno i gyflawni'r canlyniad gorau.
Therapi ocsigen
Gwneir triniaeth yn aml gyda therapi ocsigen.
Y gweithdrefnau mwyaf cyffredin yw:
- Anadlu. Mae'n cynnwys anadlu anweddau amrywiol a geir wrth ddefnyddio meddyginiaethau llysieuol a meddyginiaethau eraill.
- Gobennydd ocsigen. Mae'r dull hwn wedi dod yn eang iawn, yn gysylltiedig â chyflenwad gweithredol ocsigen.
- Ymarferion anadlu. Fe'i defnyddir yn yr achos pan fydd angen adfer gwaith y system resbiradol oherwydd ei ddifrod oherwydd afiechydon amrywiol.
Dim ond os caiff ei berfformio trwy benodi arbenigwr y mae therapi ocsigen yn effeithiol.
Dulliau traddodiadol
Mae'r rhan fwyaf o'r dulliau gwerin yn gysylltiedig â defnyddio sylweddau amrywiol. At hynny, mae'r gweithdrefnau a gyflawnir wedi'u cynllunio am amser hir.
Dyma'r ryseitiau mwyaf cyffredin:
- L litr o ddŵr, winwns, llwyaid o fêl, siwgr, 300 gram o sudd moron, 100 gram o sudd betys.
- Torrwch y winwnsyn ac ychwanegwch weddill y cynhwysion i'r gymysgedd.
- Rhoddir y gymysgedd sy'n deillio ohono mewn sosban, wedi'i orchuddio â chaead a'i roi ar wres isel.
- Mae'r badell yn cael ei hysgwyd o bryd i'w gilydd, ni allwch agor y caead, gan fod yn rhaid trwytho'r cyfansoddiad.
Rhaid hidlo'r cyfansoddiad sy'n deillio o hyn, argymhellir ei storio mewn lle oer. Argymhellir defnyddio'r sylwedd dair gwaith y dydd, un llwyaid. Mae fformwleiddiadau eraill sy'n fwy effeithiol wrth eu defnyddio.
Mae triniaeth gyda meddyginiaethau gwerin yn eithaf effeithiol. Fodd bynnag, cyn defnyddio'r cyfansoddiad a baratowyd, mae angen i chi ymgynghori â meddyg, oherwydd mewn rhai achosion gall fod gwrtharwyddion.
Mesurau ataliol
Gall rhai mesurau ataliol ddatrys nifer fawr o broblemau sy'n gysylltiedig â diffyg anadl.
Yn eu plith, nodwn y pwyntiau canlynol:
- Mae angen cymryd mesurau na fydd yn caniatáu datblygu afiechydon amrywiol.
- Mae prinder anadl mewn rhai achosion yn gysylltiedig â datblygiad gwael y system resbiradol. Gall loncian a chwaraeon cyson gynyddu gallu eich ysgyfaint.
Mae mesurau ataliol yn gysylltiedig ag osgoi magu pwysau. Yn aml, pwysau gormodol yw'r rheswm pam mae cerdded pellter byr yn achosi anadlu'n aml.
Dim ond symptom trawiadol o ddatblygiad afiechydon amrywiol yw prinder anadl. Gallwch ddatrys y broblem trwy gysylltu ag arbenigwr cymwys.