Mae angen rheolaeth lem a thriniaeth orfodol ar Hallux valgus y droed. Y brif dechneg therapiwtig ar gyfer cywiro'r siâp yw'r cyfuniad o dylino â gwisgo esgidiau orthopedig neu insoles. Mae'r insoles yn rhatach a gellir eu cyfuno ag unrhyw esgid.
Y gwneuthurwyr gorau o insoles orthopedig
- Talus... Mae'r insole gwrthfacterol orthopedig yn effeithiol wrth drin ac atal traed gwastad. Mae'n boblogaidd fel ateb ar gyfer toriadau, arthrosis.
- Plas Valgus nid yw'n insole clasurol, ond yn ddalfa arbennig sy'n gweithredu'n gyfan gwbl ar y maes problem.
- Hwyl Orto... Maent yn caniatáu ichi hefyd addasu'r esgidiau ar gyfer troed plentyn, mewn rhai achosion gallant wneud heb archebu esgidiau arbennig.
- Rheoli Igli... Mae ganddyn nhw fecanwaith ategol arbennig, sy'n lleddfu poen yn gyflym. Maent yn wahanol yn y cyfnod addasu byrraf.
- Iau yn ôl fformoteg... Yn caniatáu ichi arbed arian diolch i'r system o addasu'r maint wrth i draed y plentyn dyfu.
Adolygiadau
Wedi'i brynu ar gyfer plentyn. Yn gwrthod gwisgo esgidiau orthopedig, mae'n dod i sgandalau. Rydym yn llwyddo i gytuno â'r insoles. Er nad ydyn nhw'n ei swyno. Rydym wedi bod yn rhyfela am y trydydd mis yn barod. Dywed yr orthopedig fod tuedd gadarnhaol, ond nid ydym yn sylwi arno.
Natalia, Sosnovoborsk
Gorfod archebu ar ôl beichiogrwydd. Roeddwn i'n meddwl bod yr holl broblemau (poen yng ngwaelod y cefn, newidiadau yn y droed) oherwydd safle cain ac ar ôl genedigaeth bydd popeth yn diflannu. Ni ddigwyddodd gwyrth. Argymhellodd yr orthopedig glinig a chynghori i beidio â chael ei ddychryn gan bris insoles. Felly wnes i, nawr rydw i o leiaf yn gallu gwisgo fy hoff esgidiau.
Larissa. Krasnodar
Rhagnodwyd insoles caled i'r merched. Os yw'r priod yn dal i ymdopi â'i strancio rywsut, yna mae fy nghalon yn torri i'w gorfodi i'w gwisgo. Yr unig beth sy'n eich atal rhag yr awydd i ildio i demtasiwn a dod yn arwr da - rhyddfrydwr - yw straeon brawychus orthopedig.
Daniel. Irkutsk
Rwy'n eu defnyddio'n rheolaidd, rydw i hyd yn oed yn teimlo'n anghysur os nad ydw i'n eu gwisgo am sawl diwrnod. Rwy'n gweithio fel siop trin gwallt, yn gyson ar fy nhraed. Hebddyn nhw, trodd y gwaith yn artaith go iawn erbyn amser cinio. Nawr gallaf fforddio teithiau cerdded gyda'r nos.
Olga. Voronezh
Rwy'n gweithio fel adeiladwr. Ar y dechrau, roeddwn i'n meddwl bod poen yn fy nghoesau oherwydd codi trwm. Pan aeth y boen yn annioddefol, roedd yn rhaid imi fynd at y meddyg. Fe'm cynghorwyd i brynu esgidiau orthopedig, ond gyda fy swydd mae'n rhy ddrud. Mae'n rhaid i chi weithio yn y glaw ac yn yr oerfel, arllwys concrit, gwaith maen dan y fath amodau, ac nid yw'r esgidiau ffêr yn para'n hir. Rhoddais gynnig ar yr insoles. Hoffi. Am wythnos deuthum i arfer â nhw, a dechreuais deimlo'n normal, ac maen nhw'n glanhau'n dda.
Ivan. Borodino
Mae'n rhaid i'm mab brynu insoles o'r fath yn gyson. Cafodd ddiagnosis o hallux valgus yn ystod archwiliad meddygol o flaen yr ysgol. Nid oedd y dosbarth yn gyfeillgar iawn, felly mae'n rhaid i chi fynd am driciau er mwyn peidio â rhoi achos gwawd. Mae insoles yn ddrud, ond mae'r broblem yn cael ei datrys yn raddol. Ond mae'n ymddangos i mi y byddai esgidiau yn ein hachos ni yn fwy effeithiol.
Marina. Alma-Ata
Ceisiais wisgo insoles. Chwe mis yn ddiweddarach dychwelais at y meddyg am ail apwyntiad. Dywedodd nad oes unrhyw newidiadau. Nawr mae angen i chi brynu esgidiau arbennig a dysgu sut i dylino. Mae'n drueni. Gwastraffwyd cymaint o arian.
Zlata. Khabarovsk
Rhagnodwyd y mab â hallux valgus yn gwisgo esgidiau orthopedig a therapi tylino. Cynghorodd ein meddyg hefyd brynu insoles i'w gwisgo gartref, oherwydd nid yw esgidiau arbennig yn gyffyrddus iawn, ac yn ddrud, a gallwch gyfaddawdu. Rydyn ni'n prynu esgidiau iddo gyda chefn caled i'r tŷ ac yn rhoi mewnwadnau o'r fath i mewn. Dywed Maksim ei fod hyd yn oed yn fwy cyfforddus gydag insoles.
