Sawl cam yn y TRP sydd nawr a faint oedd yn cynnwys y cymhleth cyntaf

Mae'r cwestiwn o sawl cam yn y TRP yn poeni llawer o bobl - wedi'r cyfan, nid yw'r diddordeb yn y rhaglen ar gyfer datblygu cryfder corfforol ac ysbryd chwaraeon yn ymsuddo. Byddwn yn dweud wrthych beth mae sefydliad modern yn ei gynnig yn ein hamser, ac er mwyn cymharu pa lefelau a gyflwynwyd yn gynharach yn yr Undeb Sofietaidd.

Mae gan y rhaglen sawl lefel - maent yn amrywio yn dibynnu ar oedran, rhyw ac yn cynnwys gwahanol fathau o ymarferion, yn amrywio o ran cymhlethdod. Gadewch i ni edrych ar faint o gamau oedran yn y TRP sy'n cynnwys cymhleth modern a'u dadansoddi'n fwy manwl.

Lefelau a disgyblaethau i fyfyrwyr

Mae yna 11 cam i gyd - 5 ohonyn nhw ar gyfer plant ysgol, a 6 ar gyfer oedolion. I ddechrau, gadewch i ni astudio sawl cam yn y TRP ar gyfer plant ysgol yn Rwsia yn 2020:

1. Ar gyfer plant rhwng 6 ac 8 oed;
2. Ar gyfer plant ysgol rhwng 9 a 10;
3. Ar gyfer plant 11-12 oed;
4. Ar gyfer plant ysgol 13-15;
5. Ar gyfer myfyrwyr rhwng 16 a 17 oed.

Rhaid i fyfyrwyr basio'r disgyblaethau canlynol yn ddi-ffael:

• Llethrau;
• Neidio hir;
• Tynnu i fyny ar y bar;
• Rhedeg;
• Gwthio'r corff oddi ar y llawr;

Mae'r comisiwn yn gwirio sgiliau ychwanegol:

1. Neidio hir;
2. Taflu'r bêl;
3. Sgïo traws gwlad;
4. Traws gwlad traws gwlad;
5. Nofio.

Gall plant ysgol y ddwy lefel ddiwethaf ddewis o restr estynedig:

• Twristiaeth;
• Saethu;
• Hunan-amddiffyn;
• Codi'r torso;
• Croes.

Camau i oedolion

Delio gyda'r grŵp iau. Gadewch i ni fynd ymhellach - sawl lefel o safonau TRP sy'n bodoli i ddynion nawr:

6. Ar gyfer dynion 18-29 oed;
7. Ar gyfer dynion o 30 i 39;
8. Ar gyfer dynion o 40 i 49;
9. Dynion o 50 i 59;
10. Dynion o 60 i 69;
11. Ar gyfer dynion 70 oed a hŷn.

Nawr rydych chi'n gwybod pa lefelau a ddarperir ar gyfer dynion.

Bydd rhan nesaf yr erthygl yn dweud wrthych faint o gamau yn y cymhleth TRP Rwsiaidd sydd wedi'u bwriadu ar gyfer menywod:

• Ar gyfer menywod rhwng 18 a 29 oed;
• Merched rhwng 30 a 39 oed;
• Ar gyfer menywod rhwng 40 a 49 oed;
• Ar gyfer menywod 50-59 oed;
• Merched rhwng 60 a 69;
• Ar gyfer menywod 70 oed a hŷn.

Nawr gallwch chi'ch hun gyfrif yn hawdd faint o lefelau anhawster y mae safonau WFSK TRP yn eu cynnwys: mae un ar ddeg ohonynt:

1. Mae'r pump cyntaf ar gyfer plant (dan 18);
2. Mae'r chwech nesaf ar gyfer oedolion, wedi'u rhannu'n fenywod a dynion.

Wel, nawr gadewch i ni ddarganfod faint o gamau roedd y cymhleth TRP cyntaf yn eu cynnwys.

Disgrifiad o'r lefelau

Nawr, gadewch i ni roi disgrifiad byr o bob lefel. Rydym yn eich atgoffa bod pob un ohonynt yn awgrymu'r posibilrwydd o gael bathodyn aur, arian neu efydd.

Ar gyfer plant:

I ferched

I ddynion:

Gallwch ddarllen gwybodaeth fanwl am bob cam o'r profion mewn adolygiad ar wahân ar ein gwefan.

Pa gategorïau oedd yn yr Undeb Sofietaidd?

Cymeradwywyd y prosiect cyntaf ar Fawrth 11, 1931 a daeth yn sail i'r system addysg gorfforol ledled yr Undeb Sofietaidd.

Roedd tri chategori oedran ar gyfer menywod a dynion:

Categori

Roedd y rhaglen yn cynnwys un lefel:

1. Cyfanswm o 21 prawf;
2. 15 tasg ymarferol;
3. 16 prawf damcaniaethol.

Wrth i amser fynd yn ei flaen, gwnaed hanes. Ym 1972, cyflwynwyd math newydd o brawf, a ddyluniwyd i wella iechyd dinasyddion yr Undeb Sofietaidd yn aruthrol. Mae'r ystod oedran wedi newid, rhannwyd pob cam yn ddwy adran.

Byddwn nawr yn dweud wrthych sawl cam a gafodd y cyfadeilad TRP newydd ym 1972!

1. Bechgyn a merched o oedrannau fel 10-11 a 12-13 oed;
2. Pobl ifanc yn eu harddegau 14-15 oed;
3. Bechgyn a merched rhwng 16 a 18;
4. Dynion rhwng 19 a 28 a 29-39, yn ogystal â menywod rhwng 19 a 28, 29-34 oed;
5. Dynion o 40 i 60, menywod rhwng 35 a 55 oed.

Nawr rydych chi'n gwybod faint o gamau sydd yn y cymhleth TRP wedi'i adfywio, a gallwch chi gymharu'r data newydd â'r hen rai. Rydym yn cynnig deall sut mae'r lefelau hyn yn wahanol.

Gwahaniaethau rhwng lefelau modern a rhai Sofietaidd

Mae'r lefelau ychydig yn wahanol yn ôl oedran a galluoedd corfforol yr unigolyn. Maent yn wahanol:

1. Nifer y profion;
2. Dewis o ddisgyblaethau gorfodol ac amgen;
3. Yr amser a dreulir ar gwblhau tasgau.

Nawr rydych chi'n gwybod am y lefelau a'r ymarferion sydd ar gael sy'n cael eu cynnwys yn y rhestr orfodol ac amgen ar gyfer derbyn rhagoriaeth arbennig.

Gwyliwch y fideo: Before The Second Fake Faint Stint, Meng! Haha (Gorffennaf 2025).