Nastya. Eryr
Am ryw reswm, mae'n ymddangos i mi eu bod yn ein gwlad yn rhy aml yn gwneud diagnosis o hallux valgus â thraed gwastad. Efallai eu bod yn ceisio hyrwyddo cynhyrchion nad ydynt yn boblogaidd iawn? Yn fy nheulu, gwnaed diagnosis o'r fath i'm gwraig a'm merch. Am flwyddyn bellach, yn syml, rwyf wedi “dadfwcio” y clinig am eu cynhyrchion, ond nid wyf erioed wedi clywed unrhyw sicrwydd llawen gan fy merched eu bod yn teimlo'n well.
Sergei. Novosibirsk
Roedd yn rhaid i mi brynu insoles o'r fath ar gyfer fy mab. Dau yn unig yw e. Addawodd yr orthopedig na fyddai'n cymryd mwy na phythefnos i ddod i arfer ag ef. Mae mis wedi mynd heibio, ac rydym yn gyson yn crio ac yn cwyno ei bod yn brifo cerdded. Mae'n ymddangos i mi nad oes unrhyw fudd o'r insoles hyn. Efallai bod yn rhaid i chi brynu parod, a pheidio ag archebu cynhyrchiad unigol?
Natasha. Zelenogorsk
Triniaeth orthopedig o hallux valgus
Gall arbenigwyr, yn dibynnu ar gymhlethdod yr achos a phresenoldeb / absenoldeb afiechydon cydredol mewn person, ragnodi cwrs triniaeth yn seiliedig ar un dull neu ar gyfuniad o sawl:
- Gwisgo esgidiau gyda chefnogaeth instep anhyblyg;
- Defnyddio insoles (parod neu wedi'u gwneud yn arbennig);
- Sblintiau nos neu staes;
- Cyfuniad o dylino therapiwtig â chyflwyno cyffuriau anesthetig;
- Cymhwyso padiau rhyng-ddigidol.
Traed varus neu valgus, beth sydd a beth i'w wneud
Gelwir crymedd y coesau, lle mae'r droed yn amlwg yn ymwthio allan, gan greu'r rhith o'r llythyren O, yn anffurfiad varus. Nodweddir troed y valgus gan ei dadleoliad mewnol, sy'n debyg i'r llythyren X. Mae gosod y traed yn anghywir yn arwain at anhwylderau'r system gyhyrysgerbydol gyfan gyda datblygiad osteochondrosis, crymedd yr ystum, ymddangosiad poen yn y cymalau, a'u gwisgo cyn pryd.
Os yw'r traed wedi'u gosod yn anghywir, rhaid i chi ymgynghori ag arbenigwr. Yn ogystal ag amrywiol weithgareddau, bydd yn eich helpu i ddewis yr esgidiau cywir fel y prif ddull o driniaeth geidwadol.
Cefnogaeth Insoles-instep
Maent yn wahanol i rai cyffredin mewn sawl ffordd:
- Presenoldeb cynllun y bwa a'r gefnogaeth instep;
- Mae cefnogaeth ochrol isel ar un ochr, a chefnogaeth uchel ar ochr y broblem;
- Darperir system gymorth yn ardal y ffêr ar gyfer dadlwytho meddal;
- Nid yw'n amsugno chwys, yn hawdd ei lanhau;
- Mae ganddyn nhw agwedd wael tuag at sychu ar arwynebau poeth, er enghraifft, batri ystafell.
Pa fath o esgidiau i'w gwisgo rhag ofn y bydd y droed yn anffurfio?
Nod gwisgo esgidiau arbennig yw cefnogi cyhyrau gwan er mwyn eithrio eu dadffurfiad pellach. Dyna pam, wrth ddewis pâr newydd, y dylech chi roi sylw i bresenoldeb y model rydych chi'n ei hoffi:
- Cefndir trwchus,
- Ochr ochr stiff o amgylch y sawdl
- Cefnogaeth instep uchel,
- Rholio gwadnau ar gyfer arfer o osod y droed yn gywir wrth gerdded.
A yw esgidiau orthopedig yn help mawr gyda hallux valgus?
Ni all yr esgidiau eu hunain gywiro'r sefyllfa yn llwyr. Daw hi'n gynorthwyydd dibynadwy yn y frwydr yn erbyn y broblem, heb ganiatáu iddi gymryd swyddi newydd. Os gwrthodwch weithio i gryfhau cyhyrau, yna ni fydd unrhyw fudd o esgidiau orthopedig.
Manteision:
- Ffurfio gewynnau a chyhyrau yn y cyfrannau cywir, sy'n arbennig o bwysig yn ystod plentyndod,
- Lleddfu straen o'r system gyhyrysgerbydol,
- Rhoi'r gorau i ddadffurfiad y droed,
- Adfer ystum hardd a siapio cerddediad,
- Dosbarthiad y llwyth ar holl gyhyrau'r droed.
Anfanteision:
- Pris uchel,
- Nid yw bob amser yn bosibl dod o hyd i bâr sy'n cyfateb i'r broblem. Mae addasu yn aml yn cael ei ohirio gan amseroedd arwain hir ac yn orlawn.
Mae trin hallux valgus yn gofyn am amynedd a buddsoddiad ariannol sylweddol. Mae defnyddio insoles yn caniatáu ichi leihau amser triniaeth oherwydd y posibilrwydd o'u defnyddio gartref, a gall eu pris a'u crefftwaith o ansawdd uchel helpu gyda phroblemau gydag eitemau gwariant yng nghyllideb y teulu.